Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

Съдържание

Добре дошли в справочното ръководство, за да знаете как да се лекува свръхрастежът на Candida albicans.

Преди няколко години страдах много от кандидоза. Поради симптомите очевидно, но и неразбирането на лекарите, липсата на подкрепа около мен, а също и поради липсата на качествена информация в интернет.

С това ръководство се надявам да намерите подкрепата, която ми липсваше по това време, с ключовете за настройка на вашата програма отървете се от кандида и бъдете здрави.

PS: в долната част на статията ще намерите малък бонус, 11 -те най -добри природни средства за намаляване на кандида.

Пожелавам ви много добро четене

Какво ще научите от тази статия?

  • Разбиране какво представлява свръхрастежът на Candida albicans
  • Открийте симптомите и формите на различна кандидоза
  • Приложете механиката на тристепенната програма, за да премахнете кандида
  • Преоткрийте здравословния начин на живот и здравословното хранене
  • Познайте всички най -добри ресурси в интернет относно candida albicans

Какво е Candida albicans

Candida albicans е диплоиден организъм, това е вид дрожди, които обикновено се срещат по кожата и лигавицата на устата или влагалището и в стомаха.

Следователно Candida albicans е гъбична инфекция, която също причинява кандидоза наречен свръхрастеж на кандида.

Обикновено присъства в нашата чревна система, където е част от чревната ни флора, тоест балансирания набор от микроорганизми, които ни помагат да смиламе храната и подпомагаме имунната система в ежедневната й работа.

При това се появява кандидоза чревният баланс е нарушен и че дрождите кандида в крайна сметка побеждават други микроорганизми. Това води до отслабване на имунната ни система и нарушаване на храносмилането на храната ни.

В допълнение, клетките на Candida отделя токсични отпадъци, като невротоксин ацеталдехид, който може да предизвика различни симптоми на различни места в тялото ви.

През останалата част от тази статия ще се позова на candida albicans просто се нарича кандидоза.

Въпреки че има различни гъбични организми, които са категоризирани под термина Candida, именно Candida albicans е най -важният организъм, за който трябва да внимавате, когато става въпрос за гъбична инфекция.

Определянето на candida albicans с точност е деликатен въпрос оттогава гъбичната инфекция може да се прояви в три различни форми.

Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

3 различни форми на кандида

Най -известните са форма на дрожди (единични дрождеви клетки) и патогенна гъбична форма (по-развит организъм, който има клонообразни израстъци, известни като хифи).

La гъбичната форма е по -вирулентна и именно тя обикновено е отговорна за появата на кандидоза.

От друга страна, и двата варианта на тази гъба отделят един и същ списък от около 79 разграждащи вещества, които всички са в състояние да предизвикат симптомите на кандидоза.

Тази способност да метаморфизира тази кандида му дава явно предимство пред другите микроорганизми, тъй като му позволява да оцелее в изключително различни температури и степени на рН. Поради тази причина кандидозата е толкова трудна за лечение.

След това кандидозата може да се появи по кожата, особено в слабините, гънките на задните части, пространството между гърдите, пръстите на краката, пръстите и в пъпа като сърбящ червен петна.

В устната лигавица, проявява се чрез образуване на млечница под формата на бели петна вътре в устата, на езика, небцето и около устните.

Що се отнася до вагиналната или гениталната лигавица, тя се проявява с бял секрет, придружен от сърбеж, наричан „вагинална гъбична инфекция“.

Може да се появи и изгаряне по време на отделяне на урина за инфекции на лигавиците на пикочните пътища.

Ще разберете, формите на кандидоза са много многобройни.

Направете теста: как да разберете дали имате кандидоза?

Преди да продължите. Малка забележка относно условията.

Кандидоза: или по -скоро кандидозата е заболяване, дължащо се на развитието на Candida albicans

Микози: е инфекция, причинена от гъбички много често candida albicans (отново той).

Има 2 основни вида гъбична инфекция:

  • кандидос : които засягат кожата и лигавиците
  • Дерматофитоза които засягат кожата, ноктите или косата.

Следователно кандидозата и микозата са повече или по -малко синоними.

