Какви са ползите от комбинацията джинджифил и лимон? – Щастие и здраве

Джинджифилът, подобно на лимона, се използва широко в кулинарното отношение за подобряване на нашите ястия. И двете имат абсолютни медицински свойства.

Джинджифилът и лимонът са стимулатори на естественото благосъстояние. Умни деца намираме брилянтната идея да комбинираме тези две растения. И така, какви са ползите от комбинирането на джинджифил и лимон?

От какво са направени джинджифилът и лимонът?

Съставът на джинджифила

Джинджифилът се състои от антиоксиданти, чието съдържание се увеличава при нагряване. Това коренище (растение с подземно или подводно стъбло, съдържащо хранителни стойности) се състои главно от 6-Gingerol. Съдържа също желязо, фосфат, калций, витамин С. (1)

Като цяло джинджифилът се използва в състава на няколко лекарства. Тези лекарства се използват при лечение на стомашни проблеми (диария, колики, газове и други стомашни болки). Има противовъзпалителни свойства. (2)

Притежавайки свойства на предястие, той се използва за борба с липсата на апетит.

Използва се и при лечение на остеоартрит, ревматизъм, артрит, менструални болки...

Джинджифилът на прах има и антиеметични свойства. Това прави възможно спирането или предотвратяването на гадене и повръщане от всякакъв вид. Независимо дали става дума за гадене по време на бременност, гадене, причинено от лечение на ХИВ/СПИН, рак и гадене в резултат на хирургични операции. (3)

Чета: Ползите от лимона и содата за хляб

Няма намерени продукти

Лимонът

Вашият лимон се състои от 5 до 6% лимонена киселина.

Той е пречистващ агент. Което означава, че почиства. Вече сте използвали лимон за почистване на предмет в къщата си. Това е същият ефект, същото действие, което произвежда, когато го консумирате. Той почиства цялата храносмилателна система от бактерии, унищожава чревните паразити (4). Благодарение на действието на своите антибактериални, антивирусни, антисептични свойства, пречиства тялото, особено кръвта от токсини.

Лимоновият сок е разредител. Действа срещу задържането на вода.

Лимонът действа срещу подуване на корема, хипертония, настинки, главоболие, кашлица, тонзилит, кръвоизливи...

Джинджифил и лимон, страхотни съюзници за нашето здраве

Комбинацията от джинджифил и лимон ни помага да отслабнем

Чрез изгарянето на стомаха и телесните мазнини (те са термогеници), джинджифилът и лимонът ни помагат да отслабнем по естествен път. Така че по по-здравословен начин. За отслабване го препоръчвам в билков чай. Действието на горещата вода върху тези две растения ще активира свойствата за изгаряне на мазнини възможно най-бързо (5), (6)

Джинджифилът и лимонът пречистват кръвта ви

Чрез своите детоксикиращи свойства те заедно помагат за пречистване, пречистване на кръвта и намаляване на лошия холестерол.

Джинджифилът и лимонът засилват метаболизма ви

Чрез редовното почистване на тялото и кръвта ви от натрупаните токсини, той засилва метаболизма ви. По този начин предпазва тялото ви от инфекции или каквито и да е заболявания, по-специално рак.

Комбинацията джинджифил-лимон, за да намерите гласа си

Джинджифил и лимон като топла напитка, приемани редовно, ви позволяват да намерите липсващите гласни струни (радвам се, че ги открихте).

Джинджифил и лимон срещу настинка, настинка и тонзилит.

Вие сте настинали или се страхувате да не настинете. Не се страхувайте, че горещата напитка джинджифил и лимон решават въпроса. Ако често сте предразположени към тонзилит, кашлица, възпалено гърло; Съветвам ви да ги консумирате редовно. Всъщност билковият чай ще ви позволи да предотвратите тези неудобства.

Комбинацията джинджифил-лимон за тонуса на деня

Искате да сте в страхотна форма през целия ден. Препоръчвам една от моите рецепти за напитки от джинджифил и лимон сутрин. Ще имате тонизиращ ден, пълен с енергия.

