Рефлексологията е ръчна техника, практикувана от древността, която е част от естествената медицина, известна от хилядолетия, че има способността да действа върху цялото тяло, тази дисциплина роди плантарна рефлексотерапия.

Плантарната рефлексология е използването на масажни и акупресурни техники на всички крака, изучава физическата и патологичната рефлекторна активност, предшестваща заболяване. Този поддържащ метод се основава на съществуването на рефлекторни зони в стъпалата, които представляват всеки орган на човешкото тяло.

Всъщност стъпалото е миниатюризираното изображение на човешкото тяло: на всяка рефлекторна зона съответства орган, жлеза или част от тялото. Тази остеоартикуларна система се поддържа и работи благодарение на набор от мускули и връзки, за да поддържа баланса на общата маса на тялото. Рефлекторният контур ще изпраща сигнали до централната нервна система, която ще изпраща обратно сигнали до органа или жлезата, до региона с дисфункция. Специфично докосване, приложено към рефлекторните зони, дава възможност за локализиране на напрежение и други дисфункции. Активирането на определени точки чрез обикновен натиск дава възможност да се въздейства върху органите в дисбаланс или да се наруши, за да се подобри тяхното състояние или да се съживи.

Работата на рефлексотерапевта ще позволи на тялото да се регулира и да достигне състояние на равновесие, наречено хомеостаза. За да разбере причината за неговите заболявания, рефлексотерапевтът ще пристъпи към много точен разпит на човека. В повечето случаи неразположенията се дължат на стрес или семейни проблеми. Те също могат да открият своя произход в проблеми, свързани със средата, в която човек се развива, и които карат тялото да реагира съответно. Рефлексологията може да облекчи болката от разстояние, поради което рефлексологът трябва да знае точно анатомията на тялото и рефлекторните точки на нивото на стъпалото, за да облекчи болката и да лекува проблема на човека.

Следователно целта на терапевта е да подкрепи организма за постигане на саморегулация и самолечение.

Рефлексологията се практикува от различни народи от древни времена. Признато е, че първата форма на рефлексотерапия произхожда от Китай и датира от повече от 5000 години. Китайска медицинска книга, датирана между 1000 и 400 години пр.н.е., разказва пасажи за рефлексотерапията. Китайците винаги са отдавали на стъпалото важно място в човешкото тяло и етимологията на думата " крак " на китайски означава за тях „Част от тялото, която защитава здравето“. Има някои доказателства, които предполагат, че цивилизациите на индийците, инките и маите също са използвали рефлексология на краката. Те придават голямо значение на краката, за да поддържат физически, умствен и духовен баланс. Краката, в контакт със Земята, получават положителна енергия. В Египет фрески от гробници, датиращи от почти 2 пр.н.е., изобразяващи фигури, манипулиращи краката. Инициатор на съвременната подорефлексология е доктор Уилям Фицджералд в началото на 300 -ти век в САЩ. Той е основателят на така наречената „Зонална терапия“ и постепенно интегрира тази терапия в своята практика. По този начин той си представя първа локализация на рефлекторните зони чрез разделяне на човешкото тяло на десет равни зони и всяка от тези зони съответства на пръст или пръст. Те са свързани помежду си чрез циркулацията на енергийните потоци. Д -р Юнис Ингъм, американски физиотерапевт и асистент на д -р Фицджералд, разпространява този метод. Съблазнена от теориите на д -р Фицджералд, в началото на 1930 -те години на миналия век тя развива рефлексология, такава каквато я познаваме днес. Тя е автор на първия трактат за съвременната рефлексология, в който цялото тяло буквално е „картографирано“ върху ръцете и краката. В днешно време, Guy BOITOUT и Jean-Pierre VALADA, двама френски физиотерапевти и остеопати революционизират първоначалното картографиране чрез по-прецизно и детайлно картографиране, което е довело до по-динамична, по-справедлива и по-ефективна рефлексология на тилни стъпала.

Ползите от рефлексотерапията на краката: физически, психологически и емоционални

Методът е достатъчен сам по себе си за голям брой незначителни патологии, винаги с дух на допълване към медицинското лечение.