Симптоми, свързани с размножаването на Candida albicans

La кандидозата е все още сравнително неизвестна инфекция. Във всеки случай във Франция. Англосаксонските страни имат добър старт при нас по отношение на скрининга и лечението. (На този сайт ще намерите и много източници на английски. И тъй като аз съм двуезичен, ще ви представя най -новите произведения от САЩ например)

Има различни статистически данни, но според последните данни между 70% и 80% от световното население страдат от кандидоза. Знам, тази цифра е изненадваща. Което също означава, че може да сте заразени.

Защо такова развитие на кандидоза?

Има много причини, поради които кандидозата е нараснала експоненциално. В главно причинява нашата мода и хранителни навици.

Lмодерна диета, пълна със захар и рафинирани продукти е идеална основа за развитието на кандида

Към това се добавя редовната употреба на антибиотици.

Ще видим по -късно, че антибоотиците също водят до много благоприятна почва за развитието на кандидоза. В допълнение, противозачатъчните хапчета, средства срещу язви (циметидин и др.)

 В допълнение, други лекарства, атакуващи чревната флора, хормонални промени по време бременност, стрес, противозачатъчни хапчета ... насърчават размножаването на Candida albicans.

Като гъба, развитието му се благоприятства от наличието на захар и влага. Следователно увеличаването на теглото, увеличавайки изпотяването, може да насърчи неговото разпространение.

Като цяло Candida albicans е доброкачествена, но след това размножаване, става патологично.

Те трябва да бъдат лекувани бързо, за да се избегнат усложнения. С други думи, човек може да бъде носител на тази гъба, без да бъде засегнат от кандидоза.

За здрав човек кандидозата не представлява заплаха, освен в редки случаи, когато прониква в кръвния поток. Тази ситуация тогава се нарича кандидемия. Може да доведе до сепсис.

Кандидозата може да бъде фатална при имунокомпрометирани, СПИН или пациенти с рак, подложени на химиотерапия или на костна трансплантация.

Други симптоми също добавят към списъка с неудобства, по -специално храносмилателни проблеми, цистит, множество инфекции, дължащи се на отслабена имунна система като УНГ инфекции, афти, хронична депресия и др.

Но във всички случаи е по -добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.

Симптоми на кандидоза

  • Голяма умора
  • Главоболие
  • Балони
  • Усещане за болка в гениталния тракт
  • Микози, които се повтарят
  • Хронични изригвания
  • Болки в мускулите
  • Сексуална дисфункция
  • Усещане за умора

За съжаление, това не е изчерпателен списък на всички симптоми на кандидоза. Но това ви позволява вече да имате добър преглед на възможните щети.

Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

Главоболие, умора, може би страдате от кандидоза?

Като цяло, противогъбично лечение и прилагането на нашите съвети са достатъчни за лечение на кандидоза или забавяне на разпространението на Candida albicans.

Ако симптомите се влошат, се препоръчва диета против кандида. Освен това е необходим съвет от лекар, преди да вземете каквито и да е лекарства. Хидратацията също е елемент, който не бива да се пренебрегва.

И накрая, здравословна и достатъчна диета, както и а безупречната хигиена на тялото са ефективна превенция срещу кандидоза. Бременните жени са най -чувствителни към вагиналните лигавици, така че те трябва да следват специфично лечение.

3-стъпен план за атака за побеждаване на кандидоза

Резюме на нашия 3-стъпен план за атака

1

Le диета, насочена към кандидоза в началото може да изглежда малко ограничително, особено ако решите да започнете с детоксикация.

От друга страна, това, което наистина ще направи разликата в борбата срещу свръхрастежа на кандидозата, е здравословното хранене с ниско съдържание на захар.

Основните неща, които трябва да избягвате, са плодове, нишестета и всички добавени захари. Има много друга информация, която трябва да вземете под внимание. След като започнете да разглеждате внимателно избора си на храна, може да се изумите от съставките, които те съдържат.

2

Какво искаме казват от пробиотици? Най -лесният начин да обясните как работят те е да разберете, че те са здрави бактерии, които са част от чревната ви флора.

Когато страдате от кандидоза, тези микроорганизми в чревната ви флора се дестабилизират. Добавянето на богат източник на пробиотици към вашата диета (под формата на добавки или чрез консумация на пробиотични храни) ще ви позволи чревната флора, за да възстанови баланса си и да поддържа присъствието на тези активни и здрави организми.

3

Не е необходимо също не пренебрегвайте полезността на противогъбичните средства. Необходимо е да се следват противогъбични лечения, тъй като само вашата диета и пробиотици няма да бъдат достатъчни, за да обърнете свръхрастежа на кандидоза.

