Изследването на древните специалитети на куркуми, които се използват широко в индийската кулинария и аюрведическата практика, продължават. Куркума препоръчва себе си като средство за защита на сърдечно-съдовата система, за поддържане на нормално ниво на холестерин и като нейтрализатор на свободните радикали. Днес се изяснява, че куркума способна да замедли процес старения на кожата! Пришло време да добавите тази жълта специя в средства за красота.
Куркумата сред всички специи съдържа по скала ORAC, което означава способността да поглъщат радикали кислород. В списъка на травите и специалните богати антиоксиданти се заема куркума 6-е място, устъпва само гвоздике и корице. За запазване на младостта на кожата антиоксидантите имат важно значение, тъй като именно те предпазват от разрушаването на текстурите и еластичността на всяка покривка.
, вызывающих старение. Но това не ограничава омекотяващия ефект на куркуми. Изследванията показаха, че куркумата инхибира фермента, който въздейства на еластин, необходим наряд с колаген за поддържане на еластичността на кожата.
Младостта поддържа още и енергичност, подвижност и емоционално благополучие. Емоционалната съставка не играе последната роля в поддържането на бодрости на физическата обвивка. Има основания да прочетете, че куркума помага на хората с посттравматични разстройства. Някои факти свидетелстват за използването на куркуми при лечение на депресия. . Будем ждать по-нататъшни изследвания.
Как да използвате куркума за красота
Ако решите да включите куркума в своята програма за запазване на младостта и здравето на кожата, имайте предвид, че можете да използвате тази специалност вътре и отвън. Опитайте такава омекотяваща маска:
- 1 ч.л. порошка куркумы
- 1 ч.л. сирого меда
- ½ ч.л. кокосово масло
Нанесете на кожата на 10-20 минути и намийте с естествено меко мляко. Не пугайте – куркумата може леко да окраси кожата в жълт цвят, затова прилагайте такава маска 1-2 пъти на седмица на нощ. Освен прахообразната куркума можете да използвате жидък екстракт, който съдържа още повече полезни съединения и антиоксиданти.