Ароматерапията използва различни растителни етерични масла за подобряване на физическото и психическото благосъстояние. Можете да се насладите на аромати, като нагрявате масла в етеричен дифузер, добавяйки ги към гелове, лосиони. Днес ще говорим за класическата подправка – ванилията.
Успокояващ ефект
Изследователи от Института по рака в Ню Йорк изпробваха пет аромата за пациенти с ЯМР. От всички най-релаксиращ беше хелиотропинът – аналог на естествената ванилия. С тази миризма пациентите изпитват 63% по-малко тревожност и клаустрофобия от контролната група. Тези резултати доведоха до включването на аромат на ванилия в стандартната процедура за ЯМР. В същото време университетът в Тюбинген в Германия потвърди хипотезата, че миризмата на ванилия намалява рефлекса на стрес при хора и животни. Благодарение на своите успокояващи свойства, ваниловите масла се включват в пяна за вана и ароматизирани свещи за насърчаване на спокоен сън.
Ванилията е афродизиак
Ванилията се използва като афродизиак още от времето на ацтеките, според списание Spice Chemistry. Препарати, съдържащи ванилия, са били използвани в Германия през XNUMX век за лечение на мъжка импотентност. Експерименти, проведени от учени, показват, че ванилията, както и миризмите на лавандула, тиквен пай и черно биле, повишават сексуалната активност при мъжете доброволци. Ароматът на ванилия е особено ефективен при пациенти в напреднала възраст.
Респираторен ефект
Националният център за научни изследвания в Страсбург установи, че миризмата на ванилия улеснява дишането по време на сън при недоносени бебета. Разтвор на ванилин се накапва върху възглавниците на 15 новородени в интензивното отделение и се следи дихателната им честота в продължение на три последователни дни. Епизодите на сънна апнея намаляват с 36%. Учените предполагат, че миризмата на ванилия действа по два начина: чрез пряко въздействие върху дихателните центрове в мозъка и също като помага на бебетата да се справят със стреса.