Повечето противогъбични средства имат същия начин на действие: те отслабват мембраните на клетките на кандидоза. От друга страна, противогъбичните средства се следват и не си приличат, ще обясня как естествените противогъбични средства могат да бъдат по -ефективни (и да причиняват по -малко странични ефекти) от фармацевтичните противогъбични средства.

1-Диета срещу кандидоза и детоксикация

Детоксикация на тялото

По време на първата фаза ще разгледаме и детоксикация на тялото. Номерът е да приготвите дори неговата детоксикационна напитка.

Има много. Тук ви предлагам доказан детоксикатор: Диня-лимон-мента и разбира се вода

Защо диня:

Динята позволява на тялото да изхвърли токсините, тъй като съдържа съставка, наречена цитрулин, която е непротеиногенна аминокиселина. Което позволява на черния дроб да се детоксикира.

Защо лимонът

Лимонът помага за стимулиране на храносмилателната система и при кандидоза храносмилателната система често е с главата надолу. Друг положителен ефект на лимона е, че той регулира запек, киселини и подуване на корема.

  • 1 до 2 литра вода. Всичко зависи от това дали искате напитката ви да е силна или по -мека
  • Парче диня или краставица
  • 1 лимон или лайм
  • 15 листа от мента
  • Няколко кубчета лед

Подготовка

  • Нарежете добро парче диня (на кубчета), което ще поставите в голяма кана
  • Нарежете лайм на четвъртинки, поставете го с динята
  • Сложете листата от мента
  • Добавете 1 до 2 литра вода
  • Оставете да престои една нощ в хладилника
  • На следващия ден добавете кубчетата лед
  • Готово

Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

Истинско удоволствие, с което да започнете

Основната детоксикация на дебелото черво отнема 1 до 2 седмици. Веднага след като приключи, ще можете да започнете да приемате пробиотици и противогъбични средства.

По време на началния етап на детоксикация може да изпитате някои симптоми на рязко отстраняване. Поради тази причина препоръчвам приемането на детоксикиращи добавки от висок клас от началото на лечението, тъй като тази предпазна мярка ще намали или напълно ще елиминира появата на такива симптоми.

Ето основните стъпки в ефективната детоксикационна диета:

  • Консумирайте сурови салати и задушени зеленчуци
  • Пийте много вода
  • За предпочитане е да изберете органични продукти
  • Продължете детоксикацията от 3 до 10 дни

Ребалансиране и диета

Необходимо е това започнете на добра основа, няма да разработваме нашия план за атака на лоша основа. Следователно тази първа стъпка е много важна. Той ще се втвърди и ще свикнете да възприемате правилните навици.

С нашия все по-стресиращ и забързан живот е много лесно да развием определени лоши хранителни навици, които ще доведат до развитие на кандида. Разбира се, говоря за всички вече сготвени продукти, с твърде много сол и особено твърде много захар.

Следователно по време на балансирането на храната ще го направим фокусирайте се върху диета на зеленчукова основа предимно зелени и следователно богати на фибри. Ако можете, най-добре е да купувате био продукти.

Можете да направите тази първа фаза да продължи седмица. Може да сте гладни, така че добавете едно или две яйца на ден, за да добавите протеин към вашата диета.

Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

Това е голяма част от новата ви диета. Дано обичате зеленчуци 🙂

Ето едно кратко напомняне за този раздел от лечението, преди да преминете към конкретния списък с храни, които да ядете или да избягвате.

Едва ли ще харесате съобщението, но сега е моментът да го направите кажете сбогом на сиренето, алкохола, шоколада и всички сладки лакомства, които толкова дълго сте обичали.

Трудността е, че всички тези храни са особено привлекателни за вас, но още повече привличат кандидозните клетки, които присъстват във вашата чревна флора. СРЕЩУ

Това означава, че всеки път, когато отпуснете желание, вие едновременно правите празник на ненаситните патогени, които обитават чревната ви система.

