Приятели, всеки е чувал пропагандния лозунг от телевизионни екрани и страници на списания: долу старите традиции, живейте за себе си, живейте като за последно. През последните 50 години човешката дейност нанесе непоправими щети на нашата планета: безразсъдно използване на прясна вода, масово обезлесяване, твърде интензивно използване на земеделска земя, енергийни ресурси. Никога, освен през последните 100 години, свързани с изобретяването на хладилника, на човека не е бил предоставян такъв асортимент от животински храни. Началото на масовото месоядство и увеличаването на броя на медицинските диагнози се оказват в пряка зависимост.
Време е да се отървем от деструктивното, антропометрично мислене, което се опитват да ни насаждат определени представители на обществото. Ако искаме щастлив живот, хармонично развитие, трябва да променим мирогледа си, да включим биосферното мислене, в което биосферата се представя като цялостна структура, а човекът е само звено в тази структура, но в никакъв случай не център на Вселена!
Човек трябва да живее щастлив живот и здравето играе ключова роля тук. Не е тайна, че можете да се разболеете много лесно, но трябва да възстановите здравето не само на физическо ниво, но и на психическо. Върнете се в детството и изтрийте всички проблеми, които носим като товар на плещите си през целия си живот: страхове, недоволство, агресия, гняв и негодувание.
Важно е да разберете, че трябва да „премахнете патериците“ много бавно и внимателно.
Какъв е смисълът непрекъснато да ремонтирате най-сложните части на вашето Ferrari, продължавайки да зареждате колата с нещо, което е далеч от бензин? Предлагам да се занимаваме с качеството на „човешкото гориво“, преди да продължим с основния ремонт.
Нашето здраве се основава на пет елемента: въздух, слънце, вода, движение и хранене.
Промените в начина на живот не трябва да бъдат временни, а за остатъка от живота ви. Здравето трябва да се печели с пот и кръв. Няма да е лесно, но ако искате да се научите да шофирате, изучаването на правилата за движение е от съществено значение, особено ако водите децата си!
И най-интересното е, че клетките на тялото се променят напълно за две години – ставаш нов човек, с ново тяло и мисли.
Как да промените диетата си плавно и без вреда?
Всеки човек във всяка възрастова група трябва да изключи синтетичните продукти и хранителните химикали (легални наркотици – алкохол, цигари, шоколад, захар, газирани напитки, съдържащи кофеин, продукти с консерванти, оцветители и др.). В същото време включете в диетата голямо количество пресни сурови зеленчуци (80%) и плодове (20%). С течение на времето те могат да заменят едно хранене с традиционна готвена храна.
Можете да започнете ПРОГРАМАТА ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ на тялото си дори като коригирате леко диетата си, а именно като използвате правилната вода за пиене!
Важно е да се внуши култура на пиене на вода, тъй като тялото на почти всеки съвременен човек е в дехидратирано, дехидратирано състояние.
Водата като разтворител е необходима за метаболизма – без нея бъбреците не работят, не филтрират кръвта. Следователно те не премахват шлаките и токсините от него. С течение на времето други органи на елиминиране или отделяне се свързват (черен дроб, кожа, бели дробове и т.н.) и човек се разболява ... Брохит, дерматит ...
Кога, колко често и колко вода трябва да пиете?
Вярно: когато преминете към правилно хранене, докато тялото премахне всички „боклуци“, натрупани в продължение на десетилетия, ще трябва да пиете редовно и равномерно, на всеки 5-10 минути глътка вода през деня. Защото количеството на тези токсини, които тялото премахва, не зависи от количеството изпита вода. А големият обем вода само натоварва тялото. Разбира се, в съвременните условия това ще бъде проблематично, но от личен опит ще кажа, че е напълно възможно и след пречистване тялото ще получи цялата необходима вода от плодовете и зеленчуците и ще трябва да пиете малко отделно.
Нека направим паралел с часовника. Стрелките на часовника се движат ритмично и постоянно по циферблата. Не могат да плуват няколко часа напред и да стоят. За да работят правилно, стрелките трябва да тиктакат всяка секунда. Ние също – все пак метаболизмът се случва всяка секунда и тялото винаги има какво да премахне, тъй като дори при идеално хранене дишаме отровен градски въздух.
Вярно е: водата, която се пие по време на хранене, по никакъв начин не влияе на консистенцията на стомашния сок (в това бях убеден от един много интересен човек, лекарят натуропат Михаил Советов. Неговата идея ми се стори много логична, въпреки установеното противоположно мнение).
От неговите лекции: водата ще се абсорбира в стените на стомаха и ще влезе в кръвта по същия начин, както ако я пиете отделно от храната... Може би малко по-бавно. Няма смисъл да пиете вода със зеленчуци и плодове, тъй като те вече се състоят от голямо количество вода. Което не може да се каже за готвената, следователно дехидратирана храна. Тук питейната вода е просто необходима, за да не хаби тялото безценната си вода за храносмилането. Но има едно изключение – супите. Които се считат за много полезни и между другото същата вода, само с картофи и месо - или във вегетариански вариант без тях.
Каква вода трябва да пиете?
Истина: Известни натуропати като Норман Уокър, Пол Браг, Алън Денис препоръчваха дестилирана вода.
Ще цитирам мнението на моя учител, професор по натуропатия, психотерапевт, доктор по хранителна психология, специалист по нелекарствено лечение, лектор и член на Американската здравна федерация, научен изследовател и консултант на различни клиники в САЩ и Мексико, Борис. Рафаилович Увайдов:
„В природата ние пием разтопена вода. Когато снегът се топи, се образуват потоци, които се вливат в реки. И когато тази вода идва отгоре, тя събира огромно количество слънчева енергия и това е практически дестилирана вода. Също и дъждовна вода. Разтваря, овлажнява, почиства и отстранява патологичните плаки. 20 години пия само нея. Само тя може да разтваря слуз, набези, да почиства кръвоносните съдове и да ги отделя през бъбреците!
Знаете ли, че дестилираната вода се използва и в медицината? Лекарите казват, че „лишен от всякакви примеси (полезни и вредни), той е отличен разтворител и основа за създаването на различни медицински и козметични препарати“. Това налага следното: така че защо не можете да го пиете? Наистина ли е невъзможно човек да си набави всички необходими микроелементи от храната?
3 начина да получите дестилирана вода:
1. 5 степенен филтър за обратна осмоза, с мембрана и сменяеми патрони
2. Със специален уред-дестилатор
3..
За да разсеем окончателно съмненията ви за опасностите от дестилираната вода, ето малко данни: през 2012 г. в Америка са произведени 9,7 милиарда галона бутилирана вода, което е донесло 11,8 милиарда долара брутен доход на страната. И това всъщност е 300 пъти по-скъпо от един галон обикновена чешмяна вода, която може да бъде пусната през дестилатор.
Големите пари винаги означават големи спорове.