Кърменето е чудесно за снабдяването на бебетата с всички хранителни вещества, от които се нуждаят за здравословен растеж и развитие. Съставено от протеини, мастни киселини и минерали, кърмата е естествено адаптирана към бебето, като по този начин насърчава доброто храносмилане. В допълнение, тя се развива според хранителните нужди на детето. Съставът му варира в зависимост от храненето: той е обогатен с мазнини, когато гърдите се изпразват или когато храненията се приближават.

Съставът на млякото се променя непрекъснато през деня и след това през месеците, за да се адаптира към нуждите на растящото дете.

Кърмата би играла превантивна роля срещу :

• микробите. Той предава антителата на майката на детето, преодолявайки слабостите на все още недоразвитата й имунна система. Всъщност това е Коластрата (= компонент, секретиран от гърдите преди изтичането на мляко), богат на имунокомпетентни клетки, олигозахариди и протеини, което помага за защита на новороденото;
• алергиите. Кърмата би била ефективна защитна стена срещу алергии. Проучване на Inserm¹ (Звено „Инфекциозни, автоимунни и алергични болести“) от 2008 г. показва, че кърменето предпазва от астма. Не е доказано обаче, че децата, предразположени към семейни алергии, са по -защитени, като са се възползвали от кърмата;
• детска смъртност, особено за недоносени бебета, дори ако това се наблюдава повече в развиващите се страни;
• рисковете от затлъстяване. Проучванията показват, че процентът на затлъстяване е 3,8% при субекти, кърмени за 2 месеца, 2,3% за кърмене от 3 до 5 месеца, 1,7% за 6 до 12 месеца и 0,8% за период от една година или по²  ;
• диабет. Изследване от 2007 г. показва, че рискът от диабет тип 1 или 2 е по -нисък при деца, които кърмят повече от 4 месеца³.
• рак, лимфом, хиперхолестеролемия ... но нито едно проучване не може да го потвърди за момента.