Съдържание
С наближаването на раждането организмът на бъдещата майка се подготвя под въздействието на хормоните в края на бременността. Рискът от недоносеност е изключен, бебето е готово за раждане. Но всеки ден, прекаран в утробата на майката, за него е още няколко десетки грама, което ще му помогне да стане по -силен, за да свикне с новия си живот.
36 седмици бременна: как е бебето?
На 3 седмици след раждането бебето измерва средно 46 см. Теглото му е 2,65 кг. Той може да се роди по всяко време: няма да се нуждае от помощ. В последните дни на бременността той ще наддаде особено, със скорост от 20 до 30 г на ден.
Той подобрява смучещия си рефлекс ден след ден, като непрекъснато поглъща околоплодна течност, но количеството на тази течност започва да намалява в околоплодната торбичка. Сетивата му наблюдават всички стимули: звуците на тялото на майка му, но и външните шумове, гласовете, докосването, вкусовете чрез околоплодната течност. В този срок бебето реагира различно в зависимост от интензивността на шума. В отговор на шум, по -висок от 105 децибела, сърдечната му честота ще се ускори и той ще скочи.
Понякога започва няколко дни преди раждането да се спуска в таза, като по този начин освобождава място под диафрагмата. Ако все още не се е обърнал, има малък шанс да го направи по това време, защото започва да му става много тесно в утробата на майка си. Подобно на 5% от новородените, следователно то ще се роди чрез седалищно, по естествен път или чрез цезарово сечение.
Тялото на майката на 36 седмица от бременността?
С наближаването на термина хормоните работят заедно, за да подготвят тялото за раждане. Метаболизмът се ускорява, обемът на кръвта е максимален, съдовете се разширяват, за да се справят с този приток на кръв. Под действието на релаксин ставите и ставите се отпускат. Това ще позволи на таза, в деня D, да се отвори няколко милиметра, за да улесни преминаването на бебето.
Ако бебето е започнало да се спуска в таза, матката по-малко притиска диафрагмата и бъдещата майка ще се чувства по-малко задъхана. Другата страна на монетата: по -голям натиск в дъното и особено върху пикочния мехур. Усещане за тежест в долната част на корема, стягане в таза, малки върхове в пубиса са чести досади в края на бременността.
Умора и промени в настроението
Между нетърпението, физическата и психологическата умора, тревогата и радостта емоциите се колебаят с наближаването на раждането. Хормоналният климат в края на бременността подсилва това състояние на ръба. Точно като често трудните нощи с наближаването на края на деня. Между трудностите при намирането на удобна позиция, нощните крампи, гастроезофагеалния рефлукс и притесненията, които могат да възникнат върху възглавницата, бъдещата майка често се мъчи да намери спокоен сън.
Този край на бременността също е белязан на психологическо ниво от състояние на свръх бдителност. Това английският педиатър Доналд У. Уиникот нарича основната грижа за майката. Тази свръхчувствителност ще позволи на майката, след като бебето й е на ръце, да реагира възможно най -бързо и възможно на нейните нужди. Това състояние също е придружено от оттегляне в себе си: в балона си, изцяло обърнат към бебето си, с малка глава във въздуха, бъдещата майка подготвя гнездото си. Говорим и за „гнездене“.
Признаци на раждане
В този момент работата може да започне по всяко време. Различни знаци могат да показват началото на раждането и заминаването в родилното отделение:
редовни и болезнени контракции на всеки 5 минути, с продължителност 2 часа за първо бебе, 1 час за следващите;
загубата на вода.
Само загубата на лигавицата не е признак на раждане, така че няма нужда да ходите в родилното отделение.
Освен това е необходимо да се отиде на спешна акушерска помощ в следните други ситуации:
загуба на кръв;
треска (над 38 ° C);
липсата на движение на бебето за 24 часа;
бързо наддаване на тегло, внезапен оток, зрителни нарушения (възможна прееклампсия);
сърбеж по цялото тяло (възможен симптом на холестаза на бременността).
