Съдържание
Бременна, мога ли да градина?
Сигурен. Приятно занимание е и нека не забравяме, че предците ни са работили на нивата до края на бременността... Тогава защо да се лишаваме от това хоби?
Какъв съвет преди да започнете?
За да избегнем маската на бременността (пигментацията на лицето), избягваме слънцето. Всичко е добре: слънцезащитен крем с SPF 50, шапка... Препоръчват се ръкавици, особено ако не сте имунизирани срещу токсоплазмоза, дори ако рискът е почти нулев (вижте въпрос 5). Избягва се всякакво използване на фитосанитарни продукти (за премахване на плевели и насекоми в градината). И си измиваме добре ръцете след градинарство.
Какви пози да заемете? Как да носите необходимото оборудване?
Бременна или не, работната ергономия е от съществено значение. Така че ние се възползваме от бременността, за да запазим (или възобновим) добри пози: клякаме, за да се наведем, коленичим на земята (на картонена кутия...) пред цветните лехи. За да защитите гърба си, можете да изберете сеялки на крака. Тежките товари се дърпат (вместо да се носят), като винаги се огъват коленете. Тези рефлекси избягват отслабването на перинеума (което може да причини проблеми с изтичането на урина след раждането)!
Опасни ли са продуктите за градинарство за моето бебе и мен?
За да избегнем използването на химикали, ние се гмуркаме в многото книги: биологично градинарство, пермакултура, използване на растителни асоциации, естествени хищници... Ако имаме някакви съмнения, използваме ръкавици и маска или питаме някого. друг да ги манипулира. Предпочитаме ръчно или органично плевене (вряща вода, например!). Ние предпочитаме естествените добавки (течен оборски тор, оборски тор, водорасли и др.).
Какъв е рискът от предаване на токсоплазмоза?
Днес рискът е минимален. За да го хванат, изпражненията на заразена котка трябва да присъстват в почвата и да бъдат погълнати чрез лошо измити зеленчуци... Въпреки това, котките ядат повече сухи зърна от живите животни. Във Великобритания токсоплазмозата вече не е проблем за общественото здраве и нейното проследяване е намалено!