Храни, върху които да се съсредоточите

  • Зеленчуци, които не са нишестени храни (аспержи, броколи, патладжани, лук и др.)
  • Пробиотично кисело мляко с живи ферменти (без добавена захар)
  • Постни меса
  • Зърна без глутен (опитайте елда, киноа или просо)
  • Билки / подправки / подправки
  • Билкови чайове
  • Подсладители на растенията (стевия и ксилитол

Храни, които трябва да се избягват

  • Захари (това включва сиропи, шоколад, мед и всички добавени захари)
  • Алкохолът
  • Зърнени храни и храни, съдържащи глутен (всичко направено от пшеница, ръж, овес, ечемик или царевица)
  • Плодове (изцеден лимон не е проблем, но повечето плодове имат твърде високо съдържание на захар
  • Нишестени храни (картофи, моркови, сладки картофи и грах
  • Деликатни меса и преработени месни продукти
  • Морски дарове и риба от аквакултури
  • Добавки и консерванти (всичко със съставки, които изобщо не приличат на храна!
  • Подправки и подправки, които съдържат захар
  • Чай и кафе

2-Използване на пробиотици

Какво имаме предвид, когато говорим за свръхрастеж на кандидоза? Просто казано, това са основно ситуации, при които дрождите, подобни на кандида, растат извън контрол и застрашават здравите бактерии в чревната ви флора.

Лишени от пространство и храна, тези здрави бактерии в крайна сметка изчезват. Много бързо бактерията candida albicans превзема чревната ви флора и елиминира други бактерии и настъпва свръхрастеж на кандидоза.

Пробиотици: засилване на имунната ви система

Научните изследвания показват, че наличието на адекватни нива на бактерии стимулира имунната система и помага на организма да се бори с патогените. Изследователите виждат две причини за това.

На първо място се смята, че здрави бактерии стимулира дейността на имунната система и по този начин помагат на организма да реагира на нови инфекции.

Второ, в същото време се смята, че пробиотиците успяват да поддържат киселинността на чревната система чрез производството на вещества като млечна киселина. Тази киселинност потиска развитието на патогени като кандидоза.

Пробиотиците потискат кандидозата

Голямото количество бактерии, полезни за чревната флора, създава в нея конкурентна среда, в която всеки микроорганизъм се състезава за пространство и препитание.

Ето как пробиотиците, които са ни от полза, изразходват място и ресурси, които иначе биха били усвоени от дрождите кандида. Защото Препоръчвам редовната употреба на пробиотик съдържащи високо ниво на бактерии.

Как да изберем правилните пробиотици

Пробиотиците се следват един друг и не си приличат. Не е необичайно да се плащат златни цени за продукт, който се оказва с лошо качество.

По същия начин, за щастие има някои страхотни продукти, които няма да счупят банката. По-специално, има една или две марки, които предлагат безупречно качество, добро съотношение цена/качество и отлична наличност в магазина.

Допълнителна информация за тези продукти можете да получите, като разгледате моята програма. Ето част от тази информация, най-важната при пазаруване, като ръководство.

Моля, обърнете внимание, че критериите, които ще ви представя, са приложими за пробиотици на млечна киселина.

Пробиотиците, направени от почвени слоеве, действат по различен начин, защото са много по -устойчиви на абсорбция и спускане в чревната система. Това означава, че те не изискват охлаждане и са еднакво ефективни дори при много по -нисък процент бактерии във всяка капсула.

3-противогъбични

Подходяща диета с ниско съдържание на захар и въглехидрати представлява такова допълнително усилие. По същия начин, качественото противогъбично лечение може да завърши плана за атака.

Как действа противогъбичното?

Повечето противогъбични средства действат чрез отслабване на клетъчните стени на дрожди като кандидоза. След като стената отслаби, клетката не издържа дълго и се елиминира от имунната ви система.

Вашият лекар може да Ви предпише фармацевтично противогъбично лекарство - Нистатин може да бъде пример.

От друга страна, ако тези продукти са ефективни при елиминирането на дрождевите клетки, те също имат странични ефекти, които не са за пренебрегване.

В крайна сметка клетките на дрождите не се различават много от нашите собствени клетки. Следователно е изключително трудно да се разработи противогъбично средство, което да е в състояние да атакува патогена, без също така да увреди нашите собствени клетки.

Ако от друга страна естествени противогъбични средства да ви хареса повече, успокояващо е да знаете, че на пазара има много видове, които можете да опитате.

Те обикновено имат много по -малко странични ефекти, предлагат се без рецепта и въпреки това са страхотни елиминиращи дрожди.

Какви естествени противогъбични средства?

