Състав на рецептата “Печена ябълка с извара"
- ябълка 300 гр
- извара 5% 100гр
- мед 20гр
- орех 15 гр
- грис 10гр
- яйце 1 брой
Хранителна стойност на ястието „Печена ябълка с извара“ (за 100 грама):
Калории: 109 ккал.
Катерици: 5.8 гр.
Мазнини: 4.4 гр.
Въглехидрати: 11.1 гр.
Брой порции: 2Съставки и калорично съдържание на рецептата ”Печена ябълка с извара”
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| ябълка | 300 г | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| извара 5% | 100 г | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| мед | 20 гр | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Орех | 15 гр | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| грис | 10 гр | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| пилешко яйце | 1 парче | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Обща сума | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 сервиране | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 грама | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |