Понякога е трудно да бъдеш истински щастлив, когато те хвалят. Каква е причината за това отношение към комплиментите?
Понякога „приятните думи“ се вписват в неприятен контекст и тогава „комплиментът“ предизвиква неприятни чувства и ситуации в паметта. Освен това не всички комплименти са приятни. Понякога има значение дали те са публично изразени или лице в лице, от кого ги получавате, как се отнасяте към този човек: например комплиментите от мъжете се възприемат по различен начин, отколкото от жените. Различни „приятни“ думи звучат от непознати и добре познати хора, значими или по-висши. Обръщаме внимание дали похвалата е заслужена, лична или официална.
Ето няколко примера за фалшиви комплименти, които никой не иска да чуе:
- „Да, да, добре се справяш“ — официално поглаждане, когато между редовете се чете: „Махай се от мен“, „Колко съм уморен от всичко това“.
- „Да, не се получи… Но ти си толкова красиво момиче“ — изглежда, че от съжаление ти казват нещо, което няма нищо общо с темата на разговора.
- „Вижте — какъв добър човек, добро момиче (казано със сарказъм)“ — любимите пасивно-агресивни формулировки от възрастните се възприемат като унижение.
- „Тя сама донесе красота, но не си направи домашното“ — като правило тези думи са последвани от други обвинения.
- „Това постижение ви изведе на ново ниво“ — разбира се, че сега летвата е по-висока и изискванията са по-строги, трябва да спазвате, в противен случай ще разочаровате.
- „Ти се справяш добре само когато имаш нужда от нещо“ — последвано от обвинение в манипулация, употреба, егоизъм и „мислил ли си изобщо за мен?“.
- „Справяш се добре, сега го направи вместо мен“ — тогава ще бъдете помолени да направите нещо, което може да не искате, но не можете да откажете.
Когато чуете такива «комплименти», сте обзети от неприятни чувства. Те сякаш ви връщат в миналото - там, където сте имали негативен опит.
Например, изпитвате:
- срам. Искате ли да „пропаднете през земята“ или „да се разтворите“, стига никой да не види;
- объркване. Какъв е правилният начин да отговорите на тази похвала?
- срам с гаден послевкус и чувство, «като съблечен»;
- гибел от факта, че ще последва молба, която не можеш да не изпълниш;
- гняв и негодувание поради факта, че красотата се противопоставя на скромните умствени способности;
- безпокойство, че комплиментът не е заслужен и няма да можете да изравните това ниво в бъдеще;
- усещането, че ви съжаляват и хвалят, за да утешавате и развеселявате;
- страх, че постиженията могат да причинят завист и да навредят на отношенията с други, чиито постижения са по-малко успешни.
Травмите от детството, болезнените асоциации затрудняват вярването в искреността на комплиментите и похвалите. И все пак има такива, които искрено ви се възхищават, наистина ви уважават и ценят. Затова си струва да преосмислите миналото сами или със специалист, за да повярвате в себе си, че заслужавате да чуете приятни думи, отправени към вас.