Медът и канелата изглеждат страхотно в двойка, не само заради вкусовата комбинация. Тези два продукта помагат за отслабване, само за този ефект трябва да ги използвате правилно.
Рецепта за мед и канела за отслабване
Изсипете половин чаена лъжичка канела с вряла вода и настоявайте, докато водата изстине напълно. За това количество канела ще ви трябват 200 мл вряща вода. След като канелата се охлади, добавете една чаена лъжичка мед към водата и разбъркайте добре.
Медът, във всеки случай, не трябва да се добавя към гореща вода, тъй като под въздействието на високи температури полезните свойства на меда намаляват.
Полученият коктейл се разделя наполовина и се изпива една част преди лягане, втората сутрин на гладно. Приятна на вкус, медено-канелената вода успокоява след тежък ден и ободрява сутрин. Можете да добавите сок или лимонова кора на вкус - също не боли.
Защо медът и канелата ви помагат да отслабнете
Без да се прибягва до допълнителни методи за отслабване, медът и канелата помагат да се отървете от 5 килограма на месец. Дори и след постигане на стабилен резултат, можете да продължите да използвате коктейл, за да поддържате постигнатото тегло - определено няма да има вреда.
Смес от мед и канела ускорява метаболизма, канелата предотвратява прехвърлянето на захари към отлаганията под кожата ви, а медът, като източник на въглехидрати, насища и премахва желанието за сладко и брашно.
Този коктейл също подобрява състоянието на кожата ви, освежава външния вид, премахва зачервяванията и изглажда структурата. Появата на целулит също значително намалява - кожата изглежда по-гладка и гладка.
Този метод за отслабване не е подходящ за тези, които трябва да отслабнат много. И все пак няма по-добър начин да загубите излишни килограми от правилното хранене и упражнения.