10 съвета за грижа за щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е жлеза, разположена в основата на шията, която тежи около 30 грама. Нерегулирането му е източник на здравословни проблеми, затова е важно да се грижите добре за него.
Търсите ендокринни разрушители
Ендокринните разрушители намаляват чувствителността на рецепторите на щитовидната жлеза. Те се намират навсякъде, както в нашата среда, така и в храната ни.
Не забравяйте да купувате шампоани и душ гелове без фталати, да ядете органични продукти и да избирате контейнери за храни без бисфенол А.