Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
Стойност на калориите | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Въглехидрати | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 5.8% | 1395 г |
Алкохол (етилов алкохол) | 9.6 г | ~ | |||
Вода | 74.6 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3047 г |
пепел | 0.1 г | ~ | |||
Витамини | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.1% | 150000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Витамин В5, пантотенов | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
Витамин В9, фолиева киселина | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
Витамин С, аскорбинов | 1.3 мг | 90 мг | 1.4% | 1.1% | 6923 г |
Витамин РР, НЕ | 0.014 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 142857 г |
Макронутриенти | |||||
Калий, К | 11 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.3% | 22727 г |
Магнезий, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 2.5% | 3250 г |
Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
Елементи на следите | |||||
Желязо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
Манган, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
Мед, Cu | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | 6250 г |
Селен, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 г |
Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
Енергийната стойност е 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- консерва (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
Tags: калорично съдържание 125 kcal, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, колко е полезен Daiquiri, консерви, калории, хранителни вещества, полезни свойства на Daiquiri, консерви