ПСИХология

Мечтите ни рядко се сбъдват, защото се страхуваме да опитваме, да поемаме рискове и да експериментираме. Предприемачът Тимъти Ферис съветва да си зададете няколко въпроса. Отговорът на тях ще помогне за преодоляване на нерешителността и страха.

Да правиш или да не правиш? Да опитам или да не опитам? Повечето хора не правят и не се опитват. Несигурността и страхът от провал превъзхождат желанието да успеете и да бъдете щастливи. Дълги години си поставях цели, обещавах си да намеря пътя си, но нищо не се случи, защото бях уплашен и несигурен, като много хора на този свят.

Времето минаваше, правех грешки, не успявах, но след това създадох контролен списък, който прави процеса на вземане на решения много по-лесен. Ако се страхувате да вземете смели решения, това ще бъде противоотрова за вас. Опитайте се да не мислите за въпроса повече от две минути и запишете отговорите си.

1. Представете си най-лошия възможен сценарий

Какви съмнения възникват, когато мислите за промените, които можете или трябва да направите? Представете си ги в много детайли. Ще бъде ли краят на света? Как ще повлияят на живота ви по скала от 1 до 10? Ще бъде ли това въздействие временно, дългосрочно или постоянно?

2. Какви стъпки можете да предприемете, ако не успеете?

Поехте риск, но не сте получили това, за което сте мечтали. Помислете как можете да поемете контрол над ситуацията.

Успехът на даден човек се измерва с броя на неудобните разговори, които решава да проведе.

3. Какви резултати или ползи можете да получите, ако възможният сценарий се осъществи?

Досега вече сте идентифицирали най-лошия възможен сценарий. Сега помислете за положителните резултати, както вътрешни (получаване на увереност, повишено самочувствие), така и външни. Колко значително ще бъде тяхното влияние върху живота ви (от 1 до 10)? Колко вероятен е положителен сценарий за развитие на събитията? Разберете дали някой е правил нещо подобно преди.

4. Ако бъдете уволнен от работата си днес, какво ще направите, за да избегнете финансови затруднения?

Представете си какво бихте направили и се върнете към въпроси 1-3. Задайте си въпроса: Колко бързо мога да се върна към старата си кариера, ако напусна работата си сега, за да се опитам да направя това, за което мечтая?

5. Какви дейности отлагате поради страх?

Обикновено най-много се страхуваме да направим това, което е най-важно сега. Често не смеем да направим важно обаждане и не можем да уговорим среща по никакъв начин, защото не знаем какво ще излезе от това. Определете най-лошия сценарий, приемете го и направете първата стъпка. Може да се изненадате, но успехът на човек се измерва с броя на неудобните разговори, които той е решил.

По-добре е да рискувате и да загубите, отколкото да съжалявате цял живот за пропуснатия шанс.

Обещайте си редовно да правите нещо, от което се страхувате. Придобих този навик, когато се опитах да се свържа с известни хора за съвет.

6. Какви са физическите, емоционалните и финансовите разходи да отложите действията си за по-късно?

Несправедливо е да се мисли само за негативните последици от действията. Вие също трябва да прецените възможните последици от вашето бездействие. Ако не правиш това, което те вдъхновява сега, какво ще ти се случи след година, пет или десет години? Готови ли сте да продължите да живеете както преди, дълги години напред? Представете си себе си в бъдеще и оценете колко е вероятно да видите човек, който е разочарован от живота, горчиво да съжалява, че не е направил това, което е трябвало да направи (от 1 до 10). По-добре е да рискувате и да загубите, отколкото да съжалявате за неизползвания шанс цял живот.

7. Какво чакате?

Ако не можете да отговорите ясно на този въпрос, но използвате извинения като „времето е подходящо“, просто се страхувате, както повечето хора на този свят. Оценявайте цената на бездействието, осъзнайте, че почти всички грешки могат да бъдат коригирани, и култивирайте навика на успешните хора: предприемайте действия във всяка ситуация и не чакайте по-добри времена.

Оставете коментар