Сутрешното гадене по време на бременност, както обичайно да наричаме изморително и дестабилизиращо живота на бъдещите майки, за съжаление е една от истините за бременността, както и някои желания: сладолед с кисели краставици или препечен хляб с паста и кленов сироп. Ако принадлежите към онези жени, които не страдат от това заболяване или изобщо го нямат, можете да се наречете късметлийка. За щастие сутрешното гадене отшумява с течение на времето, оставяйки само неясен спомен през третото тримесечие.
Сутрешното гадене, понякога наричано сутрешно гадене, може да се появи сутрин, обед или дори през нощта, като времето от деня е абсолютно без значение. Гаденето, което тогава засяга всяка втора бъдеща майка, много рядко наистина може да застраши нейното здраве или правилното развитие на бебето. Този проблем засяга предимно жени в първата им бременност, многоплодна бременност или тези майки, които са се борили с продължителния проблем на гадене и повръщане през първата бременност. Може да има много фактори, причиняващи такова състояние, например стрес. Предимството е, че подобно на други заболявания и симптоми, свързани със състоянието, те в крайна сметка преминават. Това състояние също е доказателство, че вашите хормони си вършат работата.
Центърът, отговорен за повръщането по време на бременност, се намира в мозъчния ствол. Има стотици фактори, свързани с бременността стимулиране на този център и като резултат предизвикване на повръщане. Това може да са високи нива на хормона на бременността hCG в кръвта в началото на бременността, разтягане на матката, отпускане на мускулите на храносмилателния тракт, което значително намалява доброто храносмилане, излишък на стомашна киселина и изострено обоняние. При всяка жена причините може да са различни, но ефектът е един и същ – кошмарът от гадене и повръщане. Това изключително уморително състояние може да приеме различни форми, понякога интензитетът е постоянно еднакъв, в други случаи това са само няколко момента на слабост. Други бъдещи майки се чувстват по-слаби веднага след като се събудят и няколко хапки бисквити им помагат, докато други са уморени цял ден и дъвченето на джинджифил или пиенето на вода не помагат.
Причините за тази вариация могат да бъдат различни: излишъкът от хормони, особено при многоплодна бременност, стимулира сутрешното гадене, докато по-ниските нива могат да го възпрепятстват. Реакцията на центъра, отговорен за повръщането, е изключително важна, понякога центърът за повръщане е много чувствителен, например при жени с болест на пътуването – тази бъдеща майка има много голям шанс неразположенията й да са по-силни и по-бурни. Също така е важно да изпитвате стрес, което може да доведе до стомашно разстройство и по този начин да доведе до стомашно-чревни проблеми и да увеличи гаденето при бременност. Може да се получи порочен кръг – умората, която е симптом на бременност, може да доведе до гадене, което в резултат отново да предизвика умора. Стресът, който се засилва в началото на бременността по отношение на нестабилността на текущата ситуация, може да засили гаденето и повръщането. Психическите и емоционални промени, настъпващи в тялото на бъдещата майка, са свързани с факта, че тялото преминава на съвсем друго ниво на функциониране. Голямо значение за състоянието на бъдещата майка има повишаването на хормоните и много фактори, с които досега не се е справял. В емоционален план бременността също е източник на безпокойство в началото и поради промените в позицията на стомаха се проявява като поредица от неразположения и чести посещения до тоалетната.
За съжаление, досега няма ефективно лекарство за тези заболяванияИма обаче начини за облекчаване на лошото състояние. Почивката, диетата, богата на протеини и въглехидрати, ще подобри храносмилането и ще намали уморителните неразположения. Помага да пиете много течности, да попълвате липсващите витамини, да избягвате дразнещи миризми, гледки и вкусове на храна, които ви влияят зле. Яжте, преди да почувствате глад, спете достатъчно, не бягайте, мийте зъбите си с паста за зъби, която не предизвиква гадене. Опитайте се да сведете стреса си до минимум. Не забравяйте, че какъвто и метод да използвате, гаденето и повръщането рано или късно преминават.