Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
| хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
| Стойност на калориите | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 г |
| Протеини | 5.88 г | 76 г | 7.7% | 1.7% | 1293 г |
| Мазнини | 20.78 г | 56 г | 37.1% | 8% | 269 г |
| Въглехидрати | 62.09 г | 219 г | 28.4% | 6.1% | 353 г |
| Хранителни влакна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2.8% | 769 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
| пепел | 1.43 г | ~ | |||
| Витамини | |||||
| Витамин С, аскорбинов | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Макронутриенти | |||||
| Калций, Са | 871 мг | 1000 мг | 87.1% | 18.8% | 115 г |
| Натрий, Na | 268 мг | 1300 мг | 20.6% | 4.4% | 485 г |
| Сяра, S | 58.8 мг | 1000 мг | 5.9% | 1.3% | 1701 г |
| Елементи на следите | |||||
| Желязо, Fe | 0.89 мг | 18 мг | 4.9% | 1.1% | 2022 г |
| Смилаеми въглехидрати | |||||
| Моно- и дизахариди (захари) | 44.29 г | макс. 100 г | |||
| Мастна киселина | |||||
| Транссексуалните | 0.319 г | макс. 1.9 г | |||
| Наситени мастни киселини | |||||
| Наситени мастни киселини | 10.411 г | макс. 18.7 г |
Енергийната стойност е 463 kcal.
- бар = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, Пълнозърнести барове KUDOS, фъстъчено масло богата на витамини и минерали като: калций - 87,1%
- калций е основният компонент на нашите кости, действа като регулатор на нервната система, участва в мускулната контракция. Дефицитът на калций води до деминерализация на гръбначния стълб, тазовите кости и долните крайници, увеличава риска от остеопороза.
Tags: калорично съдържание 463 ккал, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, как M&M MARS е полезен, KUDOS Пълнозърнести блокчета, фъстъчено масло, калории, хранителни вещества, полезни свойства на M&M MARS, KUDOS Пълнозърнести блокчета, фъстъчено масло