😉 Поздрави на редовните и новите читатели на сайта! Приятели, „Вегетарианството: плюсове и минуси“ е точно темата, която е спорна от много години. И вероятно никога няма да отшумят.
Като цяло, самото понятие „вегетарианец“ е много свободно. Има хора, които не ядат месо, яйца, млечни продукти, но и не носят дрехи от кожа или кожа на животно.
Вегетарианство: плюсове и минуси
Те са отдадени вегетарианци, хора, които са отдадени на идеите си и заслужават уважение за това. Например, фрагмент от списъка на световноизвестните вегетарианци:
- Исус Христос,
- Буда,
- пророк Магомед,
- Сенека,
- Леонардо да Винчи,
- Чарлз Дарвин,
- Исак Нютон,
- Конфуций,
- Аристотел,
- Питагор,
- Сократ,
- Платон,
- Алберт Айнщайн,
- Пол Макартни,
- Майк Тайсън,
- Далай Лама XIV
- Майкъл Джексън,
- Адриано Челентано,
- Лев Толстой,
- Брад Пит,
- Мадона,
- Натали Портман,
- Брижит Бардо,
- Ринго Стар,
- Марк Твен ,
- Хърбърт Уелс,
- Бенджамин Франклин,
- Владимир Жириновски,
- Шоуто на Бернард
Друга категория вегетарианци са хората, които отдават почит на модата, някои нови тенденции, които смятат за необходимо да подчертаят своята индивидуалност. Тези граждани, като правило, не се придържат към избрания курс дълго време и не трябва да се приемат на сериозно.
Определена част от женското население на планетата, желаейки да запази младостта, се придържа към вегетариански начин на живот. Слабият пол с надеждата, че това ще им помогне да запазят свежестта и красотата си.
Напълно възможно е това да има собствено рационално зърно. И авторът на тези редове им пожелава успех в такава трудна задача.
Отделна част би искала да подчертае неохотните вегетарианци. Това са хора, които поради здравословното си състояние са принудени да се откажат от употребата на месо. Това, разбира се, не е най-голямата трагедия в живота. Но все пак е много неприятно, когато не можеш да си позволиш това, което искаш от храната.
Между другото, за тези, които решат да станат вегетарианец, трябва да се каже, че процесът на преход трябва да става постепенно. В същото време растителната храна трябва да е прясна, за да няма смущения в храносмилателната система.
Децата не трябва да бъдат принуждавани към вегетарианство. Човекът е всеядно същество. За нормалното формиране на тялото в диетата трябва да присъстват месо, яйца, мляко, сирене, риба и други изкушения на невегетарианския начин на живот.
Минуси:
- Отричането на консумация на месо може да се превърне в проблеми със ставите. Тъй като месото съдържа някои аминокиселини, които не се намират в растителните храни и които са необходими за нашите стави.
- Хората, които ядат месо, са по-спокойни и по-малко склонни към нервни сривове. Това е научен факт.
- Когато отказва месна храна, човек е заплашен от дефицит на витамини, метаболитни нарушения и вероятни храносмилателни проблеми.
Плюсове:
- Ползите за здравето от вегетарианството са ниските нива на холестерол.
- Безспорното положително за вегетарианството е, че месото, което сега е изложено по магазините, е натъпкано с антибиотици и други добавки. Така че вегетарианците не ядат всичко.
- Безспорното предимство ще бъде голямото количество фибри, което всеки вегетарианец консумира, както и невъзможността да се попълни с такава диета.
Така всеки, претеглил плюсовете и минусите, сам решава кое е по-добро за него – вегетарианството или месоядството.
Дебатът за опасностите и ползите от вегетарианството няма да затихне. Тъй като и двете страни имат доста сериозни аргументи и е малко вероятно да стигнат до общо мнение. Остава да оставим всеки жител на планетата да реши този въпрос самостоятелно.
😉 Приятели, оставете коментари към статията. Споделете тази информация в социалните медии. мрежи. Благодаря! Освен това статията „Сурова диета – плюсове и минуси на хранителната система“