Южна Кореа
В „страната на утринната свежест” страстно се обичат всякакви подправки. И при първите симптоми на настинка те с готовност използват най-популярното лекарство - пикантен чай от джинджифил. Напитката "Чай" се нарича доста условно: включва черен пипер, кардамон, карамфил, джинджифил и канела. Всички компоненти се вземат в равни пропорции, смесват се и се заливат с вряща вода. За вкус се добавя мед.
И друг „изгарящ“ начин от корейците е кимчи. Това са ферментирали зеленчуци, обилно овкусени с люти подправки (червен пипер, джинджифил, чесън). Ястията стават "кървавочервени" от подправките, но облекчава моментално настинката.
Япония
Японците „доверяват“ здравето си на традиционния зелен чай. Bancha, hojicha, kokeycha, sencha, gyokuro - на островите има огромен брой разновидности на зелен чай, които пият всеки ден. При настинка японците предпочитат да легнат в леглото, да се увият в топло одеяло и бавно да пият прясно сварен зелен чай през целия ден. Поне 10 чаши на ден. Напитката затопля, тонизира. Чаят съдържа катехини – органични вещества, които имат мощен антивирусен ефект.
Вторият начин за борба с болестта е умебоши. Това са традиционни мариновани сливи, които също се накисват в … зелен чай.
Индия
Индусите използват мляко. За страна, известна с отношението си към кравите (които са над 50 милиона глави), това е съвсем логично. Топлото мляко е допълнено с куркума, джинджифил, мед и черен пипер за вкусна напитка с „луд“ вкус. Инструментът помага за укрепване на имунната система и преодоляване на вируси.
Виетнам
Тигровият балсам е по-силна версия на „звездичката“, позната на всички от детството. Тигърът в Азия е символ на здраве и сила, а маточината спомага за набиране на сила толкова бързо, че напълно заслужава името си. Съдържа много етерични масла, включително евкалипт. Достатъчно е да разтриете синусите и гърдите преди лягане, тъй като на сутринта няма да има и следа от настинка. Във всеки случай така казват във Виетнам.
Иран
Една обикновена ряпа служи като "спасение" за иранците, които са хванали настинка. В страната се приготвя пюре от кореноплодни зеленчуци, за което едро нарязана ряпа се сварява до най-голяма мекота, омесва се на пюре и се поръсва малко с билки. Полученото ястие има противовъзпалителен ефект, насърчава съня и облекчава досадните симптоми на заболяването.
Египет
В Египет могат да ви предложат масло от черен кимион - това лекарство се добавя към билковия чай. Можете да го пиете или просто да дишате над ароматен бульон.
Бразилия
Един прост, но ефективен начин за борба с настинката е популярен сред бразилците: лимонов сок, скилидка чесън, листа от евкалипт, малко мед – и залейте тази „смес“ с вряла вода. Оказва се истински бразилски антивирусен „коктейл“. Вкусно и здравословно!
Перу
В джунглите на Южна Америка расте високо дърво с розова зеленина, нарича се мравчено дърво. От кората на растението перуанците правят лапачо – билков чай, от който излиза освежаваща напитка с кафяв цвят и горчив вкус. Пие се студено и така унищожава микробите. Кората съдържа много минерали (калий, калций и желязо). Само литър от този чай на ден – и сте отново на крака!
Турция
Турците предпочитат да почистват носа и гърлото от симптомите на заболяването с помощта на зелена леща. Подбраните зърна (около чаша) се варят в литър вода. Полученият бульон се пие топъл или горещ на малки глътки. Вкус за аматьор, но ефектът е тестван от много поколения.
Гърция
“Децата на Елада” традиционно разчитат на даровете на местната природа. И съвсем оправдано. При настинка гърците приемат пресен градински чай, шепа от който просто се залива с вода и се вари 15 минути. След прецеждане към напитката се добавя мед. Пийте 3-5 чаши на ден, докато симптомите изчезнат.
Хърватия
Славяните на Балканите използват добре познатия лук за борба с вирусите на настинка и грип. Хърватите правят гениално проста напитка – две малки глави лук се варят в литър вода, докато омекнат. Към бульона се добавят мед и лимонов сок, за да може все още да се пие.
Холандия
А холандците просто ядат бонбони. Сладките от черен женско биле, наречени „капка“, са не само едно от любимите лакомства на жителите на страната, но и ефективно средство за лечение на болки в гърлото. Сладките имат характерен солен вкус и помагат за облекчаване на възпалението.
Франция
Французите пият минерална вода – 2-3 литра на ден при простудни заболявания. В страната се произвеждат много видове „минерална вода” с разнообразни показатели. Когато сте болни, тялото ви става киселинно, а алкалната вода помага да се неутрализира това.
Великобритания
Корави англичани са измислили един от най-вкусните начини за борба с настинката. През целия ден британецът пие 3-5 чаши смесен цитрусов сок от портокали, лимони, грейпфрути, мандарини. Такъв „коктейл“ съдържа титанична концентрация на витамин С. В ударна доза той не само унищожава настинката, но и укрепва тялото.
Швеция
Методът е познат и ефективен: 2 супени лъжици пресен, ситно настърган хрян се разтварят в литър вряща вода. След това настоявайте 10 минути, охладете и пийте 1-2 пъти на ден. Каквото е останало от „питието” – оставете в хладилника. По-полезен.
Финландия
Северните жители на Европа се лекуват във вана. Е, къде другаде финландците могат да се отърват от настинка, ако не в сауна? След парната баня се препоръчва да се пие потогонен чай от липа, листа от касис и морски зърнастец. За вкус можете да добавите каквото и да е сладко към чая. Финландците пият и горещ сок от касис при настинки, който съдържа много витамин С и антиоксиданти.
Русия
Мед, лук и чесън във всякакви комбинации, консистенция и вид. Традиционната медицина в борбата срещу настинките използва само тези компоненти. Опитайте да вземете голяма лъжица мед с настърган чесън преди хранене. Но сокът от лук често се използва за направата на капки за нос.