Как да приготвите ястие „Бананови чийзкейкове“
Смесете всичко и го разпределете във форми. Поставете във фурната за 25 минути
Състав на рецептата “Бананови чийзкейкове"
- 165 г банан
- 1 яйце
- 200 г 5% извара
- 1.5 супена лъжица захар
- Брашно 1
Хранителна стойност на ястието „Бананови чийзкейкове“ (за 100 грама):
Калории: 149.2 ккал.
Катерици: 9.6 гр.
Мазнини: 3.4 гр.
Въглехидрати: 19.9 гр.
Брой порции: 3Съставки и калорично съдържание на рецептата „Бананови чийзкейкове»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| банан | 165 г | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| пилешко яйце | 1 парче | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| извара 5% | 200 г | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| захар на пясък | 1.5 с.л. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| пшенично брашно | 1 с.л. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| Обща сума | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| 1 сервиране | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100 грама | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |