Съдържание
Все още не всички са имали време да премахнат елхата, но всички наоколо вече се подготвят за Свети Валентин. Рекламата в интернет обещава специални оферти: вечери на свещи, романтични пътувания за двама, червени балони във формата на сърце. Но какво да кажем за жените без партньор? Да млъкнеш вкъщи и да хлипаш във възглавницата си? Предлагаме да забравим за сълзите и самосъжалението и да направим нещо по-интересно.
Да седиш на дивана, да гледаш романтични комедии, да преяждаш с шоколад и да се самосъжаляваш не е най-лошият, но не и най-добрият вариант. Само защото сте сами, не е причина да сте депресирани. Наистина ли е необходимо да имате партньор, за да отпразнувате празник? Можете например:
1. Поглезете децата
Не си губете парите за безвкусни подаръци, заведете някъде племенниците, племенниците или децата на приятелите си. Нека родителите им останат насаме един с друг, а вие се грижите за децата - може би ще се забавлявате много по-забавно.
2. Помогнете на непознат
Ако няма любим човек наблизо, дайте любов на цялото човечество. Накарайте някого да се усмихне. Станете доброволец в сиропиталище или болница. Наоколо има много хора, които са по-зле от вас.
3. Избягайте от града
Не се нуждаете от партньор, за да си прекарате добре: слезте от дивана и отидете на приключение. Посетете предградие, което винаги сте искали да посетите, или станете турист в родния си град за един ден.
4. Дарете любов на приятелите и семейството си
Любовта към мъжа е само един от многото видове любов. Използвайте 14 февруари като повод да напомните на семейството и приятелите си колко много ги обичате, колко се радвате, че ги имате в живота си.
5. Посетете човек, който няма никого
Помислете за тези, които са сами през цялото време. Посетете възрастна роднина, която е загубила съпруга си и сега живее сама, дайте й малко топлина.
6. Изпълнете деня със смисъл
Направете това, което сте си обещали преди много време. Започнете нов проект, запишете се за уроци във фитнес клуб, почистете апартамента си - нека този ден не е напразен.
7. Избършете носа на двойките
Време е да докажем на влюбените, че едно свободно момиче може да си прекара страхотно. Резервирайте маса в шикозен ресторант за вашите необвързани приятелки. Направете си парти. Забавлявайте се на досадни сковани двойки с силен смях и шеги.
8. Празнувайте свободата
Нека 14 февруари бъде вашият ден. Напуснете работа по-рано или вземете почивен ден. Правя каквото си искам. Поглезете се, отидете на кино или концерт. Насладете се на свободата си, докато можете да си я позволите.
„Опитайте се да бъдете щастливи тук и сега“
Вероника Казанцева, психолог
Основното правило на доброто самочувствие и хармоничното състояние е да се опитвате да бъдете щастливи тук и сега. Това означава да живееш всеки момент от живота. Не превръщайте ежедневието в очакване за по-светло бъдеще: «Ще бъда щастлив, когато се появи мъж.»
Свети Валентин е просто конвенция, празник, който хората са измислили. И правилата за поведение на този ден също са измислени. Те са пълни с условности.
Какво ви доставя удоволствие? Какво може да повдигне настроението ви? Използвайте всяка възможност, за да зарадвате себе си. Вие сте свободни и можете да правите каквото искате. Не е нужно да се адаптирате към предварително планирания сценарий на някой друг. За да не бъдете тъжни на 14 февруари, направете планове предварително. Няма значение какво правите, основното е, че наистина ви харесва.
При мен често идват за консултации жени, които са недоволни от връзката си. Те се оплакват от съпруга си: „Всичко е по график: любовта се признава на 14 февруари, цветя се дават на 8 март, закуска в леглото на рождения ми ден. Но в обикновения живот той е безразличен, студен, изчезва през цялото време на работа.
Мнозина създават вид на щастлив живот само по празниците. Но истинският живот е точно сега. Почивките в него се уреждат от вас сами, когато пожелаете, а не на определените за това дати.
Източник: списание Beauty and Tips.