Симптоми, хора в риск и рискови фактори за мускулно -скелетни нарушения на лакътя (тендинит)

Симптоми, хора в риск и рискови фактори за мускулно -скелетни нарушения на лакътя (тендинит)

Симптоми на заболяването

  • A болка излъчващи се от лакът към предмишницата и китката. Болката се влошава, когато хванете предмет или стиснете ръката на някого. Болката понякога излъчва, когато ръката е неподвижна.
  • A чувствителност на допир във външната или вътрешната област на лакътя.
  • Рядко има а леко подуване лакът.

Хората в риск

Лакът на тенисист (външна епикондилалгия)

  • Дърводелци, зидари, оператори на чук, работници на конвейера, хора, които често използват компютърна клавиатура и мишка, които не са много ергономично подредени и т.н.
  • Тенисисти и хора, които играят други спортове с ракета.
  • Музиканти, свирещи на струнен инструмент или барабани.
  • Хора над 30 години.

Лакът на голфър (вътрешна епикондилалгия)

Симптоми, хора в риск и рискови фактори за мускулно -скелетни нарушения на лакътя (тендинит): разберете всичко за 2 минути

  • Играчи на голф, особено тези, които често удрят земята преди топката.
  • Хората, които спортуват с ракети. В тениса, играчите, които често използват четка или топ форхенд (топспин) са по -застрашени.
  • Спортисти, чиито хвърляния изискват биещо движение на китката, като например бейзболни стомни, изстрелвания, изхвърляне на копие ...
  • Боулери.
  • Работници, които често вдигат тежки предмети (транспортират куфари, тежки каси и др.).

Рискови фактори

По време на работа или по време на поддръжка или ремонт

  • Прекомерно темпо, което пречи на тялото да се възстанови.
  • Дълги смени. Когато умората достигне раменете, рефлексът е да се компенсира през китката и мускула на разтегателя на предмишницата.
  • Движения на ръцете и китките, които изискват голяма сила.
  • Използването на неподходящ инструмент или злоупотреба с инструмент.
  • Лошо проектирана работна станция или неправилни работни позиции (фиксирани позиции или работна станция на компютъра, оборудвана без да се взема предвид ергономичността например).
  • Използването на инструмент, който вибрира (тример, моторен трион и т.н.), поставяйки неподходящо или прекомерно напрежение върху китката.

При упражняване на спорт

  • Мускулатура, недостатъчно развита за необходимите усилия.
  • Лоша техника на игра.
  • Използване на оборудване, което не съответства на размера и нивото на игра.
  • Твърде интензивна или твърде честа дейност.

Оставете коментар