Списъкът на терапевтичните възможности е обширен:

• Мускулно -скелетна система: травматология и ревматизъм Тортиколис, епикондилит, тендинит, болки в гърба, лумбаго, ишиас, краралгия, лек остеоартрит и др.
• Хормонална система: пубертет, менопауза, проблеми с щитовидната жлеза, неинсулинозависим диабет.
• Сърдечносъдова система : тахикардия, оток на стаза, незначителна хипертония
• УНГ система: синузит, бронхит, астма ларингит рино фарингит
• Цереброспинална нервна система: травма на черепните и периферните нерви.
• Храносмилателна система: хиатусна херния, спазматичен запек, гастрит.
• Пикочната система: задържане, инконтиненция.
• Кожата: екзема, акне, псориазис.
• Генитална система: функционално безплодие, простатно разстройство, дисменорея
• Нарушения на сетивата: окуломоторно разстройство, едностранно шум в ушите, световъртеж.
• Главоболие при напрежение, мигрена.
• Психофункционални или психосоматични заболявания
• Патология на новородени и кърмачета: гастроезофагеална регургитация фарингит колит възбуда или апатия.

Днес все повече здравни специалисти и терапевти се интересуват от рефлексотерапия и се обучават. Такъв е случаят с някои подиатри, медицински сестри, медицински сестри, лекари или психолози. Повечето потвърдени рефлексолози идват от различен професионален опит и са избрали да се преквалифицират в по-ръчна професия, фокусирана върху хората и благосъстоянието. За да можете да практикувате, достатъчно е просто да сте сертифицирани по рефлексология.

Няколко училища във Франция предлагат цялостно обучение по плантарна рефлексотерапия, но също така слухови, палмарни и ендоназални. Ако сте любопитни, търпеливи и обичате да масажирате, е напълно възможно и дори препоръчително да поемете отговорност за краката си и тези на близките си. Като отделите време за масаж на краката си, докато се опитвате да стимулирате определени точки на рефлексология, можете да откриете и почувствате много приятно усещане, че сте свързани отново със себе си, че се грижите за себе си, дори ако някои точки могат да бъдат болезнени. в момента. С прости, прецизни и нежни жестове можете да зарадвате децата или съпруга си и да създадете други връзки, понякога по -силни и успокояващи.

Разбира се, това не замества ноу-хауто на рефлексотерапевт, който ще има опита и чувството, необходимо да ви насочи към възстановяване на баланса и саморегулиране на целия ви организъм.

Рефлексотерапията на краката се препоръчва за:

• Засилете действието на медицинските лечения и намалете страничните ефекти чрез по -добро елиминиране на токсините
• В следоперативния период за намаляване на страничните ефекти на анестезията:
• В случаите на функционални нарушения, когато невроендокринната, съдовата и енергийната системи играят важна роля, рефлексотерапията е 80% ефективна
• В случай на остри или хронични състояния рефлексологът ще адаптира грижите с предпазливост.
• В случай на алергии или зимни инфекции да се балансира органичната почва
• За релаксация, дълбока релаксация за премахване на стреса.

Една сесия може да варира от човек на човек и ще бъде например нежна към децата и много болни, крехки, възрастни или дори изгаряне. Сесията може да бъде по -динамична за тези, които са много уморени. Лечебният процес също се основава на активното участие на пациента в неговите грижи. Практикуващият лекува, но пациентът е този, който се излекува. Следователно той не трябва да бъде обикновен зрител, той трябва да бъде актьор на здравето си, за да работи това.

Как протича рефлексотерапията на краката?

По време на първата сесия практикуващият провежда точно интервю, наречено анамнеза, по време на което лицето посочва своите заболявания и симптоми. Рефлексологът извършва синтез и диагностика, след което адаптира терапевтичния протокол. Индивидът събува обувките си и се настанява удобно в кресло или на масажна маса с леко повдигната глава. Практикуващият е седнал, на нивото на краката на човека. Първото намерение е да се отпуснете и да спечелите доверие в пациента.

Терапевтът може да извърши определени манипулации върху определени точки на стъпалото, за да отпусне човека. Той показва на индивида точните точки, върху които работи, и това може да му даде чувствата му. По време на лечението човек може да заспи. Ефектите могат да бъдат придружени незабавно или в часовете, които следват поредица от парасимпатикови признаци като сънливост, прозяване, кашлица, глад, жажда, желание за уриниране, изпотяване, бледност, главоболие ...

