Хората в риск

Всеки може да страда храносмилателни разстройства от време на време. Някои хора обаче са по -застрашени:

• Бременни жени, тъй като матката "притиска" червата и стомаха и хормоналните промени често причиняват запек, диспепсия или киселини.
• Хората, които практикуват спорт за издръжливост. Така от 30% до 65% от бегачите на дълги разстояния имат стомашно-чревни нарушения по време на натоварване. Причините са множество: дехидратация, лоша диета, съдови нарушения ...
• Хора с тревожност или депресия. Въпреки че храносмилателните проблеми не са само психологически, няколко проучвания показват, че хората с депресия са по -предразположени към стомашно -чревни симптоми. Те също могат да бъдат влошени от емоции или стрес.
• Хората с други хронични заболявания, като диабет тип 2 или мигрена, хипотиреоидизъм често страдат от храносмилателни проблеми.
• Хората с наднормено тегло често имат подобни на диария транзитни разстройства. За момента не знаем точната физиология. Може да се инкриминира „чревната микробиота“, нашата чревна бактериална флора.

Рискови фактори

• A небалансирана диета (малко пресни плодове и зеленчуци, бързи и небалансирани ястия и др.);
• заседнал начин на живот, следователно ниска физическа активност;
• лош начин на живот
  • Прекомерна консумация на алкохол;
  • Пушенето, което влошава функционалните храносмилателни разстройства.
  • Всякакви излишъци! кафе, шоколад, чай и др.
  • Наднорменото тегло