Състав на рецептата “Пържени яйца с лук"
- яйца-131g (3 бр.)
- лук 6гр.
- сол
- пипер
Хранителна стойност на ястието „Пържени яйца с лук“ (за 100 грама):
Калории: 152.2 ккал.
Катерици: 12.2 гр.
Мазнини: 10.4 гр.
Въглехидрати: 1.1 гр.
Брой порции: 1Съставки и калории на рецептата ”Пържени яйца с лук»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| пилешко яйце | 131 гр | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
| лук | 6 гр | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
| сол | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| смлян червен пипер | 0 гр | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Обща сума | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 1 сервиране | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 100 грама | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |