Съдържание
Тази година Успенският пост започва на 14 август и ще продължи две седмици, до Успение Богородично.
Успенският пост се счита за есенен пост, въпреки факта, че според календара той пада през последните две седмици на лятото. Той е посветен на Богородица: в края на поста православните отбелязват един от основните християнски празници - Успение Богородично. Освен това, друг важен ден се пада в периода на Успение Богородично: Великият пост: денят на Преображение Господне, който се отбелязва на 19 август.
Този двуседмичен пост се счита за доста строг, точно като Великия пост. През тези 14 дни вярващите са инструктирани да се откажат от животински продукти, риба и морски дарове: списъкът включва месо, птици, яйца и мляко. И, разбира се, алкохол.
Най -ограничаващите постни дни са понеделник, сряда и петък. В тези дни вярващите спазват сухо хранене, тоест ядат само сурови храни и хляб. Зеленчуци, плодове, билки, ядки и семена са разрешени. Салатите могат да се ядат, но в дресинга не трябва да има и нотка на масло.
В четвъртък и вторник можете да ядете топла храна без масло, а през уикендите можете да добавите и това. И още едно удоволствие - рибен ден. Рибата може да се яде в деня на Преображение Господне, 19 август.
График на публикации по дни
14 и 21 август, петък: сухо хранене. Зеленчуци, плодове, ядки и семена са разрешени.
15 и 22 август, събота: гореща храна с масло - супи, зърнени храни, салати.
16 и 23 август, неделя: гореща храна с добавено растително масло.
17 и 24 август, понеделник: сухо хранене. Можете да ядете сурови зеленчуци и плодове, мед.
18 и 25 август, вторник: гореща храна, приготвена без масло.
19 август, сряда: Ден на Преображение Господне... Можете да ядете топла храна, риба.
20 и 27 август, четвъртък: разрешена гореща храна без добавяне на масло.
26 август, сряда: суха храна... Разрешени са хляб, плодове и зеленчуци.
Между другото
Ако Успение Богородично се пада в сряда или петък (както през 2020 г., 28 август пада в петък), тогава се счита за бързо. Но постът вече не е толкова строг: допустимо е да се сервират рибни ястия, гореща храна с растително масло, дори вино.
По време на Успенския пост човек трябва да спазва не само физически пост, но и духовен. Според православните канони през тези 14 дни не можете да започнете празненства, да празнувате сватби, да каните гости или да посещавате, да завиждате, да скандалите и да псувате. Би било хубаво обаче винаги да се спазват последните три точки на забрани.