«Купон» — чувства, «събрани в резерв» за плащане в игри. Психологическият «купон» е концепцията на транзакционния анализ от Ерик Берн.
Психологическите «купони» са много подобни на купоните за отстъпка, които се дават на клиентите в магазините за закупуване на стоки. И тези, и други купони могат да бъдат събрани, запазени, изхвърлени или фалшифицирани. За любителите на събирането на психологически «купони» е много трудно да им откажат, точно както за любителите на купони за пазаруване би било трудно просто да изгарят отстъпки. И накрая, и в двата случая притежателите на купони трябва да платят за купоните.
Пример за «талон»: жена, научавайки за изневярата на съпруга си, го изгонва. Но по негово настоятелно искане той скоро му позволява да се върне, като казва: „Е, можете да живеете, но имайте предвид, че първото няма да бъде.” Така за предателство тя си взе „талон“ с голям купон за гняв и презрение с неограничен срок на валидност (за цял живот) и редовно го продаваше в семейни игри.
Откъс от книгата «Транзакционен анализ — Източна версия»
Автори: Макаров В.В., Макарова Г.А.,
Клиентите идват на терапия с дебели албуми с марки, с шкембени касички. За мнозина събирането на „марки“ и „монети“ се превръща в основна мотивация в живота. Често клиентите трупат златни белези от автентични чувства, които не си позволяват да проявяват „тук и сега”, а спестяват, кой за „черен ден”, кой за празник.
Ето един често срещан пример. Света, лекар, 43 години. Нейният „албум“ се казваше „Loving Woman“. Автентични чувства на радост, очаквания за любов, нежност, секс бяха скрити зад рекетни чувства на безразличие към мъжете. В семейството майката забрани „да бъдеш жена“: да използва козметика, да се облича ярко. „Не се раждай красив, а се раждай щастлив”, „Не красотата, а добротата прави човека красив”, „Посрещат ги дрехите, придружават ги умът”. Момичето реши да бъде умно, мило и да чака принца през целия си живот. В своя „албум” тя лепи печати на неизразените си автентични чувства на радост и любов. Нейната награда трябваше да бъде само принцът. А „албумът“ беше нейна зестра.
При работа с печати терапевтът задава много въпроси на клиента. Каква е вашата касичка? Каква форма, размер, цвят е? Котка ли е или прасе? Тежка ли е или празна? Колко дълго ще продължавате да събирате монети с неизразени чувства? Чувствата ви рекетни ли са или автентични? Какви марки събирате? Колко албума имаш? Дайте заглавия на вашите албуми. Колко време ги събираш? Каква награда бихте искали да получите? На този етап е важно да се разграничи, да се отдели клиента от неговите рекетни чувства, например, като се използват визуални изображения на албуми, касички. След това терапевтът и клиентът анализират в детайли колекциите и очакваното възмездие. В хода на работа клиентът осъзнава, че след като се раздели с колекцията, той се раздели с възмездие. Тук е важно да извършите процеса на раздяла, като поканите клиента да извърши ритуал. Използваме транс техники. Ето една от опциите за текст: „Можете да представите вашите албуми и печати в тях. Касички прасенца. Изберете начин да се отървете от тях. Може да е голям ритуален огън. Може би изглежда като пионерски огън. Подходящо е, ако сте запазили печати от онези времена. Или може би огромен шамански огън, около който се втурват сенки, героите от живота ви, те са в карнавални маски и костюми. Погледнете ги внимателно. Кой стои зад маските, какво правят, за какво говорят. Какви са техните чувства и емоции? Щастливи ли са или тъжни? Гледайте, слушайте, усетете какво се случва наоколо. И когато сте готови, вземете албумите си и ги вдигнете, а сега хвърлете албумите в огъня. Гледайте как страниците се разгръщат. Как печатите се разпръскват, пламват с огън и се обсипват с пепел. кой е до теб? Огледайте се, какво се е променило. Кои са тези хора, които стоят до теб? Носят ли маски или не? Разгледайте ги. Какво правят, какво говорят, какво настроение имат.
Имате ли касичка? Ако има, представете си, че го удряте с огромен чук и го разбивате на парчета. Или се удавете в синьото море, като завържете приличен калдъръм за любимото си „коте“ или „свиня“.
Освободете се от тежестта на натрупаните емоции. Кажи сбогом на тях. Викайте по-силно «Сбогом!».
Рекет чувства
Например, един мъж толерира жена си, която активно преследва кариера. Неговото автентично чувство на страх от самота, изоставяне се заменя с рекетно негодувание. Той не показва открито автентичните си чувства. Той не казва истината на жена си:
„Скъпа, толкова се страхувам да не те загубя. Ти си светлината в прозореца за мен, смисълът на живота ми, щастието и спокойствието. Много е вероятно една жена след подобни думи да не остане безразлична и ще направи всичко, за да бъде по-близо до този мъж. В действителност обаче съпругът демонстрира рекетно безразличие и натрупва белези на негодувание за възмездие. Когато „чашата на търпението” преля, той изразява всичко за своите оплаквания. Съпругата си тръгва. Той остава сам. Отплатата му е самотата, от която се страхуваше толкова много. Вижте →