Съдържание
- Слънчево смути с тиква и морски зърнастец
- Смути от пресни плодове с кефир
- Смутита от киселец, плодове и зърнени храни
- Смути с банан и манго „Добро утро!“
- Смутита по рецептата на Yulia Healthy Food Near Me
- Смути от ябълков пай
- Ягодово-бананово смути със семена от киви и чиа
- Смути "Сутрин"
- Смути от боровинки и ленено семе
- Смути от малина и праскова
Започнете деня си правилно! Пригответе ярко и здравословно смути за закуска, като добавите любимите си плодове и плодове. Вместо захар можете да използвате сладък сироп или течен мед и да замените натуралното кисело мляко с кефир. Ако добавите семена от чиа, ще получите пълноценна здравословна закуска, която можете да вземете на работа или на път. Експериментирайте! Вижте най -добрите рецепти за витаминни смутита в новата ни колекция.
Слънчево смути с тиква и морски зърнастец
Авторът Елена препоръчва приготвянето на питателно и вкусно смути с тиква и зърнастец. Съставът му ще бъде от полза за тялото, а веселият оранжев цвят ще повдигне настроението.
Смути от пресни плодове с кефир
Вкусна и здравословна закуска или следобеден чай по рецептата на автора Виктория. Наборът от плодове може да варира според вашия вкус.
Смутита от киселец, плодове и зърнени храни
Свежо, лесно, вкусно, красиво и питателно! Привържениците на здравословното хранене и ценителите на витаминните смутита ще харесат напитката без никакво съмнение. Благодаря за рецептата на автора Светлана!
Смути с банан и манго „Добро утро!“
Това смути има две основни предимства. Първо, много е здравословно и вкусно. И второ, напитката се приготвя предишната вечер и прекарва цялата нощ в хладилника. Това означава, че сутринта ви ще започне с готова закуска! Рецептата е споделена с нас от автора Анна.
Смутита по рецептата на Yulia Healthy Food Near Me
Лесно за приготвяне смути с череши и кисело мляко по рецептата на Yulia Healthy Food Near Me. Зърното може да се използва замразено.
Смути от ябълков пай
Това необичайно смути с вкус и аромат на ябълков пай може да се приготви дори вечер и да се сервира като лек десерт. Благодаря за рецептата на автора Виктория!
Ягодово-бананово смути със семена от киви и чиа
Идеалният вариант за лека закуска или здравословна закуска от автора Евгения. Комбинацията от плодове и плодове е много успешна, а семената от чиа ще направят напитката още по-вкусна.
Смути "Сутрин"
Това смути прилича на мързелива овесена каша. Вместо мляко се използва само плодово пюре. Напитката дава заряд на витамини, микро- и макроелементи, което означава сила и бодрост за целия предстоящ ден. А зеленият цвят на смутито създава хармония вътре и около себе си. Благодаря за рецептата на автора Екатерина!
Смути от боровинки и ленено семе
Благодарение на смилането на плодове, плодове и семена, веществата от смутита се усвояват по-лесно от организма, а наличието на няколко компонента засилва цялостния ефект на всички компоненти. Опитайте тази здравословна напитка от автора Елена!
Смути от малина и праскова
Можете да приготвите пюре от малини и праскови час преди сервиране и да го съхранявате в хладилник. Рецептата на това ярко смути е споделена с нас от авторката Елена.
Можете да намерите още повече рецепти с подробни инструкции стъпка по стъпка и снимки в раздела „Рецепти“. Насладете се на апетита и слънчевото си настроение!