Ледът се счупи: спрете да градите стена между себе си и света

Да бъдем силни, да търпим трудности, стискайки зъби, да вървим през живота с високо вдигната глава, без да искаме подкрепа и помощ... Струва ни се, че само като станем такива, ще спечелим уважението и любовта на най-много важни за нас хора. Откъде идва тази инсталация и наистина ли е така? Психологът Галина Турецкая разказва.

"Няма сила, няма желание за живот." — Наташа се затвори в апартамента, потъна в леглова депресия за няколко месеца. Парите свършват. Тя прекъсна отношенията си с любим човек, напусна работата си...

Тя е най-малкото дете в семейството, но никога не е получавала финансова помощ. Дори когато зърнената храна свърши в апартамент под наем и Наташа припадна от глад в автобуса, тя дори не отиде при родителите си да яде. Да не говорим за искане на заем.

"Ако призная, че съм се провалил, те ще спрат да ме обичат." Разбира се, тя не мислеше за това по начина, по който хората мислят какво да облекат или къде да отидат на почивка. Но мисълта беше дълбоко вътре. Ето как: първо мислим една мисъл, а след това тя мисли нас.

Вярата, че „не съм обичан, ако съм слаб“ отне много време, за да се развие. Минавайки покрай офиса, където работеше Наташа, майка ми носеше обяда на по-голямата си сестра. Много години по-късно Наташа попита: "Мамо, защо?" Мама беше искрено изненадана: „Да?! Не донесох ли обяд и на двамата?!»

Рождените дни на сестрата бяха планирани предварително, подаръкът беше обсъден на семейния съвет. От подаръците си Наташа помни само кукла - от осем години.

Първи рожден ден в независимия живот: съсед в общежитието купи здраво плюшено мече и цветя със стипендия - и не разбра защо Наташа избухна. И тя сякаш се блъсна в реалността като стълб за фенер: оказва се, че някой може да иска да имам почивка ?! Случва се?

За да се отворите към любовта, първо трябва да се изправите пред горчивината и гнева и да скърбите за загубата, без да се обвинявате за слабост.

Няма любов, защото има нагласа да си силен? Или винаги трябва да си силен, за да получиш дори малко любов? Това е като вечния спор за това кое е първо, пилето или яйцето. Важна не е диалектиката, а резултатът.

"Обичам родителите си. От последни сили. Но тук вече не става дума за любов, а за нейния дефицит, за смучещата нужда от приемане. А вътре — натрупаното негодувание. За всеки рожден ден. За всяко минавано хранене. За парите, взети назаем от родителите за единствения път, взети обратно. И не можеш да се обиждаш на родителите си, иначе изобщо няма да обичат?

Но за да се отвори за любовта, човек трябва първо да се изправи пред горчивината и гнева и да скърби за загубата, без да се обвинява за слабост. Едва след това Наташа успя да признае на семейството си, че не всичко в живота й отговаря на илюзията на дъгата, която е създала. И родителите й не я отблъснаха! Оказа се, че самата тя е изградила стената на неприязънта от ледените тухли на негодуванието. Този студ я окова, не й позволява да диша (в прекия и преносен смисъл, защото негодуванието сковава тялото, прави дишането повърхностно) ...

Няколко дни по-късно Наташа разказа със сълзи как е прочела статия за изцелението на една жена: когато можеш да дойдеш при майка си, сложи главата си на колене... И точно в този момент майка й се обади, което само по себе си се случва рядко : „Дъще, как са ти нещата? Ела на гости, ще те нахраня с вкусна храна, а после ще легнем с теб, само ще те галя по главата.”

Ледът се е счупил. Определено.

Оставете коментар