Почти всеки от нас е изпитвал симптоми на умора, болки и изтръпване на краката. Това състояние е особено добре известно на бременните жени. Наред със силните лекарства (които имат странични ефекти), има много алтернативни решения, които не изискват посещение при лекар. Следните техники за отпускане на краката могат да се използват поотделно или в комбинация: Масажирайте краката си със скраб под толкова гореща вода, колкото можете да понесете. Подсушете добре с кърпа и веднага си легнете. Предлагаме да направите 30 кръгови движения с всеки крак. Освен че спомага за отпускане на краката, този метод има и „страничния ефект“ по-тонизирани и стройни крака. Непристрастяваща, достъпна, нежна алтернативна грижа. Лечебният грах се произвежда изключително от растителни или минерални източници. Помагат за няколко минути, но при някои хора не показват ефект. Утвърдено естествено лекарство, ментолът е много ефективен при дискомфорт в краката. Намажете го обилно върху краката си, завийте се с одеяло – спокойният сън няма да отнеме много време. Единственият минус е, че ментолът има силен, дълготраен аромат, който може да не се хареса на всеки.
2022-11-11