Ако отивате с естествени противогъбични средства, трябва да знаете известна информация.

На първо място, напълно е възможно да комбинирате тези противогъбични средства и да приемате повече от едновременно. Естествените средства са много по -меки от лекарствата с рецепта; комбиниране на противогъбичните средства, които използвате увеличете способността на имунната ви система да се бори с кандидозата.

Тогава винаги трябва да помните, че е по -добре да започнете с ниски дози и след това да ги увеличите: ще избегнете риска да бъдете засегнати от симптоми на твърде внезапно елиминиране.

Има много естествени противогъбични средства. Тук ще видим само 2, но особено мощни.

Каприлова киселина

Това е една от активните съставки в кокосовото масло и този продукт се предлага под формата на таблетки.  

Вместо това можете да изберете просто да абсорбирате 2-3 супени лъжици висококачествено девствено кокосово масло всяка сутрин. Научно проучване от 2007 г. установи без съмнение ефективността на кокосовото масло и каприловата киселина срещу кандидоза.

Изводът на този доклад наистина беше, че „кокосовото масло трябва да се използва систематично при лечението на гъбични инфекции“.

Масло от риган

Маслото от риган обикновено се продава в повечето магазини за витамини и добавки, обикновено под формата на капсули. Проучванията показват ефективността на маслото от риган срещу различни гъбични инфекции. Това е особено силно противогъбично средство.

Противогъбични кремове

Локалното лечение на кандидоза може да се извърши с кремове или шампоани да се прилага върху третираните зони като устните, кожата, вагиналната кухина, и др. Общите противогъбични средства се предлагат в няколко форми като яйцеклетки, таблетки и т.н.

Независимо от вида на лечението, приемането на тези лекарства и продължителността на лечението се различават в зависимост от предписаното лекарство, но и според пациента, който ще се лекува.

Могат да се предписват лекарства с кратка продължителност, които действат по -бързо, предвид факта, че съдържат доста голямо количество активни съставки.

Този вид лечение е най -практичен, доколкото е ефимерен и не представлява източник на неудобства. От друга страна, дългосрочните лечения са показани при уязвими пациенти като бременни или кърмещи жени.

При открито лечение лекарствата се основават на противогъбични вещества като напр клотримазол или миконазол. Изборът на лекарство зависи от навиците и здравословното състояние на пациента. По този начин лекарствата се предписват в различни дози и дози, обикновено от 1 до 7 дни.

Продължителното лечение може да варира от няколко седмици до няколко месеца, в зависимост от лекарството. При практикуващия, видът на лечението ще зависи от здравословното състояние на пациента.

Използваните активни съставки също са противогъбична основа най -често използваните от които са бутоконазоли намлява терканазоли.

11 -те най -добри естествени решения за елиминиране на кандида (БОНУС)

Домашни средства или рецепти

Най -важното при лечението на кандида е фактът, че „ти, аз, ние“ можем да го излекуваме по естествен начин, като подготвим рецепти за „домашни“ ястия. Наистина, има хиляди и един начин да се приготвят чудодейни рецепти за ефективна борба срещу Candida albicans.

Тези рецепти включват основните съставки, които насърчават разпространението на добри бактерии и елиминирането на дрождите във влажни и горещи зони на тялото ни.

Натурално кисело мляко

При това в първата рецепта е обикновеното кисело мляко (2). Всъщност последният съдържа много бактерии, които дават възможност за ефективна борба срещу разграждането на дрождите. В допълнение, обикновено кисело мляко може да се прилага и вътрешно или външно.

Говорейки за това, съветвам ви да добавите половин чаена лъжичка канела на прах към киселото си мляко, преди да го приложите. Независимо от това, винаги се препоръчва да се консумира обикновено кисело мляко без захар, за да сте здрави.

лавандула

В допълнение, рецептата от лавандула също е естествено „домашно“ лекарство за кандида. За да го приготвите, всичко, което трябва да направите, е да сварите куп прясна или суха лавандула в литър вода за максимум 10 минути.

След като се охлади, можете да използвате препарата, като го добавите към банята си или просто като внимателно изплакнете засегнатата област.

Освен обикновеното кисело мляко и особеностите на лавандулата, можете също да излекувате тази инфекция, като изберете диета против кандидоза.