Неща, които трябва да запомните на 38 седмица
Стомахът е тежък, нощите са трудни: повече от всякога е време да се отпуснете и да си починете. Дрямка през деня ви позволява да се възстановите малко. За да намери сън, бъдещата майка може да се обърне и към билколечението, с билкови чайове от липов цвят, вербена, портокалово дърво, пасифлора.
Отпътуването към майчинството може да се случи по всяко време, всички подготовки трябва да бъдат завършени: комплект за майчинство, медицинско досие, административни документи. Последният малък контролен списък ще позволи на бъдещите родители да бъдат по -спокойни.
Здравето на жените: какво трябва да знаете
На 36-37 седмица от бременността жената се уморява от позицията си и иска бързо да се срещне с бебето. Коремът й вече е толкова голям, че на бъдещата майка трудно може да намери удобна поза за сън и почивка. Много жени се оплакват от болки в лумбалната област. Може да има дискомфорт от активни движения на плода, които се усещат като силни удари в долната част на корема, в черния дроб, под ребрата.
На 36-37 седмица от бременността много жени отбелязват често уриниране, особено през нощта. Постоянната липса на сън е свързана с това, тъй като бъдещата майка трябва да се събужда често и тогава може да бъде трудно да намери удобна поза за сън. Безсънието може да бъде свързано и с тренировъчните контракции, които повечето жени изпитват през този период.
В края на бременността често се появяват киселини – почти след всяко хранене. Колкото повече стомахът расте, толкова по-силен дискомфортът ще бъде. Те отшумяват веднага щом стомахът спадне - и този знак показва предстоящото наближаване на раждането.
Гаденето и повръщането, които са често срещани в ранните етапи, обикновено не ви притесняват през последните седмици от бременността. Но ако една жена е болна, тя трябва да информира лекаря за това. Такива симптоми се появяват при увреждане на черния дроб и могат да бъдат опасни за майката и плода. Ако не само се чувствате зле, но и имате диария, телесната ви температура е повишена, трябва да мислите за хранително отравяне или чревна инфекция. В тази ситуация не можете да правите без помощта на лекар.
Съвет
- С корема, който тежи много отпред, цялата стойка се променя: бъбреците се разширяват, кръста се извива. Редовните упражнения за накланяне на таза могат да помогнат за облекчаване на болките в кръста. Ротационните движения на таза върху голяма топка също са ефективни.
- Когато лежи по гръб или от дясната си страна, бъдещата майка може да се почувства малко неспокойна. Този спад в напрежението се дължи на компресия от матката на долната куха вена. След това е препоръчително да поставите от лявата страна.
- Дори ако краят на бременността наближава, важно е да продължите с малки грижи: хидратация на корема (с растително масло от сладък бадем, кокос, масло от шеа например), за да се предотврати появата на стрии, масаж на перинеума до омекоти го.
- По същия начин е препоръчително редовно да се практикуват у дома упражненията, научени по време на подготовката за раждане: дишане, релаксационна терапия за възстановяване на спокойствието, йога пози и т.н.
Предвестници на раждането: как да разпознаете
В края на бременността повечето бъдещи майки отбелязват появата на предвестници на раждането. Ето какво се случва:
Бебето се придвижва към изхода от тазовата кухина - подготвя се за раждане. Матката се спуска - и става визуално видимо, че стомахът вече е по-нисък. Тъй като матката вече не притиска толкова силно диафрагмата и коремните органи, за бъдещата майка става по-лесно да диша. Намалява киселините, подобрява храносмилането. Но желанието за ходене до тоалетната зачестява, защото сега матката притиска по-силно пикочния мехур. Такива усещания продължават до раждането.
И ако по-рано бебето се движеше активно, сега се успокоява. Схванато е на входа на малкия таз, подготвя се за предстоящото раждане. Бебето продължава да рита, но амплитудата на тези движения става по-малка.
Обикновено тя затваря изхода от матката за цялата бременност. В края на термина той незабавно се отделя под формата на плътна лека бучка или се разпределя на части. След като мукозната запушалка премине, раждането обикновено започва в рамките на няколко дни.
