Съдържание
Това е почти систематично: при всяка буря децата се плашат. Трябва да се каже, че може да бъде впечатляващо: много силният вятър, дъждът, светкавицата, която пронизва небето, гръмотевицата, която гърми, понякога дори градушката... Природен феномен, разбира се, но грандиозен!
1. Признайте страха й, това е естествено
Не винаги е лесно да успокоите детето си, особено ако бурята е продължителна... Често виждаме най-малките, в тези случаи, започнете да крещите и да плачете. Ситуация, която според Леа Иферган-Рей, психолог в Париж, може да се обясни с промяната на атмосферата, създадена от бурята. „Преминаваме от спокойна среда към много силен шум, когато се чуе гръм. злато детето не вижда какво е предизвикало този шуми това може да бъде източник на мъка за него “, обяснява тя. Освен това с бурята небето потъмнява и потапя стаята в тъмнина в средата на деня. А мълнията може да бъде впечатляваща… Страхът от бурята е другаде един от най-добре запомнените, възрастен.
>>> За да прочетете също:„Детето ми се страхува от вода“
2. Успокойте детето си
Много възрастни, дори и да не го признават, продължават да изпитват този страх от бурята. Което, разбира се, много лесно се предава на дете. Така загриженият родител може много добре да каже на детето си да не се страхува; но неговите жестове и гласът му рискуват да го издадат и детето го усеща. В този случай, ако е възможно, предайте щафетата на друг възрастен, за да го успокоите.
Нещо друго, което да избягвате: отричайте емоцията на детето. Не казвайте: „О! но няма нищо, не е страшно. Напротив, вземете предвид и разпознайте страха му, това е нормално и абсолютно естествено в лицето на събитие толкова впечатляващо като гръмотевична буря. Ако детето реагира, тича при родителите си и плаче, това е добър знак, защото екстериоризира нещо, което го е уплашило.
>>> За да прочетете също: „Как да се справим с кошмарите на децата?“
Ако детето ви се страхува от буря, вземете го в обгръщащите ви ръце и контейнери, успокойте го с любящия си поглед и сладки думи. Кажете му, че разбирате, че той се страхува и че сте там, за да го наблюдавате, че той не се страхува с вас. Вкъщи е безопасно: навън вали, но не и вътре.
3. Обяснете му бурята
В зависимост от възрастта на вашето дете, можете да му дадете повече или по-малко сложни обяснения за бурята: във всеки случай, дори на бебе, обяснете, че това е природен феномен, върху които нямаме контрол. Бурята е тази, която прави светлина и шум, случва се и е нормално. Това ще помогне да се успокои страха му.
Помолете детето си да изрази това, което го тревожи най-много: звукът от гръм, светкавица, проливен дъжд? дай му прости и ясни отговори : бурята е метеорологично явление, по време на което възникват електрически разряди в големи облаци, наречени купесто-дъждовни. Това електричество се привлича от земята и ще се присъедини към нея, което обяснява мълнията. Също така кажете на детето си, чеможем да знаем колко далеч е бурята : отчитаме броя на секундите, които минават между мълния и гръм, и го умножаваме по 350 m (разстояние, изминато от звук за секунда). Това ще създаде отклонение... Научното обяснение винаги е успокояващо, защото рационализира събитието и прави възможно присвояването му. Има много книги за гръмотевични бури, подходящи за всички възрасти. Можете дори да предвидите дали се очаква гръмотевична буря през следващите няколко дни!
Препоръка: „Намерихме супер ефективен трик срещу страха на Максим от буря. »Камила, майка на Максим, на 6 години
Максим се страхуваше от бурята, беше впечатляващо. При първия гръм той се приюти в леглото ни и получи истински паник атаки. Не можахме да го успокоим. И тъй като живеем в Южна Франция, лятото е доста често срещано явление. Разбира се, разбрахме този страх, който намирам за абсолютно нормален, но това беше прекалено! Намерихме нещо, което беше успешно: да направим момент да живеем заедно. Сега при всяка буря ние четиримата сядаме пред прозореца. Подреждаме столовете, за да се насладим на шоуто, ако е време за вечеря, ядем, докато гледаме еклерите. Обясних на Максим, че можем да разберем къде е бурята, като измерим времето, изминало между мълния и гръм. Така че броим заедно... Накратко, всяка буря се превърна в спектакъл, който да се види като семейство! Това напълно евакуира страха му. ”
4. Започваме профилактика
През нощта често се случват гръмотевични бури, но не само. През деня, ако се появи гръмотевична буря по време на разходка или на площада например, трябва да обясните на детето си какви предпазни мерки да вземе: никога не трябва да се приютявате под дърво или пилон, или под чадър. Нито под метална барака, нито близо до водоем. Бъдете прости и конкретни, но твърди: мълнията е опасна. Можете също така да започнете да правите малка превенция отрано. Вкъщи го успокойте: нищо не рискувате – кажете му за гръмоотвода, който ви защитава. Вашето доброжелателно присъствие и внимание трябва да са достатъчни, за да разсеят страха му от бурята.
Фредерик Пайен и Дороте Бланшетон