Съдържание
Да отидеш на лекар малко те изнервя. Прекрачвайки прага на офиса, се губим, забравяме половината от това, което сме планирали да кажем. В резултат на това се връщаме у дома със съмнителна диагноза или пълно недоумение. Но не ни хрумва да задаваме въпроси и да спорим със специалист. Всичко е свързано със синдрома на бялата престилка.
Дойде денят на планираното посещение при лекаря. Влизаш в кабинета и докторът те пита от какво се оплакваш. Объркващо изброявате всички симптоми, които можете да си спомните. Специалистът ви преглежда, може би задава няколко въпроса, след което ви обажда диагнозата или предписва допълнителни изследвания. Излизайки от офиса, вие сте озадачени: „Прави ли е изобщо?“ Но вие се успокоявате: „Той все още е лекар!“
Грешно! Лекарите също не са перфектни. Имате пълното право да изразите недоволство, ако лекарят бърза или не приема сериозно оплакванията ви. Защо тогава обикновено не поставяме под съмнение заключенията на лекарите и не възразяваме, дори и да се отнасят към нас с явно неуважение?
„Всичко е свързано с така наречения „синдром на бялото палто“. Склонни сме веднага да приемаме сериозно човек в такива дрехи, той ни изглежда знаещ и компетентен. Ние подсъзнателно се подчиняваме на това“, казва медицинската сестра Сара Голдбърг, автор на „Ръководството на пациента: Как да се ориентираме в света на съвременната медицина“.
През 1961 г. професорът от Йейлския университет Стенли Милграм провежда експеримент. Субектите работеха по двойки. Оказа се, че ако единият е облечен в бяло палто, вторият започва да му се подчинява и да се държи с него като с шеф.
„Милграм ясно демонстрира колко сила сме готови да дадем на мъж в бяло палто и как като цяло инстинктивно реагираме на прояви на сила. Той показа, че това е универсална тенденция“, пише Сара Голдбърг в книгата си.
Голдбърг, който е работил като медицинска сестра в продължение на много години, многократно е виждал как се проявява «синдромът на бялото палто». „Тази власт понякога се злоупотребява и вреди на пациентите. Лекарите също са просто хора и не бива да ги поставяте на пиедестал “, казва тя. Ето няколко съвета от Сара Голдбърг, които да ви помогнат да устоите на ефектите от този синдром.
Съберете постоянен екип от лекари
Ако постоянно посещавате едни и същи лекари (например интернист, гинеколог, оптометрист и зъболекар), на които имате доверие и се чувствате комфортно, ще бъде по-лесно да бъдете откровени с тях относно проблемите си. Тези специалисти вече ще познават вашата индивидуална «норма» и това значително ще им помогне при поставянето на правилната диагноза.
Не разчитайте само на лекари
Често забравяме, че в сектора на здравеопазването работят не само лекари, но и други специалисти: фармацевти и фармацевти, медицински сестри и медицински сестри, физиотерапевти и много други. „Ние сме толкова фокусирани върху това да помагаме на лекарите, че забравяме за други професионалисти, които в някои случаи могат да ни помогнат по-бързо и по-ефективно“, казва Голдбърг.
Подгответе се за посещението на Вашия лекар
Голдбърг съветва да се подготви „откривателно изявление“ предварително. Направете списък на всичко, което искате да кажете на лекаря. За какви симптоми бихте искали да говорите? Колко интензивни са те? Влошава ли се в определени часове от деня или след ядене на определени храни? Запишете абсолютно всичко.
Тя също така препоръчва да се подготви списък с въпроси. „Ако не задавате въпроси, е по-вероятно лекарят да пропусне нещо“, казва Голдбърг. Не знаете откъде да започнете? Просто помолете Вашия лекар да обясни подробно всички препоръки. „Ако ви е била поставена диагноза, или са ви казали, че болката ви е нормална, или са ви предложили да изчакате и да видите как се променя състоянието ви, не се примирявайте с това. Ако не разбирате нещо, поискайте обяснение“, казва тя.
Помолете любим човек да ви придружи
Често, влизайки в лекарския кабинет, сме нервни, защото може да нямаме време да разкажем всичко за толкова кратко време. В резултат на това наистина забравяме да съобщим някои важни подробности.
Ако се страхувате, че няма да можете да обясните всичко както трябва, дори като направите план на хартия, Голдбърг съветва да помолите някой близък да ви придружи. Изследванията показват, че самото присъствие на приятел или роднина може да ви помогне да се успокоите. Освен това любим човек може да ви напомни за някои важни подробности, ако забравите да кажете на лекаря за тях.
Източник: health.com