слепота

Здравословни храни за слепота

Лечението на слепотата зависи от причината за нейното възникване. Например при катаракта е необходима хирургическа интервенция, при аномалии на пречупване на зрението - назначаване на очила и при възпаление или инфекции - медикаментозно лечение. Слепотата обаче може да възникне и в резултат на недохранване или недохранване. В този случай трябва да преразгледате диетата си и да започнете да се придържате към специална диета.

• Когато има нощна слепота Много е важно да се консумират достатъчно храни с витамин А, тъй като неговият дефицит може да провокира появата на това заболяване. Витамин А е богат на черен дроб, масло, жълтък, сметана, сирене и набраздена мазнина. От зеленчуци, плодове и билки е полезно да се използват моркови, кайсии, спанак, магданоз, тиква, къпини, касис, боровинки, праскови, домати, зелен грах.
• За пълно усвояване на витамин А е необходим витамин Е, който се съдържа в спанак, броколи, ядки, семена, краставици, репички, картофи, овесени ядки, черен дроб, мляко, жълтъци, шипки.
• Също така, за ефективното усвояване на витамините А и Е и бързото им навлизане в клетките на тялото, е необходим цинк, който се съдържа в агнешко, говеждо, стриди, фъстъци, сусам, телешки черен дроб и бобови растения (грах, боб).
• Подобни свойства има селенът, който се намира в черния дроб на животните, бобовите растения, ядките, пилешките яйца, ечемика, ориза и пшеницата.
• RџSЂRo нощна слепота е необходимо да се ядат храни, богати на витамин В2, тъй като това е необходимо за нормалното функциониране на ретината. Това могат да бъдат зеле, пресен грах, зелен фасул, бадеми, домати, покълнала пшеница, ряпа, бирена мая, праз, картофи, черен дроб, говеждо месо, млечни продукти, особено сирене и извара.
• Витамин PP също участва активно в осигуряването на нормално зрение. Източници на този витамин са свинско, телешки черен дроб, пилешко, особено бяло, риба, мляко, яйца, броколи, картофи, моркови, фурми, зърнени храни, бобови растения, фъстъци.
• При диабетна ретинопатия е необходимо да се яде достатъчно количество храни, които съдържат прости въглехидрати, като елда, кафяв ориз, бобови растения (боб, леща, грах). Също така е полезно да се консумират зеленчуци, зеле и други зеленчуци, тъй като те са богати на фибри, което осигурява дълготрайно усещане за ситост.
• Също така, когато настъпи слепота поради захарен диабет, е необходимо постоянно да се ядат ябълки с кори, тъй като те стабилизират нивото на кръвната захар.
• Освен това, когато настъпи слепота, лекарите препоръчват да се ядат храни с витамин С, който е известен със своите регенериращи и защитни свойства. Това са шипки, касис, морски зърнастец, чушки, зеле, ягоди, цитрусови плодове, спанак.
• Витамин D също има положителен ефект върху здравето на ретината, предотвратявайки нейното разрушаване. Източници на този витамин са суров жълтък, рибен черен дроб, млечни продукти (особено извара и масло), морски дарове.
• Освен това трябва да консумирате максимално количество плодове и зеленчуци, които обогатяват организма с всички необходими витамини и минерали.
• За да поддържате солевия баланс, трябва да пиете до 2 литра течност на ден. По-добре е да се даде предпочитание на плодови и зеленчукови сокове, компоти, слаб чай, минерална вода без газ.

Народни средства за лечение на слепота

1. 1 Полезно е за хора, страдащи от нощна слепота, да пият по 1/3 супени лъжици през нощта. морков бульон. За да го приготвите, трябва да вземете 1 литър вода или мляко, като добавите 3 супени лъжици. л. настъргани моркови. Сварете бульона до омекване, след което прецедете.
2. 2 Също така, при слепота, народните лечители препоръчват да се пие силна запарка от листа от касис и колкото е възможно по -често. Същата инфузия трябва да се излива над главата три пъти на ден. Освен това този метод на лечение се счита за доста ефективен.
3. 3 При слепота се препоръчва да се пие рибено масло три пъти на ден и да се яде варен, пържен или суров черен дроб.
4. 4 Освен това със слепота можете да сварите много агнешки или телешки черен дроб и след като извадите тигана с този дроб от огъня, да се наведете над него. В този случай главата трябва да бъде покрита с дебела кърпа, така че парата от тигана да попада само в очите и лицето на пациента и да не се разпръсква наоколо. Ефектът от такова лечение се наблюдава след първото затопляне. Може да се засили, като се яде варен черен дроб в продължение на 14 дни.
5. 5 Яденето на млади супи от коприва за 1 месец значително подобрява зрението при нощна слепота. За да засилите ефекта през този период, трябва да носите, без да сваляте, тъмни очила.
6. 6 При липса на витамин А можете да използвате 0.5 супени лъжици три пъти на ден след хранене. запарка от листата на боровинка, къпина, иглика, горски малини, калина, маточина и коренища на змийския трипер, взети в равни части. 12 г от тази колекция се запарват в 700 мл вряща вода и се вливат в продължение на 60 минути.
7. 7 Със същата цел можете да използвате запарка от брезови листа, боровинки, жълт кантарион, мента, лен, боровинки и шипки, взети в равни части. За приготвянето му 6 g от колекцията се изсипват в 400 ml вряща вода и се оставят да се варят 3 часа. Тази инфузия трябва да се пие в рамките на 3 часа след хранене, като се разделя на дози от 4-XNUMX.
8. 8 В случай на слепота в резултат на травматично излагане, сок от алое може да се влива в очите три пъти на ден. Ефектът от този метод на лечение настъпва в рамките на 5 дни.
9. 9 В случай на снежна слепота ще бъде достатъчно да прехвърлите жертвата в тъмна стая и да сложите плътна превръзка върху очите му.
10. 10 Когато настъпи нощна слепота, народните лечители препоръчват и смазване на клепачите със смес от мед и амоняк.

Опасни и вредни храни при слепота

• При диабетната ретинопатия е много важно да изключите от диетата си храни, които повишават нивата на кръвната захар - печени изделия, шоколад, конфитюр, бонбони.
• Също така е необходимо да се ограничи консумацията на солени и пикантни храни, тъй като те карат да се чувствате гладни.
• Не е препоръчително да се консумират прекалено мазни и пушени храни, особено при слепота, причинена от захарен диабет, тъй като те провокират появата на излишни килограми. Освен това мазнините са способни да окисляват витамин А в организма, чийто дефицит води до това заболяване.
• През този период е важно да се изключи употребата на алкохолни напитки, които отравят тялото с токсини и намаляват защитните му сили.
• Не злоупотребявайте с кофеиновите напитки, тъй като според последните проучвания това пречи на усвояването на редица полезни микроелементи в организма, особено калций.

Хранене при други заболявания: