Подуването е по -често при жените, отколкото при мъжете. Те представляват храносмилателни разстройства по същия начин като гадене или киселини.

Понякога наричани „разгони“ или „ветрове“ на разговорния език, но също така газове или аерофагия, подуването е натрупване на газ в тънките черва. Това натрупване причинява напрежение в червата и по този начин подуване на корема. В резултат на това подутите хора често признават, че имат усещане за „подут корем“.

Причините за подуване са многобройни и на първо място могат да имат пряка връзка с начина на живот:

• Лошата диета (мазни, сладки, пикантни храни, газирани напитки, алкохол, кафе и др.) Дразни храносмилателната система и може да причини подуване на корема. Консумирането на храни, прекалено богати на въглехидрати като нишесте или ябълки, би довело до ферментация (= трансформация на захар в отсъствието на кислород), което също би довело до газове.
• Аерофагията (= „поглъщане на твърде много въздух“) кара стомаха да работи „празен“ и може да причини чревни разстройства. Това явление възниква, когато ядем или пием твърде бързо или със сламка или когато консумираме твърде много дъвки, например. 
• Тревожността и стресът също биха стимулирали подуване на корема, защото причиняват свиване на червата и аерофагия.
• Практикуването на спорт за издръжливост също може да бъде източник на храносмилателни проблеми, които се появяват по време на тренировка. Спортните усилия изсушават стомашната лигавица и причиняват подуване. Въпреки това, ниската физическа активност също може да причини подуване на корема, защото прави контракциите на дебелото черво твърде слаби.
• Тютюнът, поради съдържащия се никотин, повишава киселинността на стомашното съдържание и може да бъде източник на чревни газове.
• По същия начин, интензивното използване на лаксативи дразни лигавицата на дебелото черво и може да доведе до подуване на корема.
• По време на бременността матката притиска червата и може да предизвика газове. По време на менопаузата естрогените, за които е известно, че се борят с подуването, намаляват и следователно причиняват чревни газове. Стареенето също е благоприятно за подуване на корема поради загуба на мускулен тонус и чревно смазване.

Други причини могат да причинят метеоризъм като заболявания:

• Непоносимостта към лактоза би стимулирала ферментацията и следователно подуване, както и синдром на раздразнените черва (храносмилателно разстройство, характеризиращо се с дискомфорт или болезнени усещания в стомаха), което променя скоростта на преминаване през стомаха. дебело черво.
• Подуването също може да бъде причинено от запек, гастроезофагеална рефлуксна болест (= киселини), стомашно -чревна инфекция, хранително отравяне, пристъп на апендицит, функционална диспепсия (= стомах, който не се разтяга добре след хранене и дава усещане за прекалено пълно) или от стомаха язва (= рана по лигавицата на стомаха), която може да причини болка и спазми.
• Чупливото съзъбие би предизвикало възпаление, може да направи крехките стени на червата и да доведе до подуване на корема.

В обществото подуването на корема би било причина за дискомфорт или смущение.

Твърди се също, че причиняват чувство на подуване в корема, придружено от болка в червата, бълбукане в храносмилателния тракт, спазми и усуквания.

В случай на подуване на корема е възможно да почувствате нужда от изхвърляне на газове и нужда от оригване (= отхвърляне на газ от стомаха през устата).

Има много съвети за предотвратяване или облекчаване на подуване на корема. Например, препоръчително е да избягвате газирани напитки, да ядете бавно и да дъвчете добре или да ограничите консумацията на храни, които могат да ферментират.

Приемането на въглен или глина също би помогнало за абсорбирането на газове и по този начин би намалило чувството на подуване на корема. Фитотерапията, хомеопатията или аромотерапията също са решения за борба с подуването на корема, като предварително поискате съвет от Вашия лекар.

И накрая, помислете за посещение при Вашия лекар за диагностициране на възможно заболяване като непоносимост към лактоза или синдром на раздразнените черва, които може да са отговорни за подуване на корема.