Освен това, за да допълните тези домашни средства, можете да консумирате само предпочитаните храни преди, по време или дори след лечение на кандидоза. В тази връзка ви предлагам списък с храни, които да консумирате.

  • Подправки, билки
  • Постни меса
  • Зърна като просо, елда
  • Билкови чайове

Очевидно храните, които трябва да избягвате, са тези, които съдържат значително количество захар като мед, шоколад, сиропи. Също така трябва да избягвате храни, които съдържат глутен (ечемик, овес, пшеница, царевица и др.), нишестета (грах, картофи, маниока и др.), морски дарове, както и консерванти. и различни добавки с продукти. Алкохолът, чаят и кафето също трябва да се избягват, за да се лекува ефективно Candida albicans.

Естествени противогъбични средства срещу Candida albicans

На първо място, Candida albicans или кандидоза е дрожди, присъстващи в тялото ни, но в малки количества. Въпреки това, когато страдаме от определени патологии като диабет, затлъстяване ... той може бързо да увеличи размера си, за да образува гъбички във влажните и топли области на тялото ни.

Берберинът

 Сред тях е например берберинът, естествено противогъбично средство, извлечено от берберис. Мощен природен лек за лечение на кандидоза, берберинът е известен със своите изключителни качества срещу разпространението на вируси, бактерии и дрожди в тялото ни.

Чесън

Изберете чесън (2), естествено противогъбично средство, което е повсеместно в познатата ви среда. Мощен антибактериален, чесънът е приятно решение, достъпно за всички. За по -голяма ефективност обаче ви съветвам да го консумирате в естественото му състояние веднъж или два пъти на ден. За да направите това, можете да го добавите сурово или сварено към вашата храна или вечеря.

куркума

Подобно на чесъна и берберина, куркумата също е естествено противогъбично средство и ефективно в борбата с този проблем. В допълнение, той помага за размножаването на добрите бактерии и дрожди против кандидоза в тялото ни. С казаното, просто трябва да поставите чаена лъжичка чист прах от куркума, смесен с няколко капки масло, в чаша хладка вода. Като избрах това решение, ми отне само два дни, за да излекувам кандидозата си.

Лечение на Candida albicans: 3% естествен 100-стъпален метод-Щастие и здраве

Ефективните хранителни добавки за борба с кандидозата

екстракт от семена на грейпфрут

Ако има други естествени решения, които не само ни позволяват да се лекуваме лесно, това биха били хранителни добавки. Сред тях е например екстракт от семена на грейпфрут. Според резултатите от изследванията, публикувани от „Journal of Orthomolecular Medicine“, тази добавка осигурява трайни ползи за нашето здраве.

каприлова киселина

Каприловата киселина също е сред най -добрите природни средства или хранителни добавки за кандидоза. Освен това, той често се използва както от естествени здравни специалисти, така и от диетолози, предвид изключителните му противогъбични, антивирусни и антибактериални свойства. Всъщност, естествено присъстваща в кърмата, в палмовото масло ... каприловата киселина е идеалното решение за балансиране на бактериите и за предотвратяване на излишната мая в тялото ни.

спирулин и хлорела

В допълнение, хранителните добавки на основата на водорасли са силно препоръчителни за трайно излекуване на кандида. В тази връзка ви каня да откриете свойствата на две конкретни зелени водорасли, а именно спирулина и хлорела. Референтни хранителни добавки, тези водорасли съдържат всички хранителни вещества, минерали или микроелементи, необходими за лечение и профилактика на кандидоза, както и други инфекции или различни заболявания.

алое вера, бял трън, шиитаке

Освен хлорела и спирулина, можете да изберете и билкови хранителни добавки, които имат изключителни качества в естественото лечение. Между черен орех, алое вера, бял трън, шиитаке, зелен чирет ... списъкът на растенията срещу Candida albicans е почти дълъг. Така или иначе, надявам се, че тук ще намерите идеалното решение, което ви позволява да лекувате инфекцията си бързо и ефективно.

Пробиотици ... отново и отново

Наистина, считани за полезни бактерии, пробиотиците имат всичко необходимо за естествено лечение на кандидоза. Всъщност те ви предлагат значително количество бактерии, благоприятни за чревната ви флора. За целта основната им цел е да възстановят заетите пространства и ресурсите, погълнати от дрождите от типа „кандида“ в определена област на тялото ви.

