Съдържание
Смяна на памперси, приготвяне на ястия, почистване на къщата, измиване на децата, планиране на срещи ... Да си майка не е лесно! Имате ли чувството, че имате работа на пълен работен ден у дома?
Претоварени ли сте от множеството задачи, които трябва да свършите, когато се приберете от работа през нощта?
В тази статия ще говорим за живота на мама и най -вече ще намерим решения да го изживеем пълноценно!
Защо да си майка, която стои вкъщи, е като 2,5 работни места на пълен работен ден?
Да бъдеш майка днес, в нашето западно общество, е истинска работа на пълен работен ден (без да получаваш заплащане, разбира се!). Все пак ни се плаща с любовта, която получаваме от децата си и да ги видим как растат, честно казано, това е безценно!
Според INSEE, в Европа семействата с един родител са паднали от 14% на 19% между 1996 и 2012 г. А в Ил дьо Франс 75% от самотните майки, в допълнение към работата си, се грижат сами и активно за своите малки деца.
Какво е самостоятелна майка? Тя е майка, която сама се грижи за всичко, без да има помощта на спътник! (1)
Лично аз намирам, че е необходима огромна смелост и невероятна умствена сила, за да отгледаш дете сам. Защото нека бъдем честни, отглеждането на дете не е вродено и не идва естествено.
С изключение на някои, които имат това в кръвта си и които го превръщат в своя работа (помощник по майчина линия, бавачка, супер бавачка!).
Не само соло майките страдат. Да бъдеш майка в една връзка също има своите неудобства. Психично натоварване, знаеш ли? Каня ви да отидете да видите комикса на Ема, който популяризира термина в мрежата. (2)
Психичното натоварване е фактът, че за една майка мисли сама за всички домакински задължения (почистване, назначение на лекар, миене и т.н.).
По принцип трябва да мислим за всичко, докато живеем с партньор, който е също толкова отговорен като нас в образованието на малкото дете. Необходими са 2 души, за да имат дете, дори ако като майка тялото ни е създало всичко само за 9 месеца.
Според проучване на Уелч Колидж в САЩ, проведено върху 2000 американски майки, които имат дете на възраст между 5 и 12 години, майките работят почти 98 часа седмично (с времето, включено с деца), което е еквивалентно на 2,5 работни места на пълен работен ден. (3)
Така че всичко това може бързо да се превърне в пълно работно време, умножено по 2, ако не получим помощ!
Как да бъдете по -изпълнени в живота си като майка?
Има една африканска поговорка, която гласи: „Нужно е цяло село, за да отгледаш дете“. За да отгледате дете, трябва да вземете предвид това. Разбира се, ние го донесохме на света и ние сме отговорни за нашето дете и неговото развитие.
Но това не пречи на детето, за да се развива правилно, трябва да бъде заобиколено от няколко души. Силното обкръжение ще му осигури допълняемостта, необходима за неговото развитие.
Така че, ако можете, помолете семейството или приятелите или бавачката да ви помогнат (с домашните, или придружи малкия до неговия клуб в сряда и т.н.), защото не е нужно да правите всичко сами. - дори под предлог, че си майка. (4)
Не оставайте сами, поканете приятели или семейство в къщата, излезте да откриете паркове, далечни места, да пътувате, да правите нови дейности с децата си или сами. Това ще направи много добро за вас и вашето дете.
Важно е да сте сами с децата си и да отделите време за себе си, ако е възможно. Всички сме различни и всеки отглежда децата си по различен начин.
Няма единствена рецепта за чудо, която да превърне малките ви деца в „супер малки деца“ или да ви превърне в „супер мама“. Вече си страхотен такъв, какъвто си.
Не слушайте майки, които знаят всичко или за които всичко върви чудесно, тъй като е напълно невярно. Не се бийте, ако предпочитате да работите на пълен работен ден, за да процъфтявате на работното място. Ако сте принудени да работите, няма от какво да се срамувате.
И ако решите да работите на непълен работен ден, за да прекарвате повече време с вашите херувими или повече време за себе си, не се колебайте да се осмелите!
Важното е да се угодиш на себе си и да задоволиш нуждите си, вслушай се в себе си! Бъдете себе си, тоест несъвършени. Това е най -добрата съставка, която да добавите към живота си и децата ви ще се развият по -добре, ако сте добре със себе си и не се разочаровате.
Това е най -доброто нещо, което можете да дадете на децата си. Превърнете работата на майка си в мечтана работа. Можеш да го направиш.
В заключение:
Има решения за оценяване на живота й като майка.
- Правете спортни или релаксиращи дейности (йога, медитация, танци и т.н.).
- Не се чувствайте виновни, че вече сте майка и го приемете напълно. И също така изцяло приемете себе си.
- Не слушайте „казваме това“ или „всичко е наред с мен“ или „трябва да го направите така“.
- Ако искате да работите на пълен работен ден или предпочитате непълно работно време, продължете. Ако искате да ранирате света с вашите малки деца, действайте!
- Намерете подходящите за вас дейности и начин на живот и това, което ще ви донесе голямо лично удовлетворение.