За първи път в човешката история светът се променя толкова бързо. Тези промени ни правят по-стресирани от всякога. Какво ще стане с работата? Ще мога ли да изхранвам семейството си? Кое ще стане моето дете? Тези въпроси ни поддържат живи. Психологът Дмитрий Леонтиев е сигурен, че единственият начин да живеете щастлив живот е да спрете да се опитвате да познавате бъдещето. Това е неговата колона. Ще ви помогне да разберете защо очакванията са лоши и защо не трябва да ходите при гадатели.
Какво ще се случи след 20 години? Накратко, не знам. Освен това не искам да знам. Въпреки че като човек разбирам такъв вид игра със стъклени мъниста като футурологията — предсказване на бъдещето. И аз обичам научната фантастика. Но в него не търся конкретни отговори, а набор от възможности. Не бързайте да задавате очаквания.
В психологическата практика често се сблъсквам с разрушителната роля на очакванията.
Хората, които живеят добре, са убедени, че животът им е пълен с проблеми, защото според тях всичко трябва да е различно. Но реалността никога няма да оправдае очакванията. Защото очакванията са фантазия. В резултат на това такива хора страдат, докато не успеят да унищожат очакванията за друг живот. След като това се случи, всичко се подобрява.
Очакванията са като сивите камъни от приказките на Волков за приключенията на момичето Ели — те не ви позволяват да стигнете до Вълшебната земя, привличайки и не освобождавайки минаващи пътници.
Какво правим с нашето бъдеще? Изграждаме го в умовете си и сами вярваме в него.
Ще започна с психологически парадокс, почти дзен, въпреки че ситуацията е ежедневна. Виц, известен на мнозина. — Ще успее ли или не? — помисли си шофьорът на автобуса, гледайки в огледалото за обратно виждане към старицата, която тичаше към все още отворените врати на автобуса. „Нямах време“, помисли си той с огорчение, натискайки бутона, за да затвори вратите.
Ние бъркаме и не правим разлика между това, което се случва независимо от нашите действия, и това, което се случва, когато се включим.
Този парадокс изразява особеността на нашето отношение към бъдещето: ние бъркаме и не правим разлика между това, което се случва независимо от нашите действия, и това, което се случва, когато се включим.
Проблемът на бъдещето е проблемът на субекта — проблемът кой и как го определя.
Не можем да сме сигурни в бъдещето, както не можем да сме сигурни в настоящето.
Тютчев през XNUMX век формулира това в редовете: „Кой се осмелява да каже: сбогом, през бездната на два или три дни? В края на XNUMX век, в редовете на Михаил Шчербаков, това звучеше още по-кратко: „Но кой в петия час знаеше какво ще се случи с него в шестия?“
Бъдещето често зависи от нашите действия, но рядко от нашите намерения. Следователно нашите действия го променят, но често не по начина, по който планираме. Помислете за „Властелинът на пръстените“ на Толкин. Основната му идея е, че няма пряка връзка между намерения и действия, но има косвена връзка.
Кой унищожи Пръстена на всемогъществото? Фродо промени решението си да го унищожи. Това беше направено от Голъм, който имаше други намерения. Но действията на герои с добри намерения и дела доведоха до това.
Опитваме се да направим бъдещето по-сигурно, отколкото може да бъде. Защото несигурността поражда неприятна и неудобна тревожност, която искате да премахнете от живота. Как? Определете точно какво ще се случи.
Огромната индустрия от предсказания, гадатели, астролози задоволява психологическата нужда на хората да се отърват от страха от бъдещето чрез получаване на всякакви фантастични снимки на това, което ще се случи.
Огромната индустрия от предсказания, гадатели, прогнози, астролози задоволява психологическата нужда на хората да се отърват от безпокойството, страха от бъдещето чрез получаване на всякакъв вид фантастична картина на това, което ще се случи. Основното е, че картината трябва да е ясна: «Какво беше, какво ще бъде, как сърцето ще се успокои».
И сърцето наистина се успокоява от всеки сценарий за бъдещето, само ако беше сигурно.
Тревожността е нашият инструмент за взаимодействие с бъдещето. Тя казва, че има нещо, което все още не знаем със сигурност. Където няма безпокойство, няма бъдеще, то се заменя с илюзии. Ако хората правят планове за живот за много десетилетия напред, по този начин изключват бъдещето от живота. Те просто удължават настоящето си.
Хората се справят с бъдещето по различен начин.
Първият метод — «прогноза». Това е прилагането на обективни процеси и закони, извеждащи от тях предвидените последици, които трябва да настъпят независимо от това, което правим. Бъдещето е това, което ще бъде.
втори метод - дизайн. Тук, напротив, първостепенна е желаната цел, резултатът. Искаме нещо и въз основа на тази цел планираме как да го постигнем. Бъдещето е това, което трябва да бъде.
Трети метод – отвореност към диалог с несигурност и възможности в бъдещето извън нашите сценарии, прогнози и действия. Бъдещето е това, което е възможно, което не може да бъде изключено.
Всеки от тези три начина на връзка с бъдещето носи свои собствени проблеми.
Способността на всеки човек поотделно и човечеството като цяло да влияе върху бъдещето е ограничена, но винаги различна от нула.
Ако се отнасяме към бъдещето като към съдба, това отношение ни изключва от оформянето на бъдещето. Разбира се, възможностите на всеки човек поотделно и на човечеството като цяло за влияние върху бъдещето са ограничени, но те винаги са различни от нула.
Изследвания на американския психолог Салваторе Мади показват, че когато човек използва минималната си способност по някакъв начин да повлияе на ситуацията, той е в състояние да се справи много по-добре със стреса на живота, отколкото когато предварително си мисли, че нищо не може да се направи и не се опитва. Поне е добре за здравето.
Отнасяне на бъдещето като проект не ви позволява да видите това, което не се вписва в него. Древната мъдрост е известна: ако наистина искаш нещо, тогава ще го постигнеш и нищо повече.
Отнасяне на бъдещето като възможност ви позволява да общувате с него възможно най-продуктивно. Както пише авторът на алтернативен речник по много хуманитарни науки Евгений Головаха, възможното е това, което все още може да бъде предотвратено. Смисълът на бъдещето се разкрива преди всичко не в нас самите и не в самия свят, а във взаимодействието ни със света, в диалога между нас. Андрей Синявски каза: "Животът е диалог с обстоятелствата."
Сам по себе си смисълът, за който говорим, опитвайки се да разберем какво ни очаква в бъдеще, възниква в процеса на самия живот. Трудно е да се намери или програмира предварително. Сократ ни напомни, че освен това, което знаем, има нещо, което не знаем (и го знаем). Но има и нещо, което дори не знаем, че не знаем. Последното е извън възможностите на нашето прогнозиране и планиране. Проблемът е да си готов за това. Бъдещето е нещо, което все още не се е случило. Не пропускайте.