Може да забравим имената на нашите учители и училищни приятели, но имената на тези, които ни обидиха в детството, остават завинаги в паметта ни. Клиничният психолог Барбара Грийнбърг споделя десет причини, поради които си спомняме насилниците си отново и отново.
Попитайте приятелите си за техните детски оплаквания и ще разберете, че не само вие сте измъчвани от «призраците от миналото». Всеки има какво да помни.
Списък от десет причини, поради които не можем да забравим обидите, е полезно да видят мнозина. Възрастни, които са били малтретирани като деца, за да могат да осъзнаят какво им се е случило и така да решат настоящите си проблеми. Деца и тийнейджъри, които са тормозени в училище, за да разберат защо това се случва и да се опитат да се противопоставят на насилниците. И накрая, на инициаторите и участниците в тормоза, да разсъждават върху дълбоката травма, която се нанася на тормозените и да променят поведението си.
Към нашите нарушители: защо не можем да ви забравим?
1. Направихте живота ни непоносим. Не ти харесваше, че някой носи „грешните“ дрехи, беше твърде висок или нисък, дебел или слаб, твърде умен или глупав. Вече ни беше неудобно да знаем за нашите функции, но вие също започнахте да ни се подигравате пред другите.
Изпитахте удоволствието да ни унижавате публично, изпитахте нужда от това унижение, не ни позволихте да живеем спокойно и щастливо. Тези спомени не могат да бъдат изтрити, както е невъзможно да спрете да чувствате чувствата, свързани с тях.
2. Чувствахме се безпомощни в твое присъствие. Когато ни отрови заедно с приятелите си, тази безпомощност се увеличи многократно. Най-лошото е, че се чувствахме виновни за тази безпомощност.
3. Накарахте ни да се чувстваме ужасна самота. Мнозина не можеха да разкажат вкъщи какво ни направи. Ако някой дръзнеше да сподели с родителите си, той получаваше само безполезен съвет, на който да не обръща внимание. Но как да не забележи източника на мъките и страха?
4. Може дори да не си спомняте какво често пропускахме часовете. Сутрин ни болеше коремът, защото трябваше да ходим на училище и да търпим мъки. Вие ни причинихте физическо страдание.
5. Вероятно ти дори не осъзнаваш колко си всемогъщ. Вие предизвикахте тревожност, депресия и физическо заболяване. И тези проблеми не изчезнаха след като завършихме гимназия. Колко по-здрави и по-спокойни бихме могли да бъдем, ако никога не бяхте наоколо.
6. Отнехте ни зоната на комфорт. За много от нас домът не беше най-доброто място и обичахме да ходим на училище... докато не започна да ни измъчваш. Не можете дори да си представите в какъв ад превърнахте детството ни!
7. Заради теб не можем да вярваме на хората. Някои от нас те смятаха за приятели. Но как може един приятел да се държи така, да разпространява слухове и да разказва на хората ужасни неща за теб? И как тогава да вярваме на другите?
8. Не ни даде шанс да бъдем различни. Много от нас все още предпочитат да останат „малки“, незабележими, срамежливи, вместо да направят нещо изключително и да привличат вниманието към себе си. Вие ни научихте да не се открояваме от тълпата и вече в зряла възраст се научихме трудно да приемаме чертите си.
9. Заради теб имахме проблеми вкъщи. Гневът и раздразнителността, които бяха предназначени за теб, се изляха у дома върху по-малките братя и сестри.
10. Дори за тези от нас, които са успели и са се научили да се чувстват позитивни към себе си, тези спомени от детството са изключително болезнени. Когато децата ни достигнат възраст за тормоз, ние също се притесняваме да не бъдем тормозени и това безпокойство се предава на децата ни.