Какаовите зърна са открити от испанските конкистадори в Перу и Мексико. Първоначално те не са били използвани за варене на напитки, а като валута. За първи път в Европа какаовите зърна се появяват в Испания, където започват да приготвят горещ шоколад, а през 1657 г. напитката за първи път се опитва в Лондон. Тоест почти по същото време, когато в Англия се появиха кафе и чай. Оттогава какаото се превърна в любима напитка за много хора.
Какаото ни затопля и ни доставя приятни минути за наслада от вкуса. Но заедно с това какаото е голяма полза за нашето тяло
Относно ползите от какаото
Стойността на какаото се дължи на съдържащите се елементи.
Фенилефиламин - най-мощният антидепресант: дава перфектно настроение и дава оптимизъм! Лекарите препоръчват да пият горещо какао на студенти и ученици по време на изпити, както и на спортисти в подготовка за състезания, тъй като тази напитка перфектно подобрява умствената и физическата активност.
теобромин дава ободряващ ефект, като дава енергия и повишава ефективността. Освен това е по-мек от кофеина в кафето и чая. Затова пиенето на какао е добро дори за тези, за които кафето е строго забранено.
Желязо и цинк - облекчаване на анемията и проблеми с кръвта.
Пигментът меланин абсорбира топлинните лъчи и следователно предпазва кожата от ултравиолетови и инфрачервени лъчи, като помага да се избегне лятното прегряване и слънчев удар и изгаряния.
Какаото с мляко създава усещане за ситост, затова може и трябва да се пие от дами, които следят теглото си. И малчугани сутрин, за да нямат време да гладуват в училище!
Кой какао е противопоказан
Какаото с мляко не се препоръчва за: хора със заболявания на нервната и сърдечно -съдовата система, страдащи от подагра, диатеза на пикочна киселина, диабет, бъбреци и черен дроб. А пиенето на какао с повишено внимание е задължително за страдащите от алергии и хората с повишена секреция на стомашен сок.
Как да готвя какао с мляко
Нуждаете се от какао на прах, вода, захар, мляко и бъркалка. Кипнете вода, след това сложете какао и захар и започнете внимателно да го разклащате с бъркалка. В самия край добавете млякото, винаги горещо. Не забравяйте, че прахът трябва да се разбърква с бъркалка, в противен случай напитката няма да е мека на въздуха, за което толкова много го обичаме.
Повече за ползите за здравето на кока гледайте във видеото по-долу:
Дъщеря ми Даяна обича да обмисля всички ваши статии за компания с мен. Благодаря ви за завладяващия информационен пакет