Идеалният вариант обаче е да се получат пробиотици, които имат по -висок процент бактерии, за да се засилят неговите ефекти и действия. В тази връзка можете например да изберете lauctobacillus acidophilus (4), пробиотик с добро качество, който да консумирате преди закуска. След това, ако кандида албиканс се връща циклично, препоръчвам да приемате изключително една капсула от червена боровинка ацидофилус всяка сутрин преди закуска.

Релаксация и намаляване на стреса

Днес много хора откриват, че симптомите, свързани с кандида, се влошават драстично, когато са изправени пред стресиращо време в ежедневието или личния си живот.

Всъщност, когато живеем под постоянен стрес, имунната ни система вече не успява да функционира нормално.

Всъщност, колкото повече сме стресирани, толкова повече ни се повишава адреналинът и колкото повече освобождаваме огромно количество захар, която впоследствие ще нахрани дрождите. Освен това, по време на стрес, ние сме склонни да консумираме комфортни храни (богати на захар, добавки, подправки и т.н.)

Така че, дори и да не изглежда очевидно и особено трудно в повечето случаи, като направите крачка назад, релаксацията може да бъде естествено решение par excellence, за да се излекувате.

В тази връзка ви каня да отделите малко повече от времето си за забавни, успокояващи и релаксиращи дейности. Сред тях можете например да оставите всичко зад себе си, след това да намерите комфорт и релакс в СПА салон, в който ще се насладите на масаж, сауна, която ви предлага само добро.

След това можете също да практикувате любимия си спорт в края на уикенда или да изберете време за разходка, пикник в утешителна природна обстановка. Освен това, ако сте последовател на духовната и умствена практика, аз изключително предлагам да изберете медитационна сесия, за да се отпуснете и да се отпуснете по всяко време. Освен това ползите от медитацията могат лесно да проникнат в ежедневието ви.

Освен това прости упражнения като дълбоко дишане могат да ви помогнат да се справите по -добре със стресови ситуации. Можете също така да изберете естествени лечения, чиято практика току -що се е превърнала в сърцето на тенденцията. В това отношение са ви достъпни много решения:

  • Акупунктура
  • ароматерапия
  • Шиацу
  • рефлексология

В заключение, гъбичната инфекция не е непременно трудна за лечение. В този случай най -добрият начин за лечение е да го атакувате на няколко фасади. Без значение какви решения ще изберете, препоръчвам ви да направите възможно най -добрите промени в диетата си, като избягвате захарта, рафинираните въглехидрати и други храни, които насърчават растежа на дрождите, които са източник на кандидоза.

Най -добрите ресурси за Candida albicans в интернет

Интересни ресурси

clubequilibrenaturel.com

Интересен първи подход. Статията обяснява симптомите и ни представя тест (този на чашата с вода). Това е добро първо четене, което ще трябва да бъде задълбочено по -късно.

ateliersante.ch

Ето една много добре конструирана статия. Авторът преглежда причините, но също така и симптомите и решенията за справяне с кандидозата. Задълбочена статия, която прави плашещо наблюдение на разпространението на кандидоза в света.

www.silver47.eu

Преглед на кандида с раздел за връзката между рак и кандидоза. Оформлението не е страхотно и четенето е малко трудно, но една статия си заслужава

naturosante.com

Малко въведение към въпроса. Ако познавате предмета, няма да научите нищо ново.

sante-bienetre64.com

Интересна гледна точка на Hélène naturopath. Тя се обръща към причините и симптомите. Статия, която се чете бързо и може да бъде добро допълнение към вашето изследване.

Лични препоръки

Озеленете се с Лили

Превъзходно свидетелство. Призовавам ви да го прочетете. Лили обяснява пътуването си и диетата си за преодоляване на кандида. Осъзнаваме, че с търпение и правилния избор на храна можем да постигнем отлични резултати.

Избран пасаж:

„От 1er Септември, не съм уморен. Спя добре. Нямам повече бутони. Кожата и косата ми са меки. Някои ще кажат, че е нормално, кандидата ми вече не се храни. Просто мисля, че спирането на захарта е идеално за мен ”

Текст, изпълнен с надежда и много мотивиращ!

Ето го, мисля, че с тази статия имате основа да разберете и въведете ефективен план за борба с кандидозата.

Чувствайте се свободни да ми задавате въпроси в коментарите. Ще се свържа с вас незабавно.

Оставете коментар