Сминдухът е растение, богато на уникални свойства. Използва се в козметиката, кулинарията и билколечението, така че е универсален източник на здраве. Известна е още като гръцка детелина или „Божия трева“. Използва се от векове в азиатската медицина, главно като средство за понижаване на кръвната захар, но в Иран е популярна суровина за производството на лекарства за очни и кожни заболявания.
Съвременните научни изследвания потвърждават, че сминдухът може да се използва в много области: медицина, козметика, кулинария и дори в бодибилдинга. Семената на това растение имат много положителен ефект върху почти цялата храносмилателна система:
- Хемороид – семената могат да се използват като помощно средство при облекчаване на хемороиди, тъй като съдържат ценни флавоноиди, които имат запечатващ ефект върху кръвоносните съдове.
- Подобряване на храносмилането – кашата от изсушени семена на сминдух е най-добрият лек при стомашно-чревни заболявания като метеоризъм, възпаление на стомашната лигавица, диспепсия, чернодробни заболявания. Действа като подпомага секрецията на стомашен сок, панкреас и слюнка. Затова си струва да го давате и на хора, които страдат от липса на апетит.
- запек – също са източник на фибри, подпомагащи чревната перисталтика.
- Защита срещу колоректален рак – присъстващият в тях диосгенин може да предпази от развитието на рак, тъй като потиска растежа и причинява смъртта на раковите клетки.
- Премахва паразити – използват се като спомагателно лекарство при елиминиране на паразитни заболявания на храносмилателната система.
- Защита на черния дроб – семената от сминдух са защита за чернодробните клетки. Техният ефект е сравним със силимарина, средство, което обикновено се използва при чернодробни заболявания. Този антиоксидант има противовъзпалителен ефект, инхибира фиброзните процеси и проникването на токсини в чернодробните клетки.
- Стомашни язви – много често се използват при язвена болест, тъй като съдържат полизахариди. Те действат, като покриват стомаха със защитен слой, който намалява отока и конгестията на лигавицата и предпазва от дразнители.
Други употреби на сминдух
В козметиката това растение се използва за грижа за акне и себорейна кожа, но най-популярните му свойства са укрепване на косата, предотвратяване на косопад и стимулиране на нов растеж.
Използва се и от бодибилдъри, защото повишава нивата на тестостерон и намалява количеството телесни мазнини. Семената от сминдух също работят:
- противовъзпалително,
- отхрачващо средство,
- Антибиотик – противогъбичен и антибактериален,
- аналгетик,
- антипиретик,
- стимулиране на лактацията,
- Понижаване нивото на холестерола в кръвта.