Как бързо да се излекува хрема

Изненадващо, много хора мислят предварително дали си струва да се ваксинират срещу грип и се паникьосано се страхуват да не се разболеят. И когато се сблъскат с хрема, те предпочитат да изчакат носа да диша самостоятелно, без да мислят, че най -честото запушване на носа може да доведе до много хронични и сериозни заболявания.

Веднага щом започне да тече от носа или болки в гърлото, трябва незабавно да започнете да реагирате! Можете да опитате „Аквалор“ или „Аквамарис“ (те са абсолютно идентични по състав, съдържат същата чиста морска вода от Адриатическо море). Пръскайте в носа си шест пъти на ден от спрей с тази вода - и хремата ще излезе като ръка.

Вземете гореща вана с морска сол или се парете с метла от евкалипт. Ако нямате евкалиптова метла, вземете дъбова - тя също ще затопли носа ви добре с гореща пара. Ако не обичате баня, отидете на сауна, горещият въздух ще изсуши хрема за един час. И ако добавите капка елхово масло към горещите камъни, тогава със сигурност всичко ще премине. Тези прости трикове са също толкова ефективни, колкото билкови отвари, които могат да заменят много таблетки.

Носете вълнени чорапи през нощта, след като поръсите в тях горчица. Можете да си спомните добрия стар начин: накиснете краката си в горчица, за това разредете горчицата в топла вода, докато стане каша, и след това я напълнете с гореща вода - температурата, която можете да понесете!

Лекарите също съветват да се затопли носът с торби с пясък или зърнени храни, подходяща е и трапезната сол. За тези цели можете да вземете твърдо сварени яйца или картофи. В същото време всички тези „аксесоари“ трябва да се прилагат не към самия нос, а отстрани - има само максиларните синуси. А също и да помирише лук или чесън - кой кой повече харесва.

Много подправки са в състояние да поддържат имунната система и да облекчат първите симптоми на настинка. Още по -прекрасни свойства притежава друг представител на растителното царство - алое.

Аленият сок е доста отвратителна и каустична отвара, но ефективна! И дори много: за три дни дори можете да се отървете от синузит (синузитът е хрема, при която възпалението улавя синусите - те се намират по бузите и в челото).

Този сок трябва да се капе в носа, тоест също се нуждаете от капкомер. По-добре е да не изнасилвате бедните растения на перваза на прозореца си, опитвайки се да изцедите последните сокове от тях, а да отидете в аптеката и да купите бутилка готов сок от алое. Всъщност в аптеките можете да намерите кондензиран сок от алое, сабур, чието използване изисква разреждане. По принцип всеки чист сок се препоръчва да се разрежда с вода, за да се сведе до минимум дискомфортът. Сокът от алое лесно се заменя със сок от каланхое (още по -енергичен препарат), масло от ела или зърнастец. Елховото масло съдържа много фитонциди.

Можете също така да поглъщате таблетки Sinupret - това е по същество лекарство на базата билки, които могат да се купят в аптеката, да се варят и пият... Изплакването на носа също не боли!

Не е необходимо да се изплаква с вода, въпреки че това ще бъде в краен случай, просто не забравяйте да пуснете йод в него и да го посолите с храна (или, по -добре, вземете морска сол). Системата Dolphin ще ви помогне да измиете носа си, а ако нямате в аптечката си, тогава обикновена клизма.

Изплакването на носа за първи път може да не ви донесе най -приятните усещания, но след това свиквате и свиквате - и всичко ще тече като по часовник. Но е по -добре да изберете инфузия от лечебна билка за измиване. Например, варете жълт кантарион или невен, глухарче, репей и мента - това като цяло ще бъде в аптеката!

Можете да си организирате инхалация. Изсипете около литър вряла вода в тенджера, добавете няколко капки йод, супена лъжица мед и запарка от евкалипт. който има силно противовъзпалително действие. Дори синузитът може да бъде излекуван по този начин!

Причината за дрезгав глас могат да бъдат много заболявания: обикновена настинка; гласът свири с ларингит; пренапрежение на гласните струни, ако пеете, крещите или по друг начин напрягате гласните си струни.

Ако нямате настинка и гласът ви не е пренапрегнат, тогава дрезгавостта може да бъде свързана с увеличена щитовидна жлеза, което не е необичайно при жените на средна възраст. В този случай не губете време за такова любимо женско забавление-самодиагностика, уговорете среща с ендокринолог и се изследвайте за хормони на щитовидната жлеза.

Ако пушите или пиете алкохол в прекомерни количества предишния ден, тогава дрезгавостта на следващия ден след либацията е съвсем естествена, същото важи и за пушенето. Но веднага щом болката в гърлото започне да боли, трябва да намерите сили да започнете лечение!

При дрезгавост на гласа, а това е истински ларингит, коренът на аира помага добре. Можете да направите такава запарка: смесете нарязан корен от аир с цветя от бъз в равни части и изсипете вряла вода в термос. На сутринта се прецежда и се приема по чаша 4 пъти на ден. Това лекарство е много добро за облекчаване на симптомите на ларингит.

Или такава отвара: вземете половин чаша семена от анасон в чаша вода, след като водата заври, изхвърлете семената и добавете четвърт чаша мед и супена лъжица ракия в тигана. Вземете супена лъжица на всеки половин час.

Можете също така да сварите един и половина литра вода и да добавите 400 г трици във врящата вода, подсладени с кафява захар или мед. Пийте бульона през целия ден.

След като започнете лечението, погрижете се как да поддържате имунитета си. Изберете от колекция от рецепти, които са част от диетата за имунитет.