Забелязали ли сте сами, че когато сте посетени от чувство на неудовлетвореност от живота си, стигате до извода, че просто сте си поставили грешни цели? Може би бяха твърде големи или твърде малки. Може би не достатъчно конкретни или сте започнали да ги правите твърде рано. Или те не са били толкова значими, така че сте загубили концентрация.
Но целите няма да ви помогнат да създадете дългосрочно щастие, камо ли да го поддържате!
От рационална гледна точка поставянето на цели изглежда като добър начин да получите това, което искате. Те са осезаеми, проследими и ограничени във времето. Те ви дават точка, към която да се придвижите, и тласък, който да ви помогне да стигнете до там.
Но в ежедневието целите често се превръщат в притеснение, безпокойство и съжаление, а не в гордост и удовлетворение в резултат на тяхното постигане. Целите ни оказват натиск, докато се опитваме да ги постигнем. И което е по-лошо, когато най-накрая стигнем до тях, те веднага изчезват. Проблясъкът на облекчение е мимолетен и ние си мислим, че това е щастието. И тогава си поставихме нова голяма цел. И отново тя изглежда недостъпна. Цикълът продължава. Изследователят Тал Бен-Шахар от Харвардския университет нарича това „заблуда за пристигането“, илюзията, че „достигането до някаква точка в бъдещето ще донесе щастие“.
В края на всеки ден искаме да се чувстваме щастливи. Но щастието е неопределено, трудно измеримо, спонтанен страничен продукт на момента. Няма ясен път до него. Въпреки че целите могат да ви придвижат напред, те никога не могат да ви накарат да се насладите на това движение.
Предприемачът и автор на бестселъри Джеймс Алтучер е намерил своя път: той живее според теми, а не цели. Според Altucher цялостното ви удовлетворение от живота не се определя от отделни събития; това, което наистина има значение, е как се чувствате в края на всеки ден.
Изследователите подчертават важността на смисъла, а не на удоволствието. Едното идва от вашите действия, другото от техните резултати. Това е разликата между страст и цел, между търсене и намиране. Вълнението от успеха скоро изчезва и добросъвестното отношение ви кара да се чувствате удовлетворени през повечето време.
Темите на Altucher са идеалите, които той използва, за да ръководи своите решения. Темата може да бъде една дума – глагол, съществително или прилагателно. „Коригиране“, „растеж“ и „здравословно“ са горещи теми. Както и „инвестиране“, „помощ“, „доброта“ и „благодарност“.
Ако искате да сте мили, бъдете мили днес. Ако искате да сте богати, направете крачка към това днес. Ако искате да сте здрави, изберете здравето днес. Ако искате да сте благодарни, кажете „благодаря“ днес.
Темите не предизвикват безпокойство за утрешния ден. Те не са свързани със съжаления за вчера. Всичко, което има значение, е какво правиш днес, кой си в тази секунда, как избираш да живееш точно сега. С една тема щастието става как се държите, а не това, което постигате. Животът не е низ от победи и поражения. Въпреки че нашите възходи и падения може да ни шокират, да ни трогнат и да оформят спомените ни, те не ни определят. По-голямата част от живота се случва между тях и това, което искаме от живота, трябва да бъде намерено там.
Темите превръщат целите ви в страничен продукт от вашето щастие и не позволяват щастието ви да се превърне в страничен продукт от вашите цели. Целта пита „какво искам“, а темата пита „кой съм аз“.
Целта се нуждае от постоянна визуализация за нейното изпълнение. Една тема може да бъде интернализирана винаги, когато животът ви подкани да мислите за нея.
Целта разделя вашите действия на добри и лоши. Темата прави всяко действие част от шедьовър.
Целта е външна константа, върху която нямате контрол. Темата е вътрешна променлива, която можете да контролирате.
Една цел ви кара да мислите къде искате да стигнете. Темата продължава да ви фокусира върху това къде се намирате.
Целите ви поставят пред избор: да рационализирате хаоса в живота си или да бъдете губещ. Темата намира място за успех в хаоса.
Целта отрича възможностите на сегашното време в полза на успеха в далечното бъдеще. Темата е търсене на възможности в настоящето.
Целта пита: „Къде сме днес?“ Субектът пита: „Какво беше хубаво днес?“
Целите се задушават като обемисти, тежки доспехи. Темата е подвижна, тя се слива с живота ви, ставайки част от това, което сте.
Когато използваме целите като основно средство за постигане на щастие, разменяме дългосрочното удовлетворение от живота за краткосрочна мотивация и увереност. Темата ви дава реален, постижим стандарт, който можете да използвате не от време на време, а всеки ден.
Край на чакането за нещо – просто решете кой искате да бъдете и станете този човек.
Темата ще внесе в живота ви това, което никоя цел не може да даде: усещане за това кой сте днес, точно и там, и че това е достатъчно.