Бъдещата майка отбелязва, че коремът й се дърпа. Може да има спазми в долната част на корема. Подобни усещания са подобни на тези при раждане – и не е изненадващо, че много жени ги объркват и смятат, че е време бебето да се роди. Но за разлика от истинските, фалшивите контракции са нередовни и не продължават твърде дълго. Те не се увеличават с течение на времето, а по-скоро намаляват – и се повтарят отново след няколко часа или дори на следващия ден.
Предвестниците на раждането при многораждали жени се появяват на 36-37-та седмица, при първородните - средно две седмици по-късно.
На бележка
Състоянието на шийката на матката говори най-достоверно за предстоящото раждане. Лекарят може да го оцени по време на преглед в гинекологичния стол. Докато започне раждането, шийката на матката остава затворена и твърда. С наближаване на рождената дата тя омеква, скъсява се и леко се отваря. Отварянето на шийката на матката с 2 см или повече показва началото на първия етап на раждането и е придружено от появата на редовни контракции.
Жените се насърчават да гледат положителни видеоклипове за раждане, за да разберат процеса, както и да вземат курсове за майки. Ако се появят необичайни усещания - например издърпване на стомаха или гадене, струва си да информирате лекаря за това.
Предвестниците на раждането при многораждали и първородни не се превръщат веднага в истински контракции. Обикновено продължават 1-3 седмици. Но един ден тренировъчните контракции могат да станат реални, шийката на матката ще се отвори и бебето ще започне да преминава през родовия канал. Трябва да сте подготвени за това - на 36-та седмица раждането може да започне по всяко време.
Прегледи в 36-та седмица от бременността
В края на бременността лекарят продължава да наблюдава състоянието на жената и плода. Препоръчително е да посещавате гинеколог веднъж седмично - при добро здраве. Ако се появят оплаквания и нещо ви притеснява, трябва да посетите лекар възможно най-скоро.
Ултразвукът за период от 36 седмици не е планиран. Въпреки това, ако специалистите имат някакви притеснения или жената се чувства зле, може да се предпише ултразвуково сканиране.
При всяка среща лекарят измерва височината на дъното на матката и обиколката на корема на жената, а също така слуша сърдечния ритъм на плода. Според показанията се предписва кардиотокография (CTG). Ако бебето страда от липса на кислород на 36-та седмица от бременността, това може да се установи по време на прегледа.
Особено внимание по това време заслужават жени, чийто плод е в седалищно предлежание. Бебето може да се преобърне - но по правило това се случва преди 36 седмици. Ако това не се случи, се планира цезарово сечение. Самостоятелното раждане в седалищно предлежание е опасно за майката и детето.
Полезни съвети за бъдещи майки
Обикновено раждането настъпва на 37-41-та седмица от бременността. През този период бебето е готово да се роди. При първородните раждането, като правило, започва малко по-късно - към края на определения период. С втората и следващите трудова дейност може да започне по-рано. Също така се случва, че на 36-37-та седмица от бременността тренировъчните контракции се превръщат в истински - и бебето се ражда. Трябва да се подготвите за това:
В повечето съвременни родилни домове се практикува съвместен престой на майката и детето (с изключение на случаите на тежко състояние на новороденото или родилката). Ражданията могат да бъдат партньорски – можете да поканите вашия съпруг, приятелка или дула с вас.
Можете да дойдете на дежурство в родилния дом – и тогава няма да можете да изберете акушер, който да ражда. Или можете да сключите договор с лекар предварително и да сте спокойни - вашият лекар ще ви придружава в този труден период.
Трябва да има всичко необходимо: документи, преобличане, дрехи за бебето, памперси и хигиенни продукти.
Дихателни практики, масаж, йога - всичко това ще помогне за относително комфортно преживяване на раждането. Погрижете се за това предварително: научете как да дишате правилно по време на контракции и опити, как да правите самомасаж и какви йога асани ще ви помогнат да се справите с родилната болка.
Сега знаете какво се случва с жена и дете на 36-та седмица от бременността. Ако имате съмнения или въпроси, не се колебайте да попитате Вашия лекар. Гледайте вашето благополучие, движенията на плода и бъдете подготвени - много скоро този невероятен период ще приключи и ще започне нова ера в живота ви.
ahsante kwa somo zuri