През пролетта мнозина страдат от главоболие — тялото се реорганизира в нов режим, времето се променя непредвидимо и изглежда съвсем естествено, че главата понякога не издържа на „претоварвания“. Важно е да запомните, че има различни видове главоболие - и намирането на причината ще ви помогне да се отървете от болезненото състояние.
Може би всеки е изпитвал главоболие или цефалгия, както обикновено се нарича научно. Причините за главоболие са различни:
инфекциозни заболявания;
хипертонична болест;
съдови заболявания на мозъка;
мигрена;
главоболие от напрежение;
тумори, менингит и др.
Неврологът Юлия Павлинова обяснява, че локализацията и характерните прояви на главоболието са свързани с неговата причина, а разбирането на причината ви позволява по-ефективно да се справите с болката.
Къде и как обикновено се локализира главоболието?
"Ако в задната част на главата, то най-често причините могат да бъдат в проблеми с кръвоносните съдове, повишено кръвно налягане, цервикална мигрена, остеохондроза на шийния регион, преумора.
If в челото — Може би причината е повишаване на вътреочното налягане. Такова главоболие може да възникне след психически стрес или продължителна работа на компютър, таблет “, казва Юлия Павлинова. Съответно почивката от подобни дейности ще помогне за облекчаване на такава болка.
Намалена зрителна острота а липсата на корекция (с очила или лещи) може да доведе до болка в челото и тила, а дори и придружена от гадене и тежест в главата.
главоболие това се случва вечер преди ляганеобикновено показва умора
Това е така нареченото главоболие от напрежение. „Това е свързано с пренапрежение на мускулите на задната част на главата, очните мускули. В същото време болката се усеща като „обръч на главата“, подчертава неврологът.
Мигрена може да бъде с така наречената аура и без. Аурата е усещането, което възниква преди пристъп на главоболие. Може да се прояви по различни начини — мъгла в очите, усещане за прилошаване при движение, странни миризми, стесняване на зрителното поле... Главоболието «с аура» е интензивно, обикновено в едната половина на главата. Пристъп на повръщане носи облекчение, а топлият душ и разходката на чист въздух също помагат.
А какво да кажем за основния страх на всеки възрастен, който има нещо, което боли: „Изведнъж това е моят рак?“
Отдавна са установени и признаци на туморна болка. „Туморът ще доведе до повишаване на вътречерепното налягане, тъй като заема определен обем вътре в черепната кухина. Симптомите на тумора са болка с пропукващ характер, гадене, повръщане, намалена зрителна острота, нарушена координация“, коментира експертът. Тя добавя, че повръщането от тумор в главата не носи облекчение.
Как да облекчим болката
Има редица народни методи за облекчаване на болката, които могат да помогнат на някого, но тяхната ефективност не е напълно доказана от науката: акупресура (масаж на определени точки по тялото), масаж на подтилната мускулатура, лежане в поза Шавасана, използване на ароматни масла и дори балсама Asterisk. Но запомнете това Всички тези техники не лекуват причината за главоболието.и следователно — дори и да ви помогнат в момента — те са безполезни в дългосрочен план.
Ако главоболието е системно и не е свързано с еднократна умора, задължително се консултирайте с невролог.