Къпането в морска вода подобрява настроението и подобрява здравето. Хипократ за пръв път използва термина „таласотерапия“, за да опише лечебните ефекти на морската вода. Древните гърци са оценили този дар на природата и са се къпели в басейни, пълни с морска вода, и са си правили горещи морски бани. Морето помага за укрепване на имунната система, подобрява кръвообращението и овлажнява кожата.
Имунитет
Морската вода съдържа жизненоважни елементи – витамини, минерални соли, аминокиселини и живи микроорганизми, които имат антибактериален ефект и влияят положително на имунната система. Съставът на морската вода е подобен на човешката кръвна плазма и се усвоява добре от тялото по време на къпане. Вдишвайки изпаренията на морето, пълни с отрицателно заредени йони, ние зареждаме белите дробове с енергия. Привържениците на таласотерапията вярват, че морската вода отваря порите в кожата, която абсорбира морските минерали и токсините напускат тялото.
Циркулация
Плуването в морето подобрява кръвообращението в тялото. Кръвоносната система, капилярите, вените и артериите непрекъснато движат наситената с кислород кръв в тялото. Повишаването на кръвообращението е една от задачите на таласотерапията. Морското къпане в топла вода облекчава стреса, попълва запасите от минерали, които може да липсват в резултат на лошо хранене.
Общо благосъстояние
Морската вода активира собствените сили на организма за борба с болести като астма, бронхит, артрит, възпаления и общи неразположения. Магнезият, който се намира в излишък в морската вода, успокоява нервите и нормализира съня. Раздразнителността изчезва и човек има чувство на спокойствие и сигурност.
Кожа
Освен това магнезият дава на кожата допълнителна хидратация и значително подобрява външния вид. Според проучване от февруари 2005 г. в International Journal of Dermatology къпането в Мъртво море е полезно за хора с атопичен дерматит и екзема. Субектите държат едната си ръка в разтвор на сол от Мъртво море, а другата в чешмяна вода за 15 минути. В началото симптомите на заболяването, зачервяване, грапавост значително намаляват. Това лечебно свойство на морската вода до голяма степен се дължи на магнезия.