Кифосколиоза

Общо описание на заболяването

 

Кифосколиозата е изкривяване на гръбначния стълб от придобит или вроден характер. Това заболяване съчетава 2 заболявания: кифоза и сколиоза, поради което гръбначният стълб е силно извит (надясно или наляво).

Вродената кифосколиоза започва интензивното си развитие през първата година от живота на детето. По принцип първите признаци на неправилна стойка при дете се наблюдават, когато то започне да седи. Струва си да се отбележи, че съпътстващ проблем с кифосколиозата са нарушения във функционирането на пикочно-половата система. Следователно си струва да се направи нейният преглед възможно най-рано, за да не се развият хронични заболявания.

Придобитата кифосколиоза се среща при юноши (12-15 години). Развива се главно поради носене на тежести на едно рамо, неправилно седене на масата по време на занятия, поради постурална инконтиненция. Отначало се появяват прегърбване и сколиоза, а след това се развиват в кифосколиоза. Момчетата страдат от това заболяване 4 пъти по-често от момичетата.

Причини за кифосколиоза:

  1. 1 вродена кифосколиоза се появява поради неправилно формиране на плода и по-нататъшното му развитие в утробата;
  2. 2 наследственост;
  3. 3 наранявания;
  4. 4 неправилна стойка;
  5. 5 минали операции на гръбначния стълб;
  6. 6 стрес, причинен от психични разстройства и психологическа травма;
  7. 7 новообразувания на гръбначния стълб;
  8. 8 наличието на остеохондроза.

Симптоми на кифосколиоза:

  • постоянна силна болка в гърба;
  • мърляв;
  • при физическо натоварване се появява задух;
  • енуреза и енкопреза;
  • намалена чувствителност на долните крайници;
  • мускулите на краката, гърба, гърдите, раменете, седалището са слабо развити;
  • бърза уморяемост.

В зависимост от кривината се различават 4 степени на кифосколиоза:

  1. 1 има леко усукване и отклонение на гръбначния стълб надясно;
  2. 2 по-изразено отклонение встрани, добре забележимо усукване;
  3. 3 гърдите са деформирани, реберната гърбица расте;
  4. 4 деформиран гръден кош, гръбначен стълб, таз, има гърбица отпред и отзад.

Полезни продукти за кифосколиоза

Постоянно трябва да спазвате специална диета, която изисква използването на храни, богати на витамини от групи В (а именно В1 и В2), С, Р, РР, съдържащи калиеви и магнезиеви соли.

 

Препоръчва се да се ядат продукти от тесто, зърнени храни, тестени изделия, юфка, домашни птици и нискомаслена риба, трябва да ядете поне 3 яйца седмично, да ядете много зеленчуци, плодове, плодове и сос от тях. Тялото трябва да получи необходимото количество растителни мазнини. Струва си да пиете повече сокове, компоти. Можете да пиете кафе и чай, но не силно варени.

Традиционна медицина за кифосколиоза

В основата на алтернативната медицина при лечението на кифосколиоза се набляга на терапевтичната гимнастика, след това има масаж (веднъж на половин година трябва да се подложите на двуседмичен курс).

Ето няколко примера за упражнения за лечебна гимнастика:

  • Качете се на четири крака, протегнете дясната си ръка направо навън и изпънете левия крак отзад. Задръжте тази позиция за няколко секунди. Направете 10 от тези повторения. Трябва да направите същото и за втората двойка.
  • Застанете с гръб към стената (без да го докосвате - за това трябва да спазвате разстояние от една стъпка). Поставете краката на нивото на раменете си, сгънете коленете. Наведете се назад, така че задната част на главата ви да стигне до стената. Така че трябва да стоите половин минута. Упражнението изисква 3-4 повторения. Ако за първи път не сте успели да докоснете стената с тила си, тогава не бива да се ужасявате. Така ще се окаже след известно време, тъй като мускулите, костите, ставите ще се развият. Ако правите упражнението насила, можете да се контузите.
  • Застанете изправени, поставете краката си един до друг, изпънете ръце до върха, направете кичур от дланта си. Вдишайте и в същото време се протегнете до върха и застанете на пръсти. Когато издишвате, трябва да слезете. Упражнението трябва да се повтори 5 пъти.
  • Легнете по гръб, фокусирайте се върху главата и лактите. Вдишайте и се огънете, повдигайки се до опорните точки. Издишвайки - спуснете се на пода. Повторете 4-5 пъти.
  • За гърба полезни клекове, огъвания, завои с пръчка.

Тези упражнения ще укрепят мускулите на таза, раменете и гръбначния стълб и ще разтегнат гръдните мускули. Това ще помогне за коригиране на кривината във времето.

Общи препоръки за пациенти с кофосколиоза:

  1. 1 не можете да скачате и да вдигате тежко;
  2. 2 нужда от сън на легло с твърд матрак;
  3. 3 движете се възможно най-много;
  4. 4 ако поради кривината на стоманата с различна височина (дължина) на краката, тогава е необходимо да се носят специални обувки с коригиращи подметки (когато кракът е по-къс, там дебелината на подметката е по-голяма);
  5. 5 не можете да стоите дълго на един крак;
  6. 6 куфарчета и чанти не могат да се носят на едно и също рамо.

Опасни и вредни храни за кифосколиоза

  • Алкохолни напитки;
  • маринати, подправки, кисели краставички;
  • пушени ястия;
  • храна с кодиране “E”, оцветител за храна;
  • бърза храна, бърза храна.

Внимание!

Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!

Хранене при други заболявания:

Оставете коментар