Проблемът с нездравословното хранене днес е наистина остър. В края на краищата наднорменото тегло води до сърдечно -съдови заболявания, диабет, заболяване на черния дроб. По -тъжен е фактът, че през последните 40 години затлъстяването при деца и юноши в света се е увеличило 11 пъти!
Следователно, за да направи нацията по-здрава, експертите от Харвардското училище за обществено здраве са разработили „чиния за здравословно хранене“. Подробности за това какво е включено в тази хранителна система във видеото по-долу:
Диетични препоръки на HARVARD - пред кривата?
