Съдържание
Танците несъмнено са един от най-добрите начини да се отпуснете, да поставите тялото си в ред. Когато хората идват на психолог, винаги ги съветват да правят нещо и често танцуват. Защо? Тук всичко е просто: танците повишават самочувствието, издръжливостта и ефективността на тялото, тренират всички мускули на тялото. Танците са огромна полза!
Музиката сама по себе си има положителен ефект върху човек (разбира се, зависи кой), като помага да се откъсне от проблемите и тревогите, а ако се допълни с танци, ефектът ще бъде по-добър! Няма значение дали човек е на 20 или на 80 – танците ще променят живота му, подобрявайки значително физическото и емоционалното му състояние.
Ако мислите какви танци да направите, предлагаме да се запознаете с най-запалващите и красиви! След като започнете да ги правите, няма да можете да спрете, може би не е нужно?
10 Кючек
Кючек – един от омайните старинни танци. Разпространен в арабските страни и Близкия изток. След излизането на бразилския сериал „Клонинг“ (през 2001 г.) всички жени искаха да научат триковете за съблазняване на мъжете чрез танц! За практикуването на този вид танц възрастта и фигурата не са важни – важна е изящността и красотата на движенията. Ако една жена го може, значи не можеш да откъснеш очи от нея!
Разбира се, красивите движения няма да работят за първи път, така че много момичета и жени допълнително отиват на хореография, което носи положителни резултати. Коремният танц е много вълнуващ и полезен: в процеса ще научите нови движения, ще се научите да контролирате тялото и мускулите си.
9. Туист
Туист наречен танцът на паразитите! Изглежда, че тук е трудно – просто се движиш бързо, но тук трябва и определена техника, координация на движенията. Според някои сведения първият човек, който е измислил усукването, е Чъби Чекър, но има много доказателства, че той се е появил много по-рано. Чекър започва да танцува едва през 1960 г., но някои изпълнители включват композиции в стил туист в своите албуми. Първата такава композиция е „Let`s Do The Twist“, изпълнена през 1959 г.
Туист е ярък танц, който можете да гледате омагьосани с часове! Демонстрира се във филмите Pulp Fiction (1994), Prisoner of the Caucasus (1967) и др. Фокусът на този танц е върху краката.
8. Salsa
Страстен, ярък и забавен танц се нарича салса. Този вид танц е популярен в цял свят – очарова с красотата си! Въпреки факта, че по-рано танцът беше често срещан по улиците, днес той се изучава в почти всички танцови училища. Салсата няма ясни понятия и дефиниции – тя смесва различни стилове и посоки на латиноамерикански и модерни танци.
Има подвидове салса – трудно е да се изброят всички, още по-трудно е да се танцува. Салсата първоначално е латиноамерикански танц. Училището е основано в САЩ през 1960-1970 г. Мамбо и латиноамериканският джаз са близки до този танц. Отличителни черти на салсата: креативност, импровизация и лесна комуникация с партньора.
7. Регетон
Мнозина предпочитат точно този вид танц, защото той няма граници и то във всеки смисъл. Мнозина обаче, забелязвайки липсата на граници, се обръщат регетон във вулгарност.
Терминът трябва да бъде дефиниран. Като цяло, reggaeton е името на музикална посока, която може да се припише на 70-те години. Регетонът има 2 родини: Панама и Пуерто Рико. В началото на съществуването му танците и музиката са били забранени, а дискотеките, които организират младежите, бързо са затваряни от служителите на реда. Ситуацията започва да се променя през 90-те години благодарение на Dj Playero, Gerardo Kruet и Dj Negro. Те промениха мнението на обществото за посоката.
Накратко, основните принципи на танца са пластичността и чувството за ритъм. Можете да гледате уроци в YouTube и да репетирате танци пред огледало.
6. Самба
Самба – екзотичен бразилски танц. Повечето от движенията, които се извършват в него, са донесени от африкански роби. Едно време самба са танцували само хора от по-ниските слоеве, но постепенно към нея се заинтересували и по-високите слоеве. Основното в танца е затворената позиция.
