Състав на рецептата “Каша от овесени трици"
- овесени трици 40 гр.
- мляко 1.5%- 150мл.
Хранителна стойност на ястието „Каша от овесени трици” (за 100 грама):
Калории: 102.1 ккал.
Катерици: 6 гр.
Мазнини: 2.8 гр.
Въглехидрати: 13.2 гр.
Брой порции: 1Съставки и калоричност на рецептата ”Каша от овесени трици»
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| овесени трици | 40 г | 40 | 7.2 | 3.08 | 18.12 | 128 |
| мляко 1.5% | 150 мл | 150 | 4.2 | 2.25 | 7.05 | 66 |
| Обща сума | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 1 сервиране | 190 | 11.4 | 5.3 | 25.2 | 194 | |
| 100 грама | 100 | 6 | 2.8 | 13.2 | 102.1 |