Съдържание
Защо е лъжа, че теглото е показател за здраве
Психология
Психологът Лаура Родригес и психологът Хуаньо Родриго от екипа „В душевния баланс“ обясняват причините, поради които претеглянето повече или по -малко не е отражение на нашето здравословно състояние
PM4: 11В продължение на няколко години и повече в днешните общества хората са изложени на хиляди изображения на ден чрез реклама, телевизия или социални мрежи. Тела и външен вид от тях (тегло, ръст, размер или форма на тялото) са проблем, който ни засяга и засяга много хора.
През целия си живот ние интернализираме съобщения, които ни помагат да се позиционираме в света, в ежедневието си. Един от тях е, че теглото определя здравето на човека. Здравето е сложно понятие, която се развива с времето благодарение на изследванията и промените, които се случват в начина на живот на всички хора; и че се определя от много индивидуални, социални и отношения фактори. Теглото не е показател за здраве, нито индикатор за навици. Не можем да знаем нищо за здравето на човек само като знаем теглото му или виждаме размера на тялото му.
Дори днес, от различни сфери, Индекс на телесна маса (ИТМ), мярка, чийто произход се намира през деветнадесети век. Този индекс е въведен от Адолф Куетел, математик, чиято цел е да изследва статистически популациите и никога не е била предназначена като количествена мярка за здравето на хората или телесните мазнини. Различни изследвания разкриват ограниченията на ИТМ. Сред тях виждаме, че това измерване не прави разлика между теглото на различни телесни структури като органи, мускули, течности или мазнини.
Например, ИТМ на мускулест човек, който е посветен на вдигане на тежести, може да бъде по -висок от този, който от диапазоните на ИТМ се счита за „нормално тегло“. ИТМ не може да каже нищо за здравето на човекКак се храните, какви дейности правите, колко стрес или каква семейна или медицинска история имате. Не можем да разберем здравословното състояние на някого, само като го погледнем. Всеки човек има различни нужди и съществува разнообразие на тялото.
Психологът Лаура Родригес Мондрагон съчетава работата си като психотерапевт с юноши, млади хора, възрастни и двойки с завършването на докторската си дисертация на тема „Хранително поведение и личностни разстройства“ в Автономния университет в Мадрид (UAM). Там завършва магистърска степен по обща здравна психология. Тя също е била преподавател по магистърски практики в Автономния университет в Мадрид и Папския университет в Комиляс.
От своя страна, психологът Хуан Хосе Родриго е развил своята професионална дейност в клиничната и здравната област в различни контексти; сътрудничество с различни организации, като Фондация Jiménez Díaz и SAMUR-Гражданска защита. Той също така е работил в Изчерпателната мрежа за внимание към наркоманиите на правителството на Кастилия-Ла Манча, извършвайки профилактична и интервенционна работа на семейно и индивидуално ниво. Той има богат опит с възрастното и детско-юношеското население в лечението на тревожни разстройства, емоционално управление, поведенчески проблеми, настроение, скръб, проблеми с храненето, пристрастяващо поведение, семейни проблеми и проблеми в отношенията. Той има специфично обучение по привързаност и травма.