Джинджифил и лимон срещу тютюна

Ти пушиш ?. Предлагам ви да консумирате по една от моите напитки всеки ден или да поръсите ястията си с тези две съставки. Пречистват и пречистват кръвта, както и нашите органи. Тютюнът обаче замърсява нашите органи, кръвта ни.

Комбинацията джинджифил-лимон за защита на нашата сърдечно-съдова система

Тази комбинация от джинджифил и лимон се бори директно срещу атеросклерозата. Атеросклерозата е загуба на еластичност на артериите поради склероза (причинена от отлагането на мазнини върху артериите) (7)

Можете да комбинирате тези две храни ежедневно, за да защитите сърдечно-съдовата си система като цяло. Тази комбинация е средство за пречистване на кръвта.

За да прочетете: Инфузията от джинджифил: обичаме я! 

Рецептите

1-La tisane

Сложете 50 cl вода да заври. Добавете 1 чаена лъжичка джинджифил или настърган на прах. Изстискайте сока от половин лимон. Покрийте го и го оставете да престои около 10 минути, за да подействат свойствата на джинджифила и лимона. Готово е, можете да го пиете. Съветвам ви да го пиете на празен стомах. Ще ви помогне да прочистите и подготвите храносмилателната си система през целия ден.

2-Джинджифил и лимон в студена напитка

Смесете 50 cl вода във вашия съд за пръст настърган джинджифил. Варете около 30 минути. Свалете от котлона, филтрирайте получения сок. Добавете мед (по ваш вкус), както и сока от лимон. Оставете всичко да изстине и приберете в хладилника.

Друга алтернатива: можете да добавите чаена лъжичка джинджифил на прах към предварително загрята вода. Добавете сока от един лимон, разбъркайте добре. Оставете да изстине и приберете в хладилника.

3 джинджифил и лимон във вашия чай

Сварете 25 cl вода, добавете 2 чаени лъжички зелен чай. След това добавете лъжица или половин чаена лъжичка джинджифил на прах, за да се разлее в зеления чай. Оставете да престои 5 минути, филтрирайте сместа. Изстискайте сока на половин лимон. Добавете мед към него, както желаете (аз винаги добавям мед към моите горещи напитки с кисел вкус). Готово е, можете да го ядете.

4-Джинджифил и лимон във винегрет

Изсипете ½ чаена лъжичка джинджифил на прах в купата си. Добавете 2 чаени лъжички лимонов сок. Разбъркайте ги добре с вашия (домашен) салатен дресинг. Ако изберете дресинг, вместо това излейте салатата си с тази смес и добавете своя дресинг.

5- лимон и джинджифил, за да подправите вашите пилета

За вашата диета ядете само варени пилешки гърди. Предлагам го по-вкусно.

Настържете 1 пръст джинджифил за 1 килограм пилешки гърди. Добавете половината от изцеден лимон. Посолете малко и оставете да се маринова за 30 минути. Към него можете да добавите ½ чаена лъжичка куркума. ням ням ням, вкусно.

За да прочетете: Ползите от сока от джинджифил

Против-индикации

• • Ако кърмите, трябва да избягвате джинджифила точно като лимона. Те преминават в млякото и променят вкуса на млякото. Не искате вашето бебе да отказва гърдата ви.
  • Ако имате повтарящо се безсъние, избягвайте тази комбинация след 16 ч. Приемайте я само през деня.
  • Ако сте подложени на лечение за диабет, хипертония или язва, моля, първо уведомете Вашия лекар. (8)

Заключение

Взети поотделно, джинджифилът и лимонът имат полезни свойства за нашето здраве. А заедно те са чудотворна рецепта за пречистване на тялото и засилване на метаболизма. Няма да го крия от вас, въпреки че тази комбинация може да ви накара да отслабнете в дългосрочен план. Комбинирайте го със здравословен начин на живот за отлични резултати. Затова ви съветвам да пиете около два литра вода през деня. Това е, за да позволите на тялото да изведе токсините от тялото ви под формата на урина.

А вие как съчетавате лимон и джинджифил за по-добър вкус и резултат?

Кредит за снимка: Pixabay