Днешните деца са различни от предишните поколения: не са способни на самоконтрол и не умеят да сдържат емоциите. Как да ги научим да управляват поведението си? Съвети от журналиста и психолог Катрин Рейнолдс Луис.
Обичайните трикове, като „седнете и помислете за поведението си“ и добрият стар метод за награждаване, не работят с днешните деца. Представете си, че детето ви не може да кара колело до знака за спиране и обратно – бихте ли го изпратили да „седи и да мисли“ само за това? Разбира се, че не. Първо, това е безсмислено: детето трябва да развие баланс и координация и наказанието няма да му помогне в това. Второ, по този начин ще го лишите от прекрасна възможност да се учи...учи.
Децата не трябва да се влияят от награди и наказания. Вместо това родителите трябва да учат децата си на самоконтрол, включително чрез пример. Какво ще помогне за това?
Поддържа се
Бъдете наясно с факторите, които могат да повлияят на поведението на вашето дете: твърде натоварени графици, липса на сън или чист въздух, прекомерно използване на джаджи, лошо хранене, учене, разстройства на вниманието или настроението. Нашата задача като родители е да не принуждаваме децата да правят всичко както трябва. Трябва да им дадем повече независимост и отговорност, да ги научим какво е необходимо, за да успеят, и да им осигурим емоционална подкрепа, когато се провалят. Не мислете: „Какво мога да му обещая или да го заплаша да се държи добре?“ Помислете: „Какво трябва да го научите за това?“
Контакти
Емпатията от тези около нас – особено майката и бащата – и физическият контакт помагат на всички ни да се контролираме по-добре. Взаимодействията един на един с детето, насърчаването, седмичните занимания за свободното време за цялото семейство, домакинските задължения заедно и признаването на помощта или интересите на детето (вместо „похвала като цяло“) са полезни за поддържане на привързаността. Ако бебето е разстроено, първо възстановете контакта и едва след това предприемете действия.
Диалог
Ако детето има проблем, не го решавайте сами. И не претендирайте, че знаете какво не е наред: първо слушайте детето. Говорете с него толкова уважително, колкото и с приятел. Не диктувайте, не налагайте своята гледна точка, а споделяйте информация.
Опитайте се да казвате „не“ възможно най-малко. Вместо това използвайте „когато… тогава“ и положителни утвърждения. Не поставяйте етикет на детето си. Когато описвате поведението му, не забравяйте да споменете положителните черти, които сте забелязали. Обратната връзка за конкретно поведение или постижение ще насърчи детето да предприеме по-нататъшни действия, докато „похвалата като цяло“ може да има обратен ефект.
Граници
Последиците от определени действия трябва да бъдат договорени предварително — по взаимно съгласие и при уважение един към друг. Последствията трябва да са адекватни на нарушението, предварително известни и логически свързани с поведението на детето. Нека се поучи от собствения си опит.
Задължения
Накарайте детето да отговаря за част от домакинските задължения: миене на чиниите, поливане на цветята, почистване на детската стая. Домашната работа като цяло е изцяло в сферата на неговата отговорност. Ако училището иска твърде много, говорете с учителя или помогнете на детето да проведе такъв разговор (разбира се, трябва предварително да разберете дали такъв разговор има смисъл).
умения
Фокусирайте се по-малко върху постиженията в академичните среди, спорта и изкуствата и повече върху емоционалното управление, целенасочените действия и житейските умения. Помогнете на детето си да разбере какво работи най-добре, за да го успокои: тих ъгъл, упражнение, спинер или топка за стрес, разговор, прегръдки или нещо друго.
Лошото поведение е „плевел“, който расте, ако го „наторите“ с вниманието си. Не правете тази грешка. По-добре е да отбележите случаите, когато детето се държи така, както бихте искали.
Източник: C. Lewis «Добри новини за лошото поведение» (Career Press, 2019).