Модни диети: Valley, Ducan и елда

Диетата на Лариса Долина

Нискокалорична диета с ограничен набор от храни () и допълнителни процедури за прочистване на червата. Диетата е предназначена за 1 седмица, след което се заменя със седмица „нормална“ храна, но с ограничение. Това редуване трябва да се прави, докато се достигне желаното тегло.

Диетата на Дюкан

Редуването на протеинови етапи с комбинирани протеини и зеленчуци, с рядкото добавяне на нишестени храни и ограничаване на калориите.

Елда диета

Проектиран за 1 седмица, е разрешена само елда без сол и с евентуално добавяне на кефир.

 

Оставете коментар