Някои симптоми могат да се появят в рамките на два или три дни след лечението, като скованост, подобряване на чревния транзит, увеличаване на обема на урината, по -обилно и миризливо изпотяване ... Това са признаците за елиминиране на токсините. Тези реакции са полезни, тъй като са остри лечебни елиминационни кризи. Те са желателни, но не системни, специфични за всеки човек и се ръководят от закона на Херинг, който постулира, че злото започва отвътре навън. Проследяването се извършва в три до четири сесии, разделени на три седмици в зависимост от естеството на проблема, след което терапевтът и лицето правят равносметка. Сесията продължава около час.

Сесията се преживява като привилегирован момент на релаксация, поверителна комуникация.

Плантарната рефлексотерапия е предшественото изкуство за скрининг за профилактика и лечение, причинено от рефлекси. Ще откриете каква е тази практика, нейната история, кой я упражнява и за кого е предназначена, както и многото ползи, които тя предоставя на курса на сесията и противопоказанията.

Има малко противопоказания.

Ако рефлексологът вземе определени предпазни мерки, само острият период на флебит на венозна тромбоза и случаите на сериозни инфекции с риск от разпространение трябва да се разглеждат като абсолютно противопоказание. Масажът, локализиран в областта на сърцето, трябва да се избягва в случаи на сърдечна декомпенсация, аритмии или тежка артериална хипертония.

В случай на бременност, жлезистите и гениталните области няма да се масажират през първите три месеца. През следващите месеци рефлексотерапевтът ще спазва голяма предпазливост.

На нивото на стъпалата в случай на подозрителен оток, фрактури, навяхвания, хипералгезичен ревматизъм, рефлексотерапията е противопоказана.

Вирджиния Гигон, рефлексотерапевт

В нашето западно общество краката ни се злоупотребяват твърде често. Заключени и стегнати в тесни и неудобни обувки, те се задушават и стягат. Забравяме, че благодарение на тях ходим, бягаме, скачаме, танцуваме и дори се пързаляме. Те ни стабилизират, пренасочват, закотвят ни в настоящия момент и ни свързват със Земята. Те ни носят и подкрепят през целия ни живот.

Когато решим да се грижим за краката си, в действителност целият ни организъм отново се хармонизира и укрепва. Плантарната рефлексотерапия придава на краката необходимата лекота, гъвкавост и мекота и помага на тялото ви да се прочисти, за да възвърне добрата енергия. Успях да наблюдавам по време на моята няколкогодишна практика в офиса и в болничната служба, че една сесия на плантарна рефлексотерапия може от самото начало да подобри психическото, физическото и емоционалното състояние на реципиента. Той не замества медикаментозното лечение или медицински съвет, но подкрепя човека към благополучие и изцеление. За повечето хора с рак това лечение облекчава болката чрез релаксиращото и балансиращо действие на ортопедичната и парасимпатиковата система. Рефлексологията на краката също помага да се поддържа тежестта на болестите и тежките лечения, като връща на тялото енергията, която му е необходима за борба с рака. Подорефлексологията трябва да се признава, оценява и интегрира ежедневно в нашия западен и медицински свят. Тази терапия е от съществено значение, за да се върнете безпроблемно.

Даниел Марласка Шевалие, рефлексотерапевт

Рефлексологията е отличен метод за превенция и откриване на патологични зони. За съжаление, тя все още е малко известна във Франция. Стъпалото е човешкото тяло в миниатюра! Всичко е в краката и всичко е достъпно под пръстите ни. Ако действието на терапевта е решаващо, преобладава реакцията, свързана със способностите, специфични за човека. Независимо дали в болница или в офис, терапевтичното лечение в повечето случаи осигурява релаксация, облекчение, дренаж и обща релаксация.

Рефлексологът трябва да прояви смирение на проницателност и здрав разум пред своя пациент. Той трябва да бъде смирен, защото няма да може да реши всичко, но намерението му е да възстанови физическия, психическия и емоционалния баланс на своя пациент. Рефлексологът също има много важна роля при консултирането и насочването на пациента към неговия лекар, ако това е необходимо. След няколко години практика винаги съм изненадан от реакциите и ползите от техниките. Задълбоченото познаване на анатомията е наложително и позволява да се предприемат действия с голяма точност. Това е истинска страст за мен.