Информацията за произхода на самба е противоречива: някои източници казват, че танцът произхожда от XNUMX век в Рио де Жанейро, други, че е роден в Баия. За бразилците самбата е същото като кръглите танци и танците за руснаците. Заслужава да се отбележи, че градската самба е различна от селската и бразилците са сигурни, че никой чужденец няма да може точно да възпроизведе движенията.
5. Ча-ча-ча
Танц със звучно име ча-ча-ча – африкански „потомък“, което може да се каже и за други латино танци. Повечето хора познават танците като бален спорт. Има 3 неща, които го отличават от другите латино типове: това е острота, изразителност, яснота.
Ча-ча-ча може да се изпълнява самостоятелно или в дует. Интересното е, че и двата варианта са популярни. Танцът се появи благодарение на експериментите на композитора Enrique Horrina с Danson. В резултат на това през 1950 г. се формира кубинският танц ча-ча-ча. В някои отношения танцът е подобен на румба, но е по-бърз в ритъм и изглежда по-динамичен. Този вид танц има особен ритъм: изпълнява се бързо или бавно и с типично кубинско замахване на бедрата.
4. Румба
Румба – танц, който се отличава с оригинални движения, което всъщност привлича. Във всяка от тях е вложена много страст, флирт. Румба не е просто танц, а определена субкултура, например хипита, пичове и други. Най-общо казано, този танц е двоен танц, партньорите показват много зрелищни движения на тялото.
Куба е родното място на яркия танц. Всичко започна през 60-те години, когато афро-американците, излезли от робството, се изсипаха от източните покрайнини на Куба в селища: Матансас и Хавана. Африканците пренасят своята култура в земите на острова на свободата и я разпространяват сред местните жители. В румбата се обръща основно внимание на тялото и трябва да кажа, че ритмите са много сложни.
3. R&B
Посока R&B винаги е бил популярен, особено сред младите хора. Модното явление е обхванало различни групи хора: R&B се слуша, учи се в танцови групи, свири се на партита.
Днес това е най-модерният танц сред младите хора. Базиран на елементи от фънк, хип-хоп, джаз. Характерна черта на R&B: хармонична комбинация от твърди и плавни движения.
Както в много други младежки музикални посоки, основата на този танц е способността да бъдеш „запалка“ на дансинга. Основният принцип на R&B е импровизацията. Посоката на танца включва скачане, люлеене, люлеене на ръце. За да научите техниката, първо трябва да „изпомпате“ всяка част от тялото.
2. фламенко
фламенко е страстен испански танц, който помага да се живее красиво. Доставя радост и удоволствие, можете да танцувате сами. Този танц облекчава стреса, който е толкова важен за жителите на големите градове.
Фламенко е олицетворение на страст, огън и дори драма. За да забравите, просто погледнете ефектните и изразителни движения на танцьорите. Официалната рождена дата на танца е регистрирана: 1785 г. Тогава Хуан Игнасио Гонзалес дел Кастило (1763-1800) за първи път използва думата "фламенко". Но историята на посоката отива дълбоко в миналото.
Фламенко е изкусителен танц, може да се види по улиците на Андалусия, където се танцува по улиците, във всеки случай самите испанци разказват за него.
1. Танго
Този танц се нарича танц на любовта и страстта, в Европа дори се опитаха да го забранят. Но изглежда не работи. Този танц е толкова горещ, че когато започва да се танцува в Аржентина, се изпълнява само от мъже. Жена нямаше право да танцува танго с мъж.
Най-често, когато се чуе думата "танго", автоматично се приписва друга дума - аржентинско. Има и други видове, но в училищата, в разни представления го танцуват. Аржентинското танго е по-спокойно, има импровизация. Партньорът води, а партньорът го следва. Всичко водещо в този танц се изпълнява от тялото. Партньорите плътно докосват бедрата си един до друг, така че единият трябва поне минимално да бъде приятен на другия.