Съдържание
Наблюдавайте графиката за растеж на бебето
Това, че бебето има трапчинки по дупето или малки гънки по бедрата, не означава, че е твърде голямо. Преди 2-годишна възраст децата наддават повече, отколкото растат и това е съвсем нормално. Обикновено стават по-тънки с ходене. Така че, преди да се тревожим, говорим за това с педиатъра или лекаря, който проследява детето. Той ще знае как най-добре да прецени ситуацията. Още повече, че оценяването на теглото на бебето представлява интерес само ако е свързано с неговия размер. Можете да изчислите своя индекс на телесна маса (ИТМ). Това е резултатът, получен като се раздели теглото му (в килограми) на височината му (в метри) на квадрат. Пример: за бебе с тегло 8,550 70 кг за 8,550 см: 0,70 0,70 / (17,4 x 17,4) = XNUMX. Следователно нейният ИТМ е XNUMX. За да разберете дали отговаря на това на дете на неговата възраст, просто се обърнете към съответната крива в здравния картон.
Коригирайте диетата на детето си
Често прекалено закръглено бебе е просто прехранено бебе. По този начин не е необходимо да се увеличи автоматично количеството, защото той плаче на края на бутилката. Нейните нужди са установени, възраст по възраст, а педиатърът може да ви помогне да ги идентифицирате възможно най-добре. По същия начин от 3-4 месеца са необходими само четири хранения. Бебе на тази възраст започва да спи през нощта. Обикновено прави последно хранене около 23 часа следобед и иска следващото около 5-6 сутринта
Притесняваме се от евентуален рефлукс
Може да си помислите, че бебе, което страда от рефлукс, има тенденция да отслабва. Всъщност често се случва обратното. Наистина, за да се опита да успокои болките си (киселинност, киселини...), бебето иска повече за ядене. Парадоксално е, че с връщането на рефлукса болката също се връща. Ако не детето твърди, може да се изкушим да го нахраним отново, надявайки се да успокоим плача му. В крайна сметка болестта го хваща в един вид порочен кръг, който в крайна сметка го кара да наддава твърде много. Ако плаче често и/или иска повече, отколкото трябва, говорете с неговия педиатър.
Не разнообразявайте диетата на бебето твърде рано
През първите месеци млякото е в основата на храненето на бебето. TСлед като състави единствената си диета, детето я оценява и я иска само когато е гладно. Когато дойде време за разнообразяване, бебето открива нови вкусове и ги харесва. Той бързо свиква със солено, сладост, установява предпочитанията си и изостря чувството си за лакомия. И така започва да вика, дори и да не е много гладен. Оттук и предимството да не се диверсифицира, докато развитието му не изисква нищо друго освен мляко, тоест около 5-6 месеца. Протеините (месо, яйца, риба) също са обвинени, че карат бебетата да наддават твърде много. Ето защо те се въвеждат по-късно в диетата им и трябва да се дават в по-малко количество от другите храни.
Насърчаваме го да се движи!
Трудно е да се упражнявате, когато останете седнали в шезлонга или в столчето за хранене. Точно като възрастния, бебето се нуждае, на неговото ниво, от физическа активност. Не се колебайте да го поставите върху постелка за събуждане от първите месеци. На стомаха той ще работи върху тонуса на гърба си, шията, главата, след това ръцете. Когато може да пълзи и след това да пълзи на четири крака, той ще може да упражнява и мускулите на краката му. Играйте с него: накарайте го да педали с краката си, тренирайте да ходи. Без да му налагате тренировките на спортист от високо ниво, накарайте го да се движи и изразходвайте малко от енергията, която съхранява в себе си.
Не привиквайте детето си да хапва
Малка торта, парче хляб… Мислиш, че не може да й навреди. Това е вярно, освен ако не се дават извън хранене. Трудно е да се обясни на детето, че хапването е лошо, ако самите вие сте го свикнали. Разбира се, някои, около 2-годишна възраст, намират начин да хапнат без ваше разрешение. Ако бебето ви вече е закръглено, наблюдавайте поведението му при хранене и избягвайте лошите навици колкото е възможно повече. По същия начин, излишъкът от